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3 晚饭不吃,饿治百病,看一遍年轻十岁,养生又保持身材
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5 一、健康问题上,你比老天爷管用
6 在这个问题上,你自己比老天爷管用
7 你知道吗 吃饭一定要是 早上吃好,中午吃饱,晚上吃少
8 现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根
9 早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐
10 营养早餐必须具备几样东西
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跳至内容,联系我们,晚饭不吃,饿治百病,看一遍年轻十岁,养生又保持身材,发表回复,一、健康问题上,你比老天爷管用,在这个问题上,你自己比老天爷管用,你知道吗 吃饭一定要是 早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,现在的人相反了,早上马虎,中午对付,晚上大吃大喝,这就是百病之根,早上这顿饭,等于吃补药,是最重要的一顿饭,一定要吃营养早餐,营养早餐必须具备几样东西,主食、豆浆、麦片加上苹果,主食必须要有蔬菜加水果,假如只有两种以下的营养早餐,就属于低质量早餐,二、全世界最不好的习惯是抽烟,大清早一起床就抽烟,尤其危害大
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