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Futebol - Para além do Jogo...: Como ganhar usando a cabeça
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Futebol - Para além do Jogo. Quarta-feira, 26 de agosto de 2009. Como ganhar usando a cabeça. Este é um livro que recomendo vivamente. Conjuga a psicologia e o futebol e pode ajudar treinadores e jogadores a melhorarem as suas competências! Subscrever: Enviar comentários (Atom). Ver o meu perfil completo.
FERNANDA CORREA: Outubro 2009
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UM POUCO DE TUDO. Domingo, 4 de outubro de 2009. ALONGAMENTO PARA CAMINHADA OU CORRIDA. Objetivo: Tornar a caminhada ou corrida mais segura e eficiente, alongar a musculatura envolvida para o exercício, reduzir o risco de lesões e cãimbras e ainda servir também como aquecimento . Material: Parede, árvore, calçada, etc.Use roupas leves e não sintéticas (de preferência claras), chapéu, óculos e filtro solar . Duração: Conte de 20-60 seg por articulação. De maneira lenta e contínua (evite balançar). Apoie u...
NutriFactos: 11/25/07 - 12/2/07
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Monday, November 26, 2007. Sabia que para a maioria da população é impossível viver sem tomar aquele cafezinho pela manhã. Sem ele, algumas pessoas ficam com dores de cabeça, irritadas e desanimadas. Mas qual será a verdade sobre o café? Qual a real interferência dele na nossa saúde e comportamento? Curioso este anuncio, e de facto um pouco cómico acerca da possibilidade do café emagrecer. O que ocorre é que a cafeína passa directamente para o sangue e, logo depois, a endorfina estimula-nos. Todas as...
Pesquise por assunto | Osteopatia e Bem-Estar
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124; Comments RSS. Clique para subscrever este blog e receber notificações de novos posts por email. Junte-se a 4 outros seguidores. Http:/ upledgerinstitute.pt/craniana.htm. Http:/ www.alongamentos.com/. Http:/ performance.clix.pt/html/fitness desc.asp? Http:/ www.planetabasket.pt/dev/images/pdf/Treinadores/FisioterapiaDesportiva/Artigos/rui%20silva%20-%20alongamentos.pdf. Http:/ www.estudiopilates.net/. Http:/ www.almpilates.com/. Http:/ books.google.pt/books? Http:/ books.google.pt/books? Build a webs...
Futebol - Para além do Jogo...: O treino da coordenação motora
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Futebol - Para além do Jogo. Segunda-feira, 27 de julho de 2009. O treino da coordenação motora. É provavelmente a base para ser jogador de futebol. Na coordenação motora está muito provavelmente o segredo de ser bom atleta e é neste capítulo que penso que começa a formação. Quanto mais trabalhada for a coordenação mais facilmente outras capacidades são adquiridas, e na formação dos atletas, muitas vezes este é um ponto esquecido! Aqui ficam alguns videos com exercícios de coordenação.
Futebol - Para além do Jogo...: Software para treinadores de futebol
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Futebol - Para além do Jogo. Quarta-feira, 29 de julho de 2009. Software para treinadores de futebol. Para quem gosta das novas tecnologias ao serviço do futebol experimente o site. Http:/ stfut.jribeiro.net/forum/index.php. Aqui poderão encontrar um software para treinadores de futebol. Subscrever: Enviar comentários (Atom). Ver o meu perfil completo.
Artigo semanal: “Qualidade de Vida” | El Spa
https://elspa.wordpress.com/2010/02/04/artigo-semanal-qualidade-de-vida
Just another WordPress.com weblog. Artigo semanal: “Qualidade de Vida”. 4 de Fevereiro de 2010 às 11:37 · Filed under 1. Exercicio, Nutrição e Saúde. A Organização mundial de saúde sugere que a saúde não é somente a mera inexistência de doença ou enfermidade. A saúde é o estado completo de bem estar físico, mental e social. Quanto mais cedo em vida um indivíduo se tornar fisicamente activo, maior serão os benefícios a nível de saúde, contudo tornar-se fisicamente activo a qualquer fase da vida beneficiar...
El Spa | Just another WordPress.com weblog | Página 2
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Just another WordPress.com weblog. 27 de Novembro de 2009 às 10:00 · Filed under 1. Artigo Semanal: “Como treinar em menos de 1/2 hora? 27 de Novembro de 2009 às 9:56 · Filed under 1. Acorda às 6 da manhã. Enfrenta um trânsito irritante. No escritório, o ritmo acelerado muitas vezes não lhe dá um minuto nem para o almoço. Do serviço segue para a faculdade (trabalhos, trabalhos, trabalhos! Três dias na semana serão dedicados à ginástica localizada; os outros três à aeróbica (caminhar, correr, pedalar), ac...
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