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健康な体づくりを | 食生活が乱れがちな看護師が心がけること夜勤などがあるため、とかく乱れがちな看護師の食生活。不規則な生活のために、寝る前にお腹が空いてしまうということもあるでしょう。寝る前の食事は禁物とされていますが、寝る前に軽食を取ることはむしろ健康的でもあります。
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夜勤などがあるため、とかく乱れがちな看護師の食生活。不規則な生活のために、寝る前にお腹が空いてしまうということもあるでしょう。寝る前の食事は禁物とされていますが、寝る前に軽食を取ることはむしろ健康的でもあります。
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健康な体づくりを | 食生活が乱れがちな看護師が心がけること | 1wangluo.net Reviews
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夜勤などがあるため、とかく乱れがちな看護師の食生活。不規則な生活のために、寝る前にお腹が空いてしまうということもあるでしょう。寝る前の食事は禁物とされていますが、寝る前に軽食を取ることはむしろ健康的でもあります。
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