3run.su
3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
http://www.3run.su/
3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
http://www.3run.su/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Friday
LOAD TIME
4.2 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
20
SSL
EXTERNAL LINKS
171
SITE IP
81.177.139.171
LOAD TIME
4.156 sec
SCORE
6.2
3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге | 3run.su Reviews
https://3run.su
3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
Форум 3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
Форум (3Run.su - паркур, фриран, трикинг и все, что с этим связано). Тренировочные методики, помощь, вопросы. Начать великий путь паркурщика. Команды, объединения, организации. Ассоциации и другие объединения, занимающиеся развитием паркура в городах и регионах. Расскажите о своей команде! Видео, фото, анимация. Обсуждение роликов, фотографий и других медиа-материалов. Moveforjesus ep.2 @gboxmedia. Разговоры на любые темы. Различные хобби, развлечения. Музыка, кино, игры, компьютеры и прочее.
Библиотека 3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
Поиск занял 0 сек. По Вашему запросу не найден ни один элемент. Проверьте правильность введённого названия, либо воспользуйтесь общим списком элементов. Энциклопедия паркура, фрирана и смежных дисциплин. Сейчас здесь 40 элементов. 67 вопросов и 210 ответов. Несколько случайных элементов энциклопедии. Переворот назад через голову, выполняемый в прыжке с двух ног в группировке. Одно из трёх основных сальто в акробатике (заднее, переднее. Обычно исполняется с высоты, но может быть выполнен и на . 3 сообщени...
3run.su
Belarus Extreme Games 2011 & USSR Freerun Challenge | 3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
http://3run.su/news2
Belarus Extreme Games 2011 and USSR Freerun Challenge. C 1 по 3 апреля в Беларусии состоится фестиваль Extreme Games Belarus 2011. В рамках фестиваля будет проведён чемпионат по фрирану USSR Freerun Challenge. Основная часть чемпионата пройдёт 2 апреля в Минске. Участники получат возможность продемонстрировать свои навыки и умения на специально оборудованной площадке в Ледовом Дворце Спорта. Кроме того, 3 апреля команда EPTeam проведёт семинар для всех желающих. 3 марта 2011 года. We will not be broken.
Итоги USSR Freerun Challenge | 3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
http://3run.su/news8
Итоги USSR Freerun Challenge. Второго апреля в Минске завершился USSR Freerun Challenge первый масштабный чемпионат стран бывшего СССР по фрирану. Который собрал атлетов с Украины, Белоруссии, России и Латвии. Список атлетов, участвующих в соревновании несколько раз менялся и окончательно был определён только перед самым началом. Двадцать один атлет принял участие в чемпионате:. В судейской коллегии выступили:. Представитель World Freerun Association) Англия. Первое место Иван 'LowKick' Савчук.
Фотографии - Иван Малышев | 3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
http://3run.su/photo110-142
Что то с чем то. Для добавления сообщения необходимо авторизоваться. Добавлена 7 марта 2011.
Новостная лента | 3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
http://3run.su/news
3Runsu - Все о паркуре, фриране и трикинге. Итоги USSR Freerun Challenge. Второго апреля в Минске завершился USSR Freerun Challenge первый масштабный чемпионат стран бывшего СССР по фрирану. Который собрал атлетов с Украины, Белоруссии, России и Латвии. 6 апреля 2011 года. Red Bull Art of Motion 2011: Лондон. Red Bull Art of Motion. 20 марта пройдёт чемпионат мирового уровня по фрирану Red Bull Art of Motion. Что на южном берегу Темзы. 11 марта 2011 года. Beyond The Brink Daniel Ilabaca Parkour Tour 2010.
Фотографии - Александр otto Кретюк | 3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
http://3run.su/photo865-886
Для добавления сообщения необходимо авторизоваться. Добавлена 24 сентября 2011.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
20
Корк | Библиотека 3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
http://lib.3run.su/e33_kork
В любимых у: 17. Или мункике. Вращение здесь идёт в горизонтальной или наклонной плоскости, и фактически является аналогичным битвисту, но с маха на стрекосат. Один из базовых элементов трикинга. Имеет огромное число вариаций и усложнений. Корк в течение долгого времени развивался до того вида, в котором мы его видим сегодня. В старых видео его выполняли в движении прямо вперёд. Это происходило до того, как трикеры начали использовать J-step заход. Выполнение элемента Выполнение элемента. Через чит тоже ...
Видео, фото, анимация | Форум 3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
http://forum.3run.su/forum5
Форум (3Run.su - паркур, фриран, трикинг и все, что с этим связано). Видео, фото, анимация. В данном разделе 8. Moveforjesus ep.2 @gboxmedia. Moveforjesus #mfj @gboxmedia 18 июня 2014. Moveforjesus official teaser 2014 @gboxmedia. Moveforjesus #mfj @gboxmedia 14 марта 2014. Сергей Thermite 22 августа 2012. Rustam Russ Wild 16 апреля 2011. Dmitry Antonov 27 августа 2011. One Day on Sand. Талян TRiM Зюбин 16 июня 2011. Rustam Russ Wild 23 апреля 2011. Станислав 3RUN.SU Белашов 8 марта 2011. One Day on Sand.
