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Living Yoga致力提供健康及優質瑜伽運動,Living Yoga的旗艦店設於新世紀廣場, 位處旺角核心地段, 公共交通樞紐, 而新的葵芳新都會廣場分店(葵芳地鐵站側)亦於2007年1月正式投入服務. 兩間會所合共超過35,000平方尺的樓面面積. 我們不僅提供一個寧靜及舒適的訓練場地, 更能讓我們尊貴的會員於都市中的綠洲淨化心靈, 尤其對居住或就業於九龍及新界地區人士至為方便. 服務範圍 瑜伽課程, 瑜伽班, 瑜伽治療, 瑜伽, Yoga, Yoga Course, Yoga Hong Kong. Copy 2008 - 2010, 信達資訊服務中心.
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平凡的幸福: 中國職場人一周中工作效率解析
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8220;壓力大”是人們常掛在嘴邊的一個詞。然而,每天都叫嚷著“壓力大”,一上班就愁眉苦臉沒有用,積極尋找減壓方法才是該做的事。一項針對中國職場人群的調查顯示,一周中工作效率最高的是星期五,最低的是星期四。加拿大心理學家德比莫斯考維茨教授也曾畫出“一周工作節律圖”,他認為從周一到周五,人所面臨的工作壓力有所不同,最好有針對性地制定一張“一周減壓時刻表”。 8220;星期一綜合征”帶來的厭煩、懶惰、健忘、精力不集中早已為人們所熟悉。德國一項調查顯示,80%的人周一起床後情緒低落。不少單位把要做決斷的事和新工作計劃都安排在這一天,也在一定程度上加重了壓力感。對此,要想不讓自己抗拒上班,早起最重要。因為緊張感和時間有很大關系,早起後充裕的時間不僅能減少焦慮感,還能有空吃一份減壓早餐,最好包括一大杯鮮奶、雞蛋、牛肉、花生醬和香蕉等,它們富含的色氨酸能提...星期四被很多人看作“黎明前的黑暗”,它不僅是工作效率最低的一天,也是人們疲憊感最強、心情最煩躁的一天。幾天積累的壞脾氣,幾乎都在這天暴發了。一上班&#...經歷了周一到周四的心情壓抑,一到周五,很多人馬上變得非常放松。...好不容易到了周末...
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平凡的幸福: 七月 2010
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8220;小潔,上次李姨給你介紹的男孩你到底見不見?人家已經問了好幾次了。聽說這個男孩不錯,家庭條件又好……”斜靠在沙發上,聽著老媽的逼問,我一臉無奈。“你到底見不見?”老媽見我一臉不在意,下了最後通牒。 8220;見,行了吧!”看著老媽臉上被歲月侵蝕的皺紋,我忽然有些心疼。于是隨口答應了。 8220;小潔,媽不是逼你,現在你也老大不小了,女人一過30歲,可真就不好找了。那個江峰有什麽好,你到現在都忘不了他,你李姨介紹的這個男孩無論什麽方面都比他強……”. 8220;好了好了,我不是說見了嗎!”我就知道,只要我不想去相親,老媽就會說到江峰。自從和江峰分手後,老媽把我一直不交男友的賬全算在了他頭上。 8220;朋友打電話,我晚上不回來吃飯了。”找了個理由,趕緊逃出了家,留下了身後老媽婆婆媽媽一大堆囑托。 江峰,他這會兒會在幹什麽呢?托老媽的福,我忽然又想起了他。很久以來,我已經不再想他了……. 認識江峰那年,我19歲,花一樣的年齡。 我們是大學同學,雖然不在一個班級,但卻機緣巧合地相遇了。 她是江峰的同事,剛大學畢業就去了江峰所在的那家公司。或許是因為年齡小,江峰...第一次見李欣,是在江峰...
