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Schön, dass Sie sich für Personal Training interessieren! Gerne informiere ich Sie über meine Berufsfindung sowie Arbeitsweise als Personal Trainer. Meine langjährige Berufserfahrung in den Bereichen Sportmedizin, Sportrehabilitation und Fitness bilden das Fundament meiner Arbeit. In dieser Zeit arbeitete ich ebenso als Kursleiterin und Trainerin (Trainingsleitung) in mehreren Sportstudios. Seit 2007 beziehe ich vermehrt eine ganzheitliche Betrachtungsweise in meine Arbeit mit ein. Fernöstliche ...Ich ha...
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Ihr Ziel kann sein:. Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens. Ausgleich zum (Berufs-)Alltag oder zu einer Sportart. Steigerung der Fitness (Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination). Rücken- bzw. Gelenkstabilisation. Entsprechend Ihrer Ziele, aber auch nach den Vorlieben und körperlichen Faktoren, die Sie mitbringen, wählen wir Übungen aus meinem Leistungsangebot aus. Training bei orthopädischen Beschwerden. Körperwahrnehmungs- und Haltungsschulung. Es kommen zur Anwendung:.
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Personal Functional Training: 2-Tages-Fortbildung bei Performbetter. Atmung - Psyche - Nervensystem: 4-Tages-Yoga-Fortbildung mit Richard Hackenberg. Aktive Mittagspause: Gesundheitskonzern Fresenius. Fortbildung: Yoga bei Burnout und Kundalini Yoga. Yogafortbildung: Alignment and Assesment. Ausbildung zur Yogalehrerin (BYV) (723UE). Intensive Yoga B- Lizenz Safs and Beta Bildungsakademie. Sportlehrerin (Teilzeit) an der Elisabethenschule in Hofheim/ Taunus. Selbständigkeit Personal Training.
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Sie toppen die mir bekannten Übungen aus dem Rehasport. Bei Ihnen werden alle Übungen verfeinert und wirken dadurch höchst effektiv. Alle wesentlichen Muskelpartien werden berücksichtigt, einschliesslich der Lachmuskeln. Zudem haben Sie noch viele weitere Übungen in petto, die sich sehr gut in den Alltag integrieren lassen. Bei jeder Trainingseinheit haben Sei ein Auge auf die Bewegungsabläufe und korrigieren, wenn nötig. Vorstand eines DAX-notierten Unternehmens. Ratschläge für Übungen zu Hause. Ich hab...
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Dorferneuerung Weitershain
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Reiten, Wandern, Radfahren, Natur erleben - Engagement erwünscht! Diese Veröffentlichung soll dazu dienen, im Rahmen des Dorferneuerungs-Programmes ein Tourismus- und Wertschöpfungs-Konzept zu entwickeln und bereits bestehende Initiativen zu vernetzen. Diese Seiten sollen das, was wir im Vorfeld an Dikussionen und bereits funktionierenden Projekten ins Leben gerufen haben, darstellen und zu neuen. In Sachen Kunst and Kultur. Wäre ein Engagement gut. Es muss nicht das Supertollste. Biologischer Anbau Zuch...
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