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4h4s4a | 4 habitos – 4 semanas – 4 apps4 habitos - 4 semanas - 4 apps (by Lola Lemans)
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Peso | 4h4s4a
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4 habitos – 4 semanas – 4 apps. 2 litros de agua. No es cuestión de obsesionarse, pero a mí me sirve pesarme cada mañana, siempre al despertarme, y siempre sin ropa. Cuando me porté bien el día anterior me peso contenta, aunque haya subido unos gramos no me desanimo, mas bien me pongo a pensar en cual podría ser la causa ( el momento del mes? O algo en especial que pasó en los últimos dias? Y así aprendo sobre causas y efectos en mi propio metabolismo. La version “free”). Leave a Reply Cancel reply.
Y terminé otras 4 semanas… | 4h4s4a
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4 habitos – 4 semanas – 4 apps. 2 litros de agua. Y terminé otras 4 semanas…. October 13, 2014. Empecé el domingo 14 de septiembre con 77.9, y aquí estoy, con 2.3 kilos perdidos. No es el gran resultado pero no me voy a quejar: sigo sin hacer nada de dieta, y sigo adelgazando, qué más quiero. A lo mejor si hubiera posteado todos los días como cuando hice el desafío en agosto me habría ido mejor, pero esta vez no recibí comentarios ni ánimo y me volví muy vaga. Leave a Reply Cancel reply. Notify me of new...
Semana 4b – Día 2 | 4h4s4a
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4 habitos – 4 semanas – 4 apps. 2 litros de agua. Semana 4b – Día 2. October 6, 2014. Bueno… la última vez que posteé estaba contenta con 75.7, que pasó que recuperé 300 gramos? Pasó de todo, y en realidad subí 1.3 kg, por suerte ayer con la media maratón casi volví a donde estaba. Estuvieron mis suegros en casa de visita, y las cenas fueron más pesaditas que lo habitual, pero fue la salida con el Dutch el miércoles lo que me costó el subidón. Leave a Reply Cancel reply. Enter your comment here.
Semana 3b – Día 2 | 4h4s4a
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4 habitos – 4 semanas – 4 apps. 2 litros de agua. Semana 3b – Día 2. September 29, 2014. Qué emoción ver los 75 esta mañana, desde que me casé hace 11 años no pesaba algo así. Pero ahora soy libre! Libre de las dietas, y de la culpa alrededor de la comida. Estoy tan feliz que quiero gritar a los cuatro vientos “ las dietas no sirven! 8221;, o más bien “ a la mierda las dietas! 2 thoughts on “ Semana 3b – Día 2. September 30, 2014 at 6:55 pm. Por todo, y espero ver ese libro pronto. Liked by 1 person.
¡GRAN ANUNCIO! | 4h4s4a
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4 habitos – 4 semanas – 4 apps. 2 litros de agua. October 16, 2014. Queridas amigas que me leen de vez en cuando… tengo algo muy importante para contarles… después de largos días de trabajo en la oficina y horas de lucha hasta que se duerme el Pitufo, he sacrificado muchas horas de sueño para ponerme a escribir y con tanto amor y orgullo les comunico…. 8230; suspenso…. 8230; que he lanzado mi nuevo blog MasPlacerMenosDieta.com. Para adelgazar no hay que hacer dieta, chicas! Leave a Reply Cancel reply.
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sobre lola | Más Placer, Menos Dieta
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Más Placer, Menos Dieta. Hola preciosa, bienvenida! Viste cuando te levantás dispuesta a empezar la dieta, pero justo alquien cumple años y trae torta a la oficina? Y pensás, y bueno, mejor la dieta la empiezo mañana. Y como el día está perdido, me voy a comer de todo “para despedirme”. Porque siempre pasaba algo, o por la mañana o por la tarde o justo antes de irme a dormir, que me disparaba un atracón. Y así llegué a pesar 94 kilos, que con mis 1.62 metros significaba obesidad de grado II. Hasta que de...
¿Cómo sería quitándome 40 kilos...?: Cosas buenas y malas
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191;Cómo sería quitándome 40 kilos? Reflexión de la semana. No seas AUTOCOMPLACIENTE ni ignores la realidad de los hechos ni de la responsabilidad que tengas en ellos, esto impide que puedas afrontrarlo y puedas dar una salida acertada adaptada al problema. Martes, 9 de junio de 2015. Cosas buenas y malas. Chicas, después de mi crisis de los 36 jajaja y ya superada. O eso creo! Pues nada, no pasa nada. MAL- La obsesión por subirme a la báscula cada minuto, esto me ha frustado mucho estos últimos meses, v...
