resegup.it
Albo d'oro - RESEGUP
http://www.resegup.it/index.php/albo-d-oro
Albo d’ oro. ACCREDITO ACCESSO TEAM MANAGER. PASCAL EGLI Tempo 02:10:20 RECORD MASCHILE. KATRINE VILLUMSEN Tempo 02:44:15 RECORD FEMMINILE. NICOLA GOLINELLI Tempo 02:13:18. DENISA DRAGOMIR Tempo 02:46:52. IONUT ALIN ZINCA Tempo 02:21:33. EMELIE FORSBERG Tempo 02:48:52. NICOLA GOLINELLI Tempo 02:13:54. LAURA BESSEGHINI Tempo 02:49:56. GOLINELLI NICOLA Tempo 02:13:03. CAVALLI GIOVANNA Tempo 03:02:19. GOTTI PAOLO Tempo 02:18:34. RIVA MARIALUISA Tempo 02:48:22. BUTTI STEFANO Tempo 02:26:16. Albo d’ oro.
resegup.it
Contatti Ufficio Stampa - RESEGUP
http://www.resegup.it/index.php/contatti-ufficio-stampa
Albo d’ oro. ACCREDITO ACCESSO TEAM MANAGER. L’ufficio stampa e la comunicazione social di RESEGUP 2015 è gestito da MATTEO MASTRAGOSTINO. Se desiderate mettervi in contatto con il nostro UFFICIO STAMPA o desiderate essere inseriti nella mailing list potete farlo cliccando qui. Con il patrocinio di:. ResegUP è organizzata da:. No items [ Check here why. Vai alle foto di ResegUp. WwwResegUp.it is powered by FF3D.com. Albo d’ oro. ACCREDITO ACCESSO TEAM MANAGER.
stambecchi.blogspot.com
Amici dello Stambecco: Giro in giro al Cornizzolo
http://stambecchi.blogspot.com/2010/05/giro-in-giro-al-cornizzolo.html
Mercoledì 26 maggio 2010. Giro in giro al Cornizzolo. Se al Cornizzolo non si va al mattino.bisgona andare alla sera! Ottimo allenamento con Fabio, anche se il caldo è l'influneza della settimana scorsa si sono fatti sentire.la crisi si è fatta sentire. Fabio in ottima forma. Corsa in giro-giro al Cornizzolo con partenza dal lago del segrino, rifugio SEC, ripetirore Telecom, bocchetta dei Corni,3°Alpe, gaium,lago del segrino, per un totale di 19KM. Alla Monza-Resegone tirerà il collo ai compagni! Io non ...
resegup.it
Il tracciato e percorso della RESEGUP
http://www.resegup.it/index.php/percorso_resegup
Albo d’ oro. ACCREDITO ACCESSO TEAM MANAGER. La ResegUp è la gara che rappresenta meglio di tutte le altre la città di Lecco. La partenza è fissata in centro città, a due passi dal meraviglioso lago. Da lì si risale fino in vetta al Resegone – a quota 1877 metri – e poi si scende di nuovo verso la città, arrivando nella centralissima piazza Cermenati. 24 chilometri e circa 1800 metri di dislivello, su un panorama da mozzare il fiato. Letteralmente…. Il percorso della ResegUp. Altimetria e cancelli orari.
resegup.it
Premi - RESEGUP
http://www.resegup.it/index.php/premi
Albo d’ oro. ACCREDITO ACCESSO TEAM MANAGER. 1 Classificato 500,00 Trofeo. 2 Classificato 400,00 Trofeo. 3 Classificato 300,00 Trofeo. 4 Classificato 250,00. 5 Classificato 200,00. 6 Classificato 150,00. 7 Classificato 100,00. 8 Classificato 80,00. 9 Classificato 60,00. 10 Classificato 50,00. 1 Classificato 350,00 Trofeo. 2 Classificato 250,00 Trofeo. 3 Classificato 200,00 Trofeo. 4 Classificato 150,00. 5 Classificato 100,00. 6 Classificato 80,00. Con il patrocinio di:. ResegUP è organizzata da:.