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平凡的幸福: 五月 2011
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漫漫的人生長路是由三段路面連接和延伸開來的,這就是所謂的友情路、愛情路、親情路。每條路都有各自的色彩標識,每條路都有各自的交通規則,熟悉色彩標識的含義,掌握交通規則的重點,你才可以安心、安全地駛完一生的情感路程。 像火焰一樣的跑車,像火光一樣的路面,像火山一樣噴薄洶湧的愛情路上,那一輛輛嗖嗖而過、風馳電掣的情感跑車,無疑像萬千溫度之高的激情的巖漿。紅色是顛鸞倒鳳的標志,也是警示驚醒的警告。在這一路面上行駛,感情上允許你瘋狂激越、愛死愛活;理性上卻容不得你三心二意,更容不得你“這山望著那山高,那山有棵好櫻桃”。一心一意放開馬力地開好自己的跑車,其他紅色的跑車就是一盞盞飛流的紅燈,你必須避開它,或停下來等待。有些車闖了紅燈,撞了人家的跑車,撞爛了人家的愛情,也撞壞了自己的幸福。 熟稔這些簡單的交通規則並小心行駛一生後,你才知道,其實,換另一種角度看,說白了: 愛情就是個中轉站,前頭是友情,後頭是親情。 歐洲某地一書店有三種書積壓甚多,就在經理決定削價出售之時,有位員工獻了一計,將此書送給總統一本.過了幾天,書店便派人催問總統”...不久,這家書店又如法炮制,把第二本書送給總統&#...由買茶轉為買裝茶葉的籮...
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平凡的幸福: 九月 2011
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8220;壓力大”是人們常掛在嘴邊的一個詞。然而,每天都叫嚷著“壓力大”,一上班就愁眉苦臉沒有用,積極尋找減壓方法才是該做的事。一項針對中國職場人群的調查顯示,一周中工作效率最高的是星期五,最低的是星期四。加拿大心理學家德比莫斯考維茨教授也曾畫出“一周工作節律圖”,他認為從周一到周五,人所面臨的工作壓力有所不同,最好有針對性地制定一張“一周減壓時刻表”。 8220;星期一綜合征”帶來的厭煩、懶惰、健忘、精力不集中早已為人們所熟悉。德國一項調查顯示,80%的人周一起床後情緒低落。不少單位把要做決斷的事和新工作計劃都安排在這一天,也在一定程度上加重了壓力感。對此,要想不讓自己抗拒上班,早起最重要。因為緊張感和時間有很大關系,早起後充裕的時間不僅能減少焦慮感,還能有空吃一份減壓早餐,最好包括一大杯鮮奶、雞蛋、牛肉、花生醬和香蕉等,它們富含的色氨酸能提...星期四被很多人看作“黎明前的黑暗”,它不僅是工作效率最低的一天,也是人們疲憊感最強、心情最煩躁的一天。幾天積累的壞脾氣,幾乎都在這天暴發了。一上班&#...經歷了周一到周四的心情壓抑,一到周五,很多人馬上變得非常放松。...好不容易到了周末...
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平凡的幸福: 三月 2011
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8220;煙花三月下揚州,杏花微雨浥紅塵”,有關三月的美麗詩句,我最欣賞的就是這兩句了。對於生活在西北的我來說,三月還停留在即將離去的冬天。這時候,外面的樹木還是光禿禿的,沒有一點回春的樣子。室外的空氣因為帶著沙塵,所以顯得有些稀薄。風還是很冷,吹在臉上有些涼嗖嗖的。暖暖的太陽,好像也變得懶惰了,總是遲遲不肯出來。令這個城市看起來有些躁動不安。 今年的三月,對全世界的人來說都是難以忘記的。災難頻頻降臨在人類,地球好像越來越不滿人類超負荷的重創,終於向人類發出了警示,希望能引起人類的重視。貪欲是人類最可怕的魔鬼,多年來,我們國家一直在提倡環保,節約能源,卻不能治本,引不起人們的重視。其實都是人類的欲望在作怪,懲罰也就隨之而來。 我想,不會這樣的,因為堅守已經住進了心底。而我就是住進你城堡裡的人,永遠都是你的人,你逃不開的枷鎖,脫不去的牽絆,還有那句:“拉鉤,上吊,永遠不許變的誓言”。 晚飯後,老公照例打開電視機,開始了他每天晚上的消閒內容:准時收看中央一套晚間新聞,接著就是很投入的不停變換頻道的收看節目,默默收拾碗筷的白染對此已是習以為...其實目前的環境,個人消遣的方法還是很多ᦁ...