Энциклопедия элементов | Библиотека 3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
http://lib.3run.su/tricks
В данный момент в энциклопедии 40 элементов. Прыжок с поворотом на 360 градусов с приземлением в позицию кэт липа. Красивый элемент, который требует хорошей координации и чёткости движений, особенно при выполнении на больших растояниях и высотах. Один из первых чит ударов. 540 трюк, в котором исполнитель выполняет торнадо. И приземляется на ногу, наносящую основной удар. 540 Гиро это обычный 540. Выполняемый с ударом маховой ногой перед или во время приземления. Поэтому приземление всегда идёт на одн...
Энциклопедия элементов | Библиотека 3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
http://lib.3run.su/tricks/category1
Vault (Ваулт или Вольт) - опорный прыжок, т.е. прыжок с опорой на руки. Трюк, выполняемый обычно для преодоления разного рода препятствий. Элементы в энциклопедии разделены по типам. В данной категории 3 элемента. Конг преодоление препятствия с помощью длинного прыжка с опорой на руки и пронесением за ними ног, как в манки. Опорный прыжок с постановкой рук на препятствие и проносом ног между ними.
Задний ролл | Библиотека 3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
http://lib.3run.su/e46_zadnii_roll
В любимых у: 1. Перекат назад с распределением нагрузки по большей части тела, аналогично обычному роллу. Позволяет значительно смягчить удар и нагрузку на ноги, особенно с высоты для элементов, где приземление происходит спиной по вектору движения (например с бланша. Или Swing back flip'а. Является одним из базовых элементов. Необходимо хотя бы минимальное его освоение, если вы хотите тренироваться и выполнять сложные элементы без глупых травм. Выполнение элемента Выполнение элемента. Связи: 1 Связи: 1.
Кэт лип | Библиотека 3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
http://lib.3run.su/e21_ket_lipa
Приземление в кэт лип. В любимых у: 6. Приземление прыжка на край стены или препятствия в позицию, когда руки захватывают верхний край стены, удерживая тело в положении, из которого можно выполнить выход силой. При приземлении первыми стены касаются ноги, смягчая удар, после чего руки захватывают край препятствия. Кэт лип выполняется с места или с разбега в зависимости от расстояния, которое нужно перепрыгнуть. Также используется в качестве приземления из многих других элементов. Связи: 1 Связи: 1. Экспо...
Двойной пируэт | Библиотека 3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
http://lib.3run.su/e29_dvoinoi_piruet
Double twisting back flip. В любимых у: 7. Вращение на 720 градусов (два полных оборота) во время выполнения заднего сальто прямым телом. Может выполняться с высоты, с места на ровной плоскости, после разгонных элементов вроде рондата или фляга. Обычный пируэт можно выполнить в рваной группировке, но так прокрутить поворот на 720 уже очень сложно. Поэтому двойной пирует выполняется прямым телом. Следовательно, для его выполнения нужно хорошо уметь выполнять заднее сальто. Связи: 1 Связи: 1. Стараемся вып...
Расскажите о своей команде!! | Форум 3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
http://forum.3run.su/thread4
Форум (3Run.su - паркур, фриран, трикинг и все, что с этим связано). Команды, объединения, организации. Расскажите о своей команде! 8 марта 2011 года. Из какого вы города,имя команды, как долго занимаетесь, какие достижения). Расскажите о своей команде! 8 марта 2011 года. Занимаюсь уже пятый год. Нахожусь в составе "Freefun Family Ukrainian", "Parkourcity" и "Parkour Brands". Расскажите о своей команде! 8 марта 2011 года. Расскажите о своей команде! 9 марта 2011 года. Расскажите о своей команде! Украина,...
Расскажите о своей команде!! | Форум 3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
http://forum.3run.su/thread4/1
Форум (3Run.su - паркур, фриран, трикинг и все, что с этим связано). Команды, объединения, организации. Расскажите о своей команде! 8 марта 2011 года. Из какого вы города,имя команды, как долго занимаетесь, какие достижения). Расскажите о своей команде! 8 марта 2011 года. Занимаюсь уже пятый год. Нахожусь в составе "Freefun Family Ukrainian", "Parkourcity" и "Parkour Brands". Расскажите о своей команде! 8 марта 2011 года. Расскажите о своей команде! 9 марта 2011 года. Расскажите о своей команде! Украина,...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
171
3run
We've noticed that you've been inactive for over 10 minute(s). We've stopped running the Shoutbox due to your inactivity. If you are back again, please click the I'm Back. 10 balandžio 2015 - 11:00 ). Duokit kokių nors patarimų mokinantis Back HandSpring, esu visiškai žalias, tik keletas dienų užsiimu šitu sportu. 02 balandžio 2015 - 01:01 ). Sveiki, gal yra besitreniruojančių iš Šiaulių? 29 kovo 2015 - 11:55 ). Gal yra zmoniu besitreniruojanciu parkour kaune o gal net visa komanda yra? 06 spalio 2014 - ...
