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Sebastian GrzeczaTriathlet, Radsportler, Duathlet, on the way to success
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Sebastian Grzecza | 3athlet.de Reviews
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2011 Oktober |
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Heute: 40 Gesamt: 2255. Das liebe Training und das Material. Es gibt mal wieder einen Grund Trainingsrückstand mit Material weg zu machen. Scheinbar hat sich durch das viele Training über die Jahre und das spontane Kürzertreten durch mein Referendariat ein Lipom. Im Bereich des Abdomens. Gebildet. Dieses muss nun, da es etwas Schmerzen verursacht, raus! Wenn man von Haus aus wenig Fett ansetzt, dann muss es halt durch Fettgewebewucherungen gespeichert werden - das Lipom im Kopf bleibt aber drin ;-).
KONTAKT |
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Heute: 40 Gesamt: 2255. Ein Fotos kann …. Fit durch neuen Weg zur Arbeit. Als Radfahrer …. In Anbetracht ….
ÜBER MICH |
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Heute: 40 Gesamt: 2255. 59 (Leistungsdiagnose 15.10.2009). 350W (Leistungsdiagnose 15.10.2009). Studienrat (Lehrer Sek.II) mit erster Staatsprüfung für Sport und Chemie. Glaube an dich selbst und du kannst alle Ziele erreichen.”. SV- Stahl- Hennigsdorf (B- Trainer). Förderverein des F.-F.- Runge Gymn. Oranienburg. Ein Fotos kann …. Fit durch neuen Weg zur Arbeit. Als Radfahrer …. In Anbetracht ….
ZIELE |
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Heute: 40 Gesamt: 2255. Halbmarathon gewinnen in neuer Bestzeit (unter 1:19h). Marathon in neuer Bestzeit (Ziel: unter 2:50h). Duathlon DM in Backnang Platz 1-3 (Qualifikation EM). Sieg beim Ironman Moritzburg (unter 9h). Powerman Duathlon Worldchampionchip Zofingen (Platz unter den Ersten 10). Vorbereitungswettkämpfe/ Brandenburgcup Duathlon und Triathlon (Rauf auf s Podium! Rennsteiglauf / 08.Mai2010 / 72,7km / INFO. Schlosstri. Moritzburg (Ironman) / 12.Juni2010 / 3,8km-184km-42km / INFO.
2012 Februar |
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Heute: 40 Gesamt: 2255. In Anbetracht …. 8230; dessen, was auf der Welt vor sich geht, sollten wir Vorsicht walten lassen. Trefflich wurde das schon vor Jahrzehnten formuliert:. 8230; nicht in eigener Sache. Nun ist es fertig! Sehr schön zeigt das Buch. 8220;Rabenschwarze Intelligenz”,. Herrn Josef H. Reichholf,. Was Vögel und vor allem Raben kognitiv leisten können. Leider wird das von den meisten Menschen nicht erkannt und diese wundervollen Tiere werden zu Unrecht verfolgt und getötet . Damit muss...
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SV Stahl Hennigsdorf Abt. Triathlon | Mitglieder
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Verein – Wir stellen uns vor. Unsere Abteilung besteht aus etwa 40 Mitglieder, im Alter zwischen 18 und 76 Jahren. Wir haben semi-professionelle Athleten, aber auch Mitglieder, die noch nie einen Wettkampf bestritten haben. Es wird über alle Distanzen gestartet, im Duathlon, Triathlon und auch Wintertriathlon. Angelmi, Henriette (ruhend). Görlitz, Rico (ruhend). Götze, Sandra (ruhend). Liebsch, Max (ruhend). Van Donk, Kees. Westhaus, Fred (ruhend). 2010 - 2014 SV Stahl Hennigsdorf e.V. Impressum.
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3athabah (3athabah) - DeviantArt
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ThreeA Thailand Fan Blog
ThreeA Thailand Fan Blog. Unofficial ThreeA Thailand Blog. ข้อมูลทั่วไป:. รู้จักกับของเล่น ThreeA. วิธีซื้อสินค้า ThreeA. อยู่ระหว่างจัดทำ. วันพฤหัสบดีที่ 8 ธันวาคม พ.ศ. 2554. สรุปรายชื่อผู้บริจาคร่วมกิจกรรม "ช่วยผู้ประสบภัยโครงการ 2". ถ้าพบข้อมูลไม่ถูกต้องแจ้งผมทาง Facebook (Duke PK) ได้ทันทีครับ. LAST UPDATED: 13.51 8/12/2011. กิจกรรม #1 เข็มกลัด ThreeA NYCC 2011. 1 คุณ Tome Worapivut [ได้รับแจ้งการบริจาคแล้ว]. 2 คุณ Duke PK [ได้รับแจ้งการบริจาคแล้ว]. 13 คุณ Pui Lieo (สำรอง). ผู้ชนะการประม&...กิจ...
