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Ejercicos para psoas | 42 años 42,195 kilometros
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42 años 42,195 kilometros. Hace tiempo que no escribo en este blog:. 8211; sigo con la lesión. 8211; hago cositas con el TRX. 8211; salgo sin un plan de entrenamiento a rajatabla, solo troto de vez en cuando. Todo por recuperarme de todo, para seguir disfrutando corriendo y surfear, bucear, navegar, jugar a voley, salir, bailar,…. Introduce aquí tu comentario. Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:. La dirección no se hará pública). 21 mayo, 2015. BUSCA LA ENTRADA POR FECHA.
Volver, volver, volver | 42 años 42,195 kilometros
https://42years42kms.wordpress.com/2015/03/26/volver-volver-volver
42 años 42,195 kilometros. Volver, volver, volver. Y nada de volver con la frente marchita…. El domingo voy a salir a trotar por Madrid, en compañía de mis amigos Roberto. Ellos se han iniciado hace poco en esto, digamos que justo el tiempo que yo no he podido entrenar al ritmo evolutivo que llevaba por las lesiones. Quizá sea una meta dura la que me han propuesto. Quizá no esté bien (de hecho sigo con el dolor abdominal). Quizá, quizá, quizá…. Pero si me dicen ven, lo dejo todo. 26 marzo, 2015.
Entrenar la cabeza | 42 años 42,195 kilometros
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42 años 42,195 kilometros. Por Victor García, Entrenador Nacional de Atletismo y atleta olímpico. Nos gusta correr y tú que estás leyendo ahora mismo este artículo, sabes que para mejorar tu condición física has de entrenar. Debes trabajar las diferentes capacidades físicas para obtener una mejora en tu rendimiento. Sin embargo, quizás no te hayas parado a pensar que no sólo se entrena la parte física, sino que también la parte psíquica o mental. Por tanto: premisa número 1: disfruta. Y entrena también p...
Entrenamiento Trail | 42 años 42,195 kilometros
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42 años 42,195 kilometros. Típica charla de sofá con tu chica:. Has ido a correr hoy? No, ni ayer… es que no me apetece mucho…. No sé… desde que tuve que abandonar el objetivo de la maratón no entreno, salgo a correr, a veces ni siquiera eso, sólo a trotar… Si entrenara con alguien creo que sería distinto, pero el grupo que conozco (Beer Runners Gijón) sale los miércoles a las 20:00 y eso es para mi muy tarde… O hacer algo diferente, como correr por la montaña. Lo divertido que es correr en grupo. El res...
Acerca de | 42 años 42,195 kilometros
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42 años 42,195 kilometros. Coach Profesor. Asesor Editorial. Introduce aquí tu comentario. Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:. La dirección no se hará pública). Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. ( Cerrar sesión. Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. ( Cerrar sesión. Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. ( Cerrar sesión. Estás comentando usando tu cuenta de Google . ( Cerrar sesión. Notificarme los nuevos comentarios por correo electrónico.
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Cambia tu vida en 1 mes | La Central del Coaching
https://victormcoach.wordpress.com/2015/07/31/cambia-tu-vida-en-1-mes
La Central del Coaching. El blog sobre COACHING de Víctor M. González. Cambia tu vida en 1 mes. 31 julio, 2015. Cómo cambiar la vida para bien en sólo un mes? Los pusimos en práctica, nos gustaron mucho y ahora vivimos más felices. Pero si en cambio el primer pensamiento fuera Qué bien, un nuevo día, hoy voy a hacer (lo que quieras que no sea dormir) para sentirme bien! LIMPIEZA DE ESPACIOS, ASUNTOS Y LO QUE TE RODEA. Todo lo que no sirve, que no estorbe. Guardar lo viejo en el depósito no vale. ...Cuánt...
Coaching Familiar, de Pareja y Educativo | La Central del Coaching
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La Central del Coaching. El blog sobre COACHING de Víctor M. González. Coaching Familiar, de Pareja y Educativo. 10 septiembre, 2013. Ponemos a disposición de las familias un servicio de coaching familiar que se sustenta sobre 4 pilares básicos. Los menores de la familia son el corazón y la razón del proceso de Coaching Familiar. En los procesos de Coaching Familiar se combinan sesiones de coaching sistémico, relacional y personal. 8211; Atención Exclusiva. 8211; Esencia Familiar. Depende principalmente ...
Coaching Deportivo | La Central del Coaching
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La Central del Coaching. El blog sobre COACHING de Víctor M. González. 10 septiembre, 2013. Qué es el Coaching Deportivo? Permite una comprensión del equipo humano del que se dispone o se pueda disponer, y su posible motivación, más allá de la preparación física y táctica del mismo. Del mismo modo, se desarrolla la comprensión y la evolución del equipo. 10 septiembre, 2013. Para qué el coaching? Dónde encontrar un coach? Qué hace a un gran equipo? Artículo sobre coaching deportivo. Víctor M. González...