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平凡的幸福: 四月 2011
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網絡上面的游走,我感覺在網絡上既有現實的一面也有虛偽的一面。社會的開放給網絡提供了原動力,很多人在網絡,很多年前我連網絡是什麼都不知道,但是現在我已經能在網絡上面來去自如,這就是熟能生巧。現在很多人來找我配台計算機,或者參考一下計算的配置怎麼樣。 其實說實話對於計算機我也是半董的狀態,並不是所有的問題都會,但是朋友叫幫忙也沒有辦法不去幫忙。最近也一直都在郁悶中,我說自己的朋友很多,但是我還是會很孤獨嗎?到底是孤寂還是寂寞? 不知道有誰可以回答我這個問題,我覺得孤獨並不代表我孤單,因為我有我自己的朋友。有很多人告訴我朋友是假的,但是我寧願以假亂真,我就喜歡把假的當成是真的,這是我真實的想法,所以我有時候特別的喜歡活在網絡這個虛擬的世界裡面,因為我覺得網絡既是一個空間也是一個地方,一個世外桃源,我向往一種寧靜。這也是我寧願生活在鄉村的原因,因為有時候我覺得自己很需要寧靜的生活,不喜歡自己被別人打擾。 半夜2點,怎麼也睡不著的我從床上爬起來披著外套獨自坐在窗前,打開桌上的那盞小台燈,那微弱的燈光也照亮不了整個房間,只聽到窗外一陣陣寒風吹打在樹枝上啪啪作響...打開抽屜,拿起那面小鏡子ᦁ...
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平凡的幸福: 七月 2011
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現在想來,這應該是我生命中最寒冷的一個冬夜。瑟瑟寒風中,又冷又餓的我在風中團縮著身體,又是跺腳又是搓手。百盛門口聚集著等人的男男女女,寒風中,別人或躲進商場玻璃門內,或避到地鐵入口處。只有我獨自站在外面,傻傻地堅持著,不是不冷,實在是擔心桃仁來了找不到我。再有一天就是桃仁的生日,下意識地摸了摸挎包,那裡面有為他准備的禮物- 名片夾,是我用一個月的家教收入換來的。桃仁最近剛升部門經理,這樣的禮物最適合不過。 吞入胃裡的食物,在辣椒的作用下,發散著陣陣暖意。四肢不再僵硬,思維活躍起來。從挎包裡拿出禮物,拿在手上細細端詳。包裝紙是桃仁喜歡的藍色,絲帶是我喜歡的粉紅色,為了挑選這種深色的藍,不知道跑了多少文具店,最後還是在一家花店覓著。 算起來,跟桃仁認識有一年了。好友男朋友過生日,請大家到飯店吃飯。上了趟洗手間,原先空著的鄰座,坐上一陌生男人,他就是桃仁。飯後,大家一起去唱歌。眾人爭搶話筒一展歌喉,不太會唱的我只好在邊上當聽眾,桃仁也湊過來挨在...從未戀愛過的我,第一次感受到戀愛的美好。桃仁帶我參加他的各種聚會,每每被人贊為美女,他的臉上有面子A...認識不到三個月,桃仁就提出那種要求&...
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平凡的幸福: 八月 2011
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我去年剛剛畢業,男朋友和我是大學同班同學。上學時我就暗戀他,可當時他有女朋友所以沒有跟他表白過,畢業後他主動找我,告訴我喜歡我,我想我真的太幸運了——我喜歡的人也喜歡我! 可當時他和他的前女友還沒有分手,我要求他分手後再和我交往,他同意了。很快他們分手了,但那女生還是時不時地找他,我們也因此吵過很多次,他說他放心不下那女生,可他又很喜歡我,我們就這樣拖拖拉拉地好著。 一年後,我跟父母說了他的情況。父母不同意,嫌他家庭條件差,賺的錢少,年齡大(他比我大六歲),讓我們分手。他知道後就背著我跟前女友見面,這個我也能理解。後來我告訴他,我決定不顧家人的反對和他在一起,叫他不要再和前女友聯系了,他向我保證他不會和她聯系但不能保證她不聯系他。 後來那女生果真又聯系他了,還要求與他和好,我一氣之下要求跟她見面把事情說清楚,他就當著我們的面說他對我是喜歡是愛,對她更多的是責任(她患有心髒病,曾經為他做過人流) 。我到現在也不明白難道他對我就沒有責任嗎? 事實上,你沒有結婚,有選擇的權利,何苦非強調自己是“受害者”呢? 涓涓姑娘,直白一點說,如果你想要更多男人對你的愛,你完全不必...慢慢算,最好拿一計算器...