resegup.it
Comunicati Stampa 2015 - RESEGUP
http://www.resegup.it/index.php/comunicati-stampa-2015
Albo d’ oro. ACCREDITO ACCESSO TEAM MANAGER. Del 17 Marzo 2015: “Apertura Waiting List. Del 4 Marzo 2015: “Iscrizioni chiuse in meno di 24 ore”. Del 26 Febbraio 2015: “2 Marzo:Riapertura Iscrizioni”. Del 7 Febbraioe 2015: “Oltre 200 persone alla presentazione ufficiale”. Del 5 Febbraio 2015: “Resegup 2015: il programma della conferenza stampa”. Del 27 Gennaio 2015: “Il 6 Febbraio la presentazione ufficiale”. Del 28 Dicembre 2014: “Regala RESEGUP, nuovo record di iscrizioni”. Con il patrocinio di:.
resegup.it
ReseBlog. Le salite brevi - RESEGUP
http://www.resegup.it/index.php/reseblog-le-salite-brevi
Albo d’ oro. ACCREDITO ACCESSO TEAM MANAGER. ReseBlog. Le salite brevi. Dulcis in fundo chiudiamo con una panoramica riguardante le salite brevi, che necessitano di un’ulteriore distinzione: salite brevissime e brevi. Le prime solitamente si effettuano su prove che possono variare dai 10 ai 100 m. Con una durata compresa fra i 10 ed i 30 . Solitamente si fanno su pendenze dal 10/12% e al 95/100% della massima velocità, Bpm soprasoglia. Come skip calciate e similari. Se svolte con una collocazione intelli...
resegup.it
ReseBlog. Qual è il tuo stile? - RESEGUP
http://www.resegup.it/index.php/reseblog-qual-e-il-tuo-stile
Albo d’ oro. ACCREDITO ACCESSO TEAM MANAGER. ReseBlog. Qual è il tuo stile? Hai letto tutti i post del nostro blog, sai tutto su caviglie, ginocchia, corse in discesa e tecniche per salire meglio? Hai iniziato la preparazione per la ResegUp il 2 gennaio e ora, che sei uscito indenne anche dall’ultima prova di discesa da Erna, non te la senti proprio di immergerti nella lettura dell’ennesimo post sugli infortuni dello skyrunner? Come Mi. Vesto? Si può incontrare in versione ortodossa. Parte con più roba a...
paolo.bucella.it
Ehi capitano mio, vado giu’…… | Un bradipo in corsa
http://paolo.bucella.it/2016/09/ehi-capitano-mio-vado-giu
Ehi capitano mio, vado giu’……. Inutile nascondersi, inutile mentire non dicendo che sportivamente è periodo di merda! Ehi capitano mio vado giu’. Non e’ blu questo mare, non e’ blu tra rifiuti pescecani ed SOS,. Vado alla deriva sto affogando. Sono 2 anni che combatto con non so neanche io cosa, due anni che cado e mi rialzo. Due anni che soffro, provo, corro, cado, mi rialzo, soffro, provo,cado, mi rialzo,soffro, …. E ora ne ho gli zebedei pieni. Mi è passata la voglia di continuare! Prendi fiato e vai!
paolo.bucella.it
STIMOLI | Un bradipo in corsa
http://paolo.bucella.it/stimoli
Ogni tanto leggo, e leggendo trovi delle frasi che ti danno delle emozioni. Sono emozioni personali logico, ma mi piace tenerle in un punto della vita per rileggerele. Magari possono essere utili anche ad altri. Il miglior riconoscimento per la fatica fatta non è ciò che se ne ricava, ma ciò che si diventa grazie ad essa. (J. Ruskin). Un obiettivo senza data è solo un sogno. (M. Erickson). Noi sappiamo ciò che siamo, ma ignoriamo ciò che possiamo essere. (W. Shakespeare). C’è un solo tipo di successo: qu...