La Central del Coaching
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La Central del Coaching. El blog sobre COACHING de Víctor M. González. 11 abril, 2016. La marca deportiv UNDER ARMOUR ha lanzado una serie de spots con algunos de los más grandes deportistas de todos los tiempos. La campaña se llama “RULE YOURSELF”. Os dejo con estas maravillas y una frase:. 8220;LO QUE HACES EN LA OSCURIDAD ES LO QUE HACE QUE HACE QUE LUZCAS”. Legacies like his are built over a lifetime like this. Michael Phelps returns for one last time. Soundtrack: The Kills The Last Goodbye. Sigue el...
Formación en Coaching | La Central del Coaching
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La Central del Coaching. El blog sobre COACHING de Víctor M. González. 23 diciembre, 2015. Te quieres formar como COACH? En marzo empezamos primer CURSO INTERNACIONAL DE EXPERTO EN COACHING , único en Asturias con certificación internacional por ICE. Nos gustaría poder presentarles la propuesta, así cómo los descuentos a los que se pueden acoger sus asociados. Pueden ver más información en el siguiente enlace:. I CURSO COACHING GIJÓN. 23 diciembre, 2015. Formación en I.A.A. con ACAVALL. Tavo en 4 5=9s.
Coaching Personal | La Central del Coaching
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La Central del Coaching. El blog sobre COACHING de Víctor M. González. 10 septiembre, 2013. Qué es Coaching Personal? El coaching personal es el arte de facilitar el desarrollo potencial de las personas para alcanzar objetivos coherentes y cambios en profundidad. En este proceso, el coach ayuda a las personas a esclarecer sus metas, ya sean personales, laborales, de relaciones afectivas, etc., y a ponerse en camino para alcanzarlas. Es el coaching una psicoterapia? Un coach motiva a la persona? A las per...
Coaching Empresarial y de Organizaciones | La Central del Coaching
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La Central del Coaching. El blog sobre COACHING de Víctor M. González. Coaching Empresarial y de Organizaciones. 10 septiembre, 2013. Coaching Empresarial y de Organizaciones. Coaching para Empresas y Organizaciones. El Coaching Ejecutivo o Empresarial es una de las herramientas más efectivas para el desarrollo del capital más importante de las Empresas: Las personas. Un Coach ayuda a provocar los cambios que la Empresa está necesitando. Trabajamos con proyectos personalizados a medida. Adaptarse a cambi...
¿Qué es Coaching y cómo funciona? ¿Qué es un Coach? | La Central del Coaching
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La Central del Coaching. El blog sobre COACHING de Víctor M. González. Qué es Coaching y cómo funciona? Qué es un Coach? 20 septiembre, 2013. Pues, este carruaje se llamaba Kocsi,. Palabra que se traduce al alemán como Kutsche,. Al italiano como Cocchio,. Y al francés como Coach. Entonces, el término Coaching que en la actualidad utilizamos. Proviene de la palabra francesa Coach que significa. Vehiculo para transportar personas de un sitio a otro . En idioma inglés también encontramos la palabra coach.
La Central del Coaching | El blog sobre COACHING de Víctor M. González | Página 2
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La Central del Coaching. El blog sobre COACHING de Víctor M. González. Yo lo he usado no sólo en el coaching empresarial, también con una ligera adaptación al coaching de equipos deportivos y una vez en un proceso de coaching personal ejecutivo. Creo que es bastante clarificador para los clientes. Qué es el empathy map y para qué sirve? El empathy map o mapa de empatía es…. 4 mayo, 2015. 10 pasos para avanzar. 18 marzo, 2015. Técnicas cualitativas de investigación social: Valles. 3 marzo, 2015. GTD: Herr...
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Voelkers Around The World. Celebrating Food, Culture, Adventure, and Everything In Between. Thursday, August 13, 2015. What to do with yellow plums? Our friends Tanya and Craig have a farm filled with all kinds of wonderful things, from chickens and alpacas, to a beautiful creek full of crayfish, to the best sand pit we've ever seen and a pretty stellar fire pit. We love our visits there. Recently, Tanya introduced me to this lovely plum tree:. Lovely Yellow Plum Tree. Here's the haul I picked:. Thursday...
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42 años 42,195 kilometros. Típica charla de sofá con tu chica:. Has ido a correr hoy? No, ni ayer… es que no me apetece mucho…. No sé… desde que tuve que abandonar el objetivo de la maratón no entreno, salgo a correr, a veces ni siquiera eso, sólo a trotar… Si entrenara con alguien creo que sería distinto, pero el grupo que conozco (Beer Runners Gijón) sale los miércoles a las 20:00 y eso es para mi muy tarde… O hacer algo diferente, como correr por la montaña. Lo divertido que es correr en grupo. El res...
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