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【健康と食事】: 3月 2011
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健康・食事・運動など健康に関する情報を順次公開していきます。健康に関する情報はこちらから。 金曜日, 3月 25, 2011. しかし、医薬品とは違うからと軽い気持ちで扱っていると、飲み方を間違えてトラブルが起きることもあります。 実際、脂肪を燃焼してやせる効果があるからと、通常の数倍の量のサプリメントを飲み、肝機能障害を起こした事例もあります。 複数のサプリメントを摂るときも、飲み方次第では、薬のように効果が上がりすぎたり逆に下がる組み合わせもあります。
【健康と食事】: 健康運動 ~ ウォーキングとストレッチ~
http://psychosyndrosis.blogspot.com/2006/12/blog-post_116504080729706007.html
健康・食事・運動など健康に関する情報を順次公開していきます。健康に関する情報はこちらから。 土曜日, 12月 02, 2006. 健康運動の中で、子供から高齢者まで安心して手軽に実践できるものに、“ウォーキング”と“ストレッチ”があります。 健康運動として最もポピュラーなウォーキングは代表的な有酸素運動であり、体脂肪を効率よく燃焼することで肥満や高脂血症などを解消し、生活習慣病の予防や健康維持、基礎的な体力作りに大きな効果があります。 ウォーキングは骨の健康も保ち、骨粗鬆症を防いでくれます。また、足の筋肉をよく使うので、 足痩せの効果. 一方、ストレッチは関節の可動範囲を大きくすることで体の柔軟性を高め、それによってケガなどの障害を予防します。 また、ストレッチによって正しく美しい姿勢を作ることができるようになるので、姿勢のゆがみから生じる疲労やストレスを防いでくれます。 ウォーキングとストレッチは、それほど体力を使うものではないので、高齢者や子供でも簡単に実践することができます。
風水とインテリア: 12月 2006
http://warcar.blogspot.com/2006_12_01_archive.html
土曜日, 12月 30, 2006. 風水は、そもそも、「風」や「気」の流れをよりよいものにして、運気をあげることを目的としているのですが、それを積極的に生活の中に取り入れたのが、「風水インテリア」ですね。 お部屋全体の配色はどうしたらいいか？または、部屋の中を風が通るにはどういう家具の配置にしたらよいかということなどを考え、部屋のインテリアを見直すだけでも風水の効果は現れると言われます。 さて、風水の歴史をたどっていくと、中国の王都建設に関係があったことがすぐに解ります。国の繁栄を願い、王都を最良に地に作ろうとしたのですが、その土地がどこなのかを探し当てるために、風水と言う学問が生まれたのだそうです。地政学的に使われていたということですね。 あなたもご存知の通り、庶民にはまったく関係のなかった「皇帝の学問」であった風水は、時を越え場所を変え、現代の日本でも指示されています。 簡単に風水を生活に取り入れてみたい方は、まずお部屋を片付けてほこりを取り除きます。散らかっている部屋、ほこりの溜まった部屋は運気の上昇を妨げツキを逃してしまうとされています。
風水とインテリア: 8月 2006
http://warcar.blogspot.com/2006_08_01_archive.html
水曜日, 8月 23, 2006. 風水インテリアで統一感を出したい人はカーテン選びを慎重にするべきです。自分ひとりで選ぶと失敗する事が多いのでプロの意見も聞きましょう。そして、できれば買う前に実際に部屋にかけてみてからどれを買うかを決めるようにしましょう。 注意すべきは、カーテンをお店で決めてしまってはならないということ。カーテンショップには必ずサンプルがあります。生地を小さく切った物です。でも、この大きさでは品質の善し悪しも判断し難く、また実際に部屋にかけたときのイメージがし難いのです。できることなら部屋にかけてみて選ぶ気持ちも大切です。 それは、窓枠に対してどのようにカーテンレールを取り付けるか、という事です。簡単に取り付けられるところに安易に取り付けてしまうと、せっかく選んだカーテンがキレイに見えないことがあるのです。バランスをみながら慎重に取り付けることをお勧めします。
北欧家具ショップ: 北欧家具とは？
http://rowdyrambler.blogspot.com/2006/09/blog-post_06.html