3run.net
The Sponsored Listings displayed above are served automatically by a third party. Neither the service provider nor the domain owner maintain any relationship with the advertisers. In case of trademark issues please contact the domain owner directly (contact information can be found in whois).
NWPS.ws
Olemme tarjonneet ilmaisia web-palveluita yksityishenkilöille, yhdistyksille ja avoimen lähdekoodin kehittäjäyhteisöille jo yli kymmenen vuoden ajan.
3run's blog - 3run - Skyrock.com
9632; Sky ∂є 3run ■ : . 8226; Vous verrez la progression tout au long du blog. Avec des Gifs, Videos et photos. 8226; I love 3run :P. 9632; : . 3run .: ■. Freerun, plus qu'un sport, une passion! Une façon de vivre! 01/01/2008 at 4:56 AM. 04/11/2008 at 9:46 AM. Subscribe to my blog! Guillaume en Passage fludidité. Please enter the sequence of characters in the field below. Posted on Wednesday, 09 January 2008 at 11:15 AM. Edited on Thursday, 24 January 2008 at 9:12 AM. Tic-tac / saut de bras. Les bases: (...
3Run.su - Все о паркуре, фриране и трикинге
3Runsu - Все о паркуре, фриране и трикинге. Итоги USSR Freerun Challenge. Результаты чемпионата USSR Freerun Challenge, который прошел в Минске рамках Belarus Extreme Games 2011. Red Bull Art of Motion 2011: Лондон. 20 марта в Лондоне пройдет мировой чемпионат по фрирану. Россию будут представлять два атлета. Belarus Extreme Games 2011 and USSR Freerun Challenge. C первого по третье апреля в Минске будет проходить фестиваль Belarus XGames 2011. Parkour and Freerunning Awards. Сальто назад от стены. При м...
ZLW Parkour Team
Działalność strony http:/ www.3run.za.pl. Grupy ZLW Parkour Team. Dobiegła końca, co nie oznacza zakończenia treningów przez jej członków. Chcieliśmy podziękować za liczne odwiedzanie naszej witryny i współpracę. Data powstania to wrzesień 2005 roku. Na dzień dzisiejszy w naszym mieście Zelowie ćwiczy kilku traceurs z czego jesteśmy zadowoleni. KONTAKT (Gadu - Gadu):. Swallow (obecnie team Over Risk Traceurs) 6566465. E-m@il: zlw pk@o2.pl. Wpis do księgi gości.
3run0.com
Ce nom de domaine n'est pas disponible. Il a été enregistré via gandi.net. More information about the owner. Enregistrer votre nom de domaine. Chez Gandi, vous avez le choix sur plus d'une centaine d'extensions et vous bénéficiez de tous les services inclus (mail, redirection, ssl.). Rechercher un nom de domaine. Votre site dans le cloud? Découvrez Simple Hosting, notre cloud en mode PaaS à partir de 4 HT par mois (-50% la première année pour les clients domaine). It is currently being parked by the owner.
3run3.com
Ce nom de domaine n'est pas disponible. Il a été enregistré via gandi.net. More information about the owner. Enregistrer votre nom de domaine. Chez Gandi, vous avez le choix sur plus d'une centaine d'extensions et vous bénéficiez de tous les services inclus (mail, redirection, ssl.). Rechercher un nom de domaine. Votre site dans le cloud? Découvrez Simple Hosting, notre cloud en mode PaaS à partir de 4 HT par mois (-50% la première année pour les clients domaine). It is currently being parked by the owner.
3Run4Ever Official EU WebSite
3Run4Ever Official EU WebSite. 3Run4Ever Official EU WebSite. 3Run4Ever New IP: 185.25.151.55:1337. Server created by [GaH]Damianos and Rosman[EO3]! Come and have a good visit! 3Run4Ever Official EU WebSite.
3Run4Ever Team
Witam na Stronie 3Runa możesz przejść do Rejestracij. Okazja dnia w RTV EURO AGD. Sprawdź! Http:/ iv.pl/images/68936062427038919511.jpg. Nie wiesz jak wykonać dany trick lub jesteś początkujący i nie wiesz w ogóle od czego zacząć? Wszystkie pytania o tricki/techniki kierujcie tutaj. Wszelkie pytania do poszczególnych technik czy tricków. 2011-07-09 15:09:06 przez SuChY. Czyli wszystko co sie przydaje bądź pozwala innym was rozpoznać, od butów przez paski do koszulek itd. Zloty, Ustawki i Treningi.