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The domain 3athari.com. May be for sale by its owner! This page provided to the domain owner free. By Sedo's Domain Parking. Disclaimer: Domain owner and Sedo maintain no relationship with third party advertisers. Reference to any specific service or trade mark is not controlled by Sedo or domain owner and does not constitute or imply its association, endorsement or recommendation.
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يو مي { بدو و و نگ } آكرهﮧ. May 16, 2012. February 17, 2012. December 15, 2011. October 10, 2011. July 24, 2011. July 17, 2011. July 16, 2011. 1604;لأسف والله . قنواتنا العربية اغلبها بهالشكل . 1573;لا القليل . أكثر من نص الشاشة اشرطة متحركة. 1575;لبرنامج يأخذ اقل حيّز ممكن من الشاشة . July 16, 2011. 1608; ليه نحزن . ؟ 1605;ا دام نقدر نعيش الفرْح. 1576;محايه. Hearts;) عشان نقدر نشوف الشمس. June 8, 2011. June 7, 2011. The Holy Qur’an. Surat Ad-Duha ( THE GLORIOUS MORNING LIGHT. Page 1 of 11.
3ather's blog - -Another world- - Skyrock.com
More options ▼. Subscribe to my blog. Created: 19/10/2014 at 7:30 AM. Updated: 21/10/2014 at 9:13 AM. Another World, Another Time, Another Love. Je me retrouve dans un monde parallèle complètement opposé au mien. Mes parents, ma famille, mes amis, ils ont tous des comportements bizarre, c'est comme s'ils étaient. Le contraire d'eux-mêmes. Que faire? Je vous en supplie, à celui qui lit ma lettre, aidez-moi! Another World ♥. Another Time ♥. Another Love ♥. You haven't logged in. Tue, October 21, 2014.
Sebastian Grzecza
Heute: 9 Gesamt: 1663. Ein Fotos kann …. 8230; mehr als 1000 Worte sagen und ein Zeitfahrrad deutlich unter 7kg wiegen. Das ist meine Möglichkeit, trotz weniger Trainingskilometer, neue Bestzeiten zu fahren. Beim Liepnitzseetriathlon war ich 4 Minuten schneller als je zuvor (auf 40km)! Extrem geil und wirklich gute Arbeit von BMC, Lightweight, Easton, Sram, Cannondale, Look, Continental, Shimano, Jagwire, Swissstop und Tune. Ich will nix Anderes mehr! Fit durch neuen Weg zur Arbeit. Jugendkursbetreuung)&...
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Swim - cycle - run my passion. 08/09/2007 at 12:45 PM. 25/06/2008 at 8:54 AM. Motivé par la présentation pour la. Subscribe to my blog! Nouvelle Homepage du MOT. Http:/ mulhouse-triathlon.onlinetri.com/. Don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by Skyrock's 'General Terms of Use' and that you can be identified by your IP address (54.145.69.42) if someone makes a complaint. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Wednesday, 25 June 2008 at 8:54 AM. Don't forget t...
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Monday, December 30, 2013. White Elephant Gone Wrong. My viewpoint is not shared with most people. One of those people is my stepmom who in recent years has included WE exchanges at our family Christmas. So there was hope. I'd already identified it - the velvet picture of a matador killing a bull. It is on the wall in my workout/yoga room, which somehow seems wrong to meditate in front of a sad, dying bull. Getting rid of it would be a double score. My request was denied. It would be even funnier if it's...
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April 29, 2015 - in : Design Ideas. April 27, 2015 - in : Design Ideas. Hanging Barn Doors Interior. April 25, 2015 - in : Design Ideas. Hanging Barn Doors Interior. Sliding Interior Doors On Track. April 25, 2015 - in : Design Ideas. Sliding Interior Doors On Track. Sliding Barn Style Doors For Interior. April 23, 2015 - in : Design Ideas. Sliding Barn Style Doors For Interior. Barn Doors For Interior. April 22, 2015 - in : Design Ideas. Barn Doors For Interior. Small Interior French Doors. Page 1 of 90.
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Immaculate and amusing stories from the life of a triathlete. Sonntag, 26. Juli 2015. Swim bike run accepted fun. After a-competion had been done, b-and c-priority races are ahead. There is still plenty to do to keep in shape. Like for today, when some of us meet spontaniously for swim-training. Maybe one day triathlon is said to be the most healthy sport? Diesen Post per E-Mail versenden. Links zu diesem Post. Montag, 15. Juni 2015. Another nice day - Ingolstadt 14th of June 2015. Sun became more hot, h...