¿Cómo sería quitándome 40 kilos...?: abril 2015
http://mividasin40kilos.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
191;Cómo sería quitándome 40 kilos? Reflexión de la semana. No seas AUTOCOMPLACIENTE ni ignores la realidad de los hechos ni de la responsabilidad que tengas en ellos, esto impide que puedas afrontrarlo y puedas dar una salida acertada adaptada al problema. Martes, 28 de abril de 2015. Días del 33 al 37 - Los niños siempre dicen la verdad. Me hace gracia pero mis peques últimamente me dicen cariñosamente "gordi". Les dejaré el menú de hoy más tarde porque el del finde fue un desastre. Os resumo estos tre...
ADELGAZAR 30 KILOS: DIA 364. FIN DE AÑO...
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Lunes, 11 de agosto de 2014. DIA 364. FIN DE AÑO. Jeje no penseis que me he vuelto turuleta y que me crea que estamos en navidad! Perdonad mis ausencias, ya he respondido a vustros comentarios de la última entrada muchas gracias a todas por compartir la tienda, a ver si vendo cositas tambien por internet! Esta la hice yo el día 6 por el cumple de mi maridín, tarta de tiramisú, éxito total. estaba bueniiiiiiismia! 191;quíen se iba a negar a probarla? Calorías por un tubo! SECCIÓN/ES: 7. MI DIARIO. Me salv...
¿Cómo sería quitándome 40 kilos...?: Días del 275 al 281 – Mi Yo Virtual…
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191;Cómo sería quitándome 40 kilos? Reflexión de la semana. No seas AUTOCOMPLACIENTE ni ignores la realidad de los hechos ni de la responsabilidad que tengas en ellos, esto impide que puedas afrontrarlo y puedas dar una salida acertada adaptada al problema. Martes, 30 de diciembre de 2014. Días del 275 al 281 – Mi Yo Virtual…. Les dejo mi “ Yo Virtual. 8221;, os muestro el pasado (hace 9 meses). Y el futuro (dentro de ¿? Lo logrado es gracias a la PERSEVERANCIA. Sean felices o al menos inténtelo. Ja ja e...
¿Cómo sería quitándome 40 kilos...?: Días del 313 al 319 - Volveré...
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191;Cómo sería quitándome 40 kilos? Reflexión de la semana. No seas AUTOCOMPLACIENTE ni ignores la realidad de los hechos ni de la responsabilidad que tengas en ellos, esto impide que puedas afrontrarlo y puedas dar una salida acertada adaptada al problema. Viernes, 6 de febrero de 2015. Días del 313 al 319 - Volveré. Este mes no me voy a apuntar a Zumba ya que entre viajes y trabajo hasta tarde no me dará tiempo, en caso de hacer algo de ejercicio será con mi cinta elíptica pero tampoco prometo nada.
¿Cómo sería quitándome 40 kilos...?: Días del 47 al 50 - Ni pa'lante, ni pa´tras, ni pa'mediolao...
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191;Cómo sería quitándome 40 kilos? Reflexión de la semana. No seas AUTOCOMPLACIENTE ni ignores la realidad de los hechos ni de la responsabilidad que tengas en ellos, esto impide que puedas afrontrarlo y puedas dar una salida acertada adaptada al problema. Miércoles, 13 de mayo de 2015. Días del 47 al 50 - Ni pa'lante, ni pa´tras, ni pa'mediolao. No se si seguir contando días porque los días suben pero el peso no baja. Que la cantidad también importa. Ayer tuve que irme de viaje por trabajo y no me acer...
¿Cómo sería quitándome 40 kilos...?: febrero 2015
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191;Cómo sería quitándome 40 kilos? Reflexión de la semana. No seas AUTOCOMPLACIENTE ni ignores la realidad de los hechos ni de la responsabilidad que tengas en ellos, esto impide que puedas afrontrarlo y puedas dar una salida acertada adaptada al problema. Viernes, 6 de febrero de 2015. Días del 313 al 319 - Volveré. Este mes no me voy a apuntar a Zumba ya que entre viajes y trabajo hasta tarde no me dará tiempo, en caso de hacer algo de ejercicio será con mi cinta elíptica pero tampoco prometo nada.