北欧家具FANによる北欧家具の情報ブログです。北欧家具好きはみんな集まれ～～。 水曜日, 9月 06, 2006. 北欧家具は、デンマーク・スウェーデン・ノルウェー等の北ヨーロッパ産の天然木の質感を生かした伝統的な家具のことを指して呼んでいます。 北欧家具のご購入ならこちらがおすすめ → 北欧家具通販ショップ. 平均寿命の高く、「生活の質」の世界ランキングで常に上位を占める北欧の人たちのライフスタイルから生み出された北欧家具は、シンプルなデザインでありながら、機能面でも耐久性でも優れているところが特徴的です。 見かけよりも生活における実用性が重視されて作られる北欧家具ですが、その素朴でシンプルなデザインが故に、他の家具とのコーディネートがとてもしやすくなっています。また木製家具ならではの暖かみのある雰囲気は、日本人の独特の和の感性や和風インテリアにもなじみやすいということもあって、日本国内でますます人気が高まっています。
結婚相談所: July 2006
http://singasmurf.blogspot.com/2006_07_01_archive.html
Monday, July 31, 2006. 結婚相談所（けっこんそうだんじょ）は、結婚を希望する独身の男性・女性の会員に、結婚を前提とした出会いを提供し、出会いの際の日時調整から、お引合せ、交際から結婚に到るまでのフォローなども含めてサービスを提供する結婚情報サービスの会社をさす。従業員1 2名の個人業者から、会員数数千名の会社まで、大小の相談所が全国で数多く存在する。 入会資格は、独身で結婚を前提としたお付き合いを希望する人となっている。 男性の場合は、定年退職者を除いて、定職についているということが入会条件になっている会社が多い。他にも、職種や収入で入会を制限している会社も多い。 入会に当たっては、独身証明（戸籍抄本など）、卒業証明、在職証明などの本人確認の書類の提出を必要とする会社がほとんどである。 出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』. Subscribe to: Posts (Atom).
【健康と食事】: 健康管理と運動
http://psychosyndrosis.blogspot.com/2006/12/blog-post_116504089707713581.html
健康・食事・運動など健康に関する情報を順次公開していきます。健康に関する情報はこちらから。 土曜日, 12月 02, 2006. 健康管理を行なう上で着目しなければならないのは、食事・運動・休養の三要素。 移動手段に車を頼り、建物の中でもエレベーターを使用することの多い現代では、必然的に日常での運動量は減少しており、そのことが生活習慣病を増加させる因となっています。 運動不足になると、まず筋力の量は低下し、逆に体脂肪が増加します。この体脂肪は、必ずしも“肥満”という目に見える形で蓄えられているとは限らず、知らぬ間に内臓脂肪というかたちで蓄積されていることもあります。 一見スリムな人でも、大量の内臓脂肪を抱え込んでしまっている人は少なくないのです。それゆえ、この内臓脂肪は、“健康管理の盲点”といえるかもしれません。 内臓脂肪の増加は、糖尿病、血栓症、動脈硬化・高血圧症の促進につながるため、放置すればわたしたちの健康を脅かすことになりかねません。
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לימודי קוסמטיקה שמים דגש גם על טיפול בעור הידיים, שכן חלקת העור הזו חשופה אצל מרבית אנשי העולם. שמירה על עור הידיים ועל שלמות הציפורניים אינה רק עניין אסתטי, אלא יש לה השלכות בריאותיות כפות ידיים סדוקות וציפורניים שבורות, עלולות לסבול מזיהומים ומתחושות אי נוחות שיפגעו בתפקוד היומיומי של האדם. התחומים בלימודי קוסמטיקה הנוגעים לעור הידיים הם בניית ציפורניים ומניקור. כמובן שלימודי קוסמטיקה מתייחסים גם לשאר חלקי העור וכוללים תחומים שונים הקשורים לטיפול בו: שעווה, קוסמטיקה פרא-רפואית ופדיקור.