¿Cómo sería quitándome 40 kilos...?: Días del 193 al 197 – Entrar en tiendas de talla “normal”
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191;Cómo sería quitándome 40 kilos? Reflexión de la semana. No seas AUTOCOMPLACIENTE ni ignores la realidad de los hechos ni de la responsabilidad que tengas en ellos, esto impide que puedas afrontrarlo y puedas dar una salida acertada adaptada al problema. Martes, 7 de octubre de 2014. Días del 193 al 197 – Entrar en tiendas de talla “normal”. Por eso quiero motivar a toda la gente que pasa por este blog, si quieres puedes, aquí está mi ejemplo, y saben ¿por qué hay que hacerlo? Te sientes con mejor aut...
¿Cómo sería quitándome 40 kilos...?: mayo 2015
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191;Cómo sería quitándome 40 kilos? Reflexión de la semana. No seas AUTOCOMPLACIENTE ni ignores la realidad de los hechos ni de la responsabilidad que tengas en ellos, esto impide que puedas afrontrarlo y puedas dar una salida acertada adaptada al problema. Miércoles, 13 de mayo de 2015. Días del 47 al 50 - Ni pa'lante, ni pa´tras, ni pa'mediolao. No se si seguir contando días porque los días suben pero el peso no baja. Que la cantidad también importa. Ayer tuve que irme de viaje por trabajo y no me acer...
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October 28, 2014. Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging! Proudly powered by WordPress.
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欢迎来到澳大利亚海滩美人鱼 日本色情快播 最新色情播播电影导航 哥要搞蝴蝶谷 免费黄色电影 爰色堂 色情性爱三级片，一起分享电影给我们带来的快乐。 公告 澳大利亚海滩美人鱼 日本色情快播 最新色情播播电影导航 哥要搞蝴蝶谷 免费黄色电影 爰色堂 色情性爱三级片 如果喜欢本站，请推荐给你的小伙伴. 少先队员的小提琴 The Pioneer's Violin(1971). 黑疯婆子的快乐圣诞节 A Madea Christmas(2011). 独立之父 La Redota - Una Historia de Artigas(2011). 天堂车票 Boleto al paraíso(2010). 恋爱啃老族 恋愛ニート 忘れた恋のはじめ方 (2012). 特征部队 眼镜蛇的入侵 GI Joe: The Invasion of Cobra Island(2009). 黑天使 The Black Angels. 手套 致命终结者 The Glove(1979). 没有汽油，没有柴油 No Petrol, No Diesel! For Better or Worse(2011). 主演 康亢 Kang Kang.
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Wednesday, July 7, 2010. I have had people ask me how to post a comment. Well what you do is push were it says 1 comment and then let it load and then scroll down. Then you can place a comment. And on my other sites all you do different is press where it says 0 comments. well that's how you place a comment so I hope you do now. Labels: how to post a commentt. Thursday, February 18, 2010. Oh and by the way im country so dont mine how i say things! Subscribe to: Posts (Atom). View my complete profile.
Blog de 4h4O - ~ OffishalxLidia .. ♥ - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. OffishalxLidia . ♥. 305;lıllı. ↑ Peαx : Nous. 8250;› Toushe pas salope ‹‹. 729; ˙ . ˙ . ˙ . ˙. 8594; Infσs. 8226; Cσmmentαìr℮s : Rendus. 8226; Blαblα : Blαblα σu chìffre. 8226; Fαvσrìs : Coups de ‹3. 8226; Amì(e)s : Acceptés. 8226; Plαgìαt : Lìen :@. Parce qu'il est la plus belle chose qui me soit arrivée . 2 Septembre 2010 ; Jessy Pire que tout (♥). 15o91o ; Bébé Notre début (♥). 168; ¨:. I ♥ REGGƋETONlılııllılı. Fuck les rageux ; ). Mise à jour :. 9 chiffre...
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4-H for the future. My Head to clearer thinking. My Heart to greater loyalty. My Hands to larger service. My Health to better living. For my club, my community, my country, and my world.". Home - 4H Club. 4-H for the future. Index of Articles Positive Youth Development. Starts With A Decision. Interact With Human Kind. Positive Attitude Can Help. Positive Way Of Thinking. Positive Thinking In Everyday Situations. Followers And Leaders Need Positive. Thinking And Feeling Positive. How To Get Positive.
4H 4you | Secrets from a fellow 4-H-er
Secrets from a fellow 4-H-er. June 29, 2010 by hm4him. Be thankful for what you have, and that your parents or grandparents are willing to help you! Been a long time! May 31, 2010 by hm4him. If you have not mentally decided what you want to show (ie. bull, heifer, commercial, or steer) you really should do that. My sisters have been working with their projects now for almost two weeks. So get started and have fun! Posted in Animal care. April 8, 2010 by hm4him. I also wanted to post this picture of a.
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