52010212109.blogspot.com
เรือนแพ
10 วิธีการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่ดี. 1 กินอาหารเช้า. เป็นพฤติกรรมพื้นฐานที่ส่งผลต่อจิตใจ และพลังชีวิตของคุณไปตลอดทั้งวัน และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ลดอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ ช่วยเผาผลาญพลังงานให้ดีขึ้น ทำให้คุณกินอาหารในมื้ออื่นๆ น้อยลง. เปลี่ยนน้ำมันที่ใช้ปรุงอาหาร. 3 ดื่มน้ำให้มากขึ้น. 4 เสริมสร้างแคลเซียมให้กับกระดูก. ด้วยการดื่มนม กินปลาตัวเล็กทั้งตัวทั้งก้าง เต้าหู้ ผลิตภัณฑ์จาก...บอกลาขนมและของกินจุบจิบ. ตัดของโปรดประเภทโดนัท คุกกี้ เค้กหน้าค...เมล็ดทานตะวัน ข้าวฟ&#...ทั้...คุณ...
52010212109g4.blogspot.com
ประโยชน์ของวิตามินต่างๆ
ประโยชน์ของวิตามินต่างๆ. บล็อกนี้ได้จัดทำขึ้นเพื่อใช้ในการเรียนการสอน รายวิชาอินเตอร์และการสื่อสารในชีวิตประจำวัน ของ. ขอบคุณ สำหรับการติดตาม . วันเสาร์ที่ 17 กันยายน พ.ศ. 2554. ที่มา : http:/ www.youtube.com/watch? ไม่มีความคิดเห็น:. ปฏิกิริยา:. วิตามินเม็ด ปลอดภัยจริงหรือไม่? วิตามินเม็ด กินทำไม ปลอดภัยจริงหรือ? ถ้าลองถามผู้ที่กินวิตามินเม็ดอยู่ทุกวันว่า กินทำไมกันก็ได้รับคำตอบว่า ก&#...ถามต่อว่ากินอยู่ทุกวันไม่กลัวอันตรายหรือ (ทีก...ตำราโรคหัวใจเล่มล่าสุด (Braunwald’s Hea...คำแนะนำของสมาคมหัวใจแ...
52010212110.blogspot.com
เสี้ยวหนึ่งของอารมณ์ "รัก"
เสี้ยวหนึ่งของอารมณ์ "รัก". วันอังคารที่ 20 กันยายน พ.ศ. 2554. คําบางคํา เพื่อกําลังใจ. เพียงแค่ คำบางคำที่คุณเอ่ย. อาจมีผลทำให้คนที่คุยกำลังสนทนาอยู่ด้วย. รักหรือเกลียดคุณเลยก็ได้ เอ๊ะ! คุณเคยสังเกตุบ้างรึเปล่า? ว่าในบางครั้ง คนที่คุณคุ้นเคย สนิทชิดเชื้อกันมานานบัดนี้. เค้ากำลังทำท่าทางเหมือนกับไม่อยากจะพบคุณเอาซะเลย. หลบได้เป็นหลบ หลีกได้เป็นหลีกบางทีอาจเป็นเพราะ. ที่คุณเอ่ยออกไปโดยที่มิได้ฉุกคิดนี่ละ. คือเจ้าตัวสาเหตุของปัญหายกตัวอย่างง่ายๆ. ก็มิได้หมายความว่าเราเป็นคนโกหก. บางครั้งคำพ$...มัน...
52010410007.blogspot.com
Healthy-funny
วันอาทิตย์ที่ 6 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2554. ไม่มีความคิดเห็น:. ส่งอีเมลข้อมูลนี้. แชร์ไปที่ Twitter. แชร์ไปที่ Facebook. วันอังคารที่ 1 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2554. มหัศจรรย์น้ำมันมะพร้าว. น้ำมันมะพร้าวสารพัดประโยชน์. ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าว. 1 การรักษาสุขภาพให้แข็งแรง. 2 ช่วยให้ปลอดจากโรคไม่ติดเชื้อ. โรคไม่ติดเชื้อที่ น้ำมันมะพร้าวมีส่วนในการลดอัตราการเกิด ได้แก่. 24 โรคเบาหวาน : ผลพลอยได้ของการเพิ่มอัตราการเผาผลาญอาหารให้เป็นพลังงานจากการบริโภคน้ำมันมะพร&...41 โรคที่เกิดจากการติดเชื&#...42 โรคผิวหนัง ผ...22 ผū...
52010410017.blogspot.com
Health being
วันอังคารที่ 1 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2554. ชนิดหนึ่งในแบบไทย ซึ่งเป็นศาสตร์บำบัดและรักษาโรคแขนงหนึ่งของ. โดยจะเน้นในลักษณะการยืดเส้น และการกดจุด ซึ่งรู้จักกันโดยทั่วไปในชื่อ ". โดยมีหลักฐานว่านวดแผนไทยนั้นมีประวัติมาจาก. การนวดแผนไทยแบ่งเป็น 2 ประเภท คือ สายราชสำนัก. และ สายเชลยศักดิ์. ท่าที่ใช้ในการนวดมีความสุภาพเรียบร้อย มีข้อกำหนดในการเรียนมากมาย ผู้ที่เชี่ยวชาญทางวิชาชีพด้านนี้...การนวดแบบเชลยศักดิ์. เป็นการนวดที่ใช้ในระดับชาวบ้านด้วยท่าทางทั่...เป็นการใช้น้ำหนักกดบนเส$...เป็นการใช้...
52010410019g14.blogspot.com
cucumber-B
วันอังคารที่ 25 มกราคม พ.ศ. 2554. ข้อมูลน่ารู้. ขณะนี้อนุกรรมการควบคุมอันตรายจากการใช้ยา มีมติในรอบแรกว่า ให้เพิกถอนยาที่มีส่วนผสมของ พีพีเอ ซึ่งมีผลทำให้เลือดออกในสมองได้ ต่อไปนี้. 1 ทิฟฟี่. 3 นูต้า. 4 นูต้าโคล. 8 ไดมีเท๊ป. มาม่า ไวไว แบบถ้วย. ไม่มีความคิดเห็น:. ส่งอีเมลข้อมูลนี้. แชร์ไปที่ Twitter. แชร์ไปที่ Facebook. 1 ใช้ยาให้ถูกกับโรค. 2 ใช้ยาให้ถูกขนาด. ขนาดยา 1 ออนซ์ เท่ากับ 30 ซี.ซี. หรือ 2 ช้อนโต๊ะมาตรฐาน( 3 ช้อนโต๊ะไทย). 3 ใช้ยาให้ถูกวิธี. ก่อนใช้ยาทุกชนิดต้องอ$...ส่วนใหญ่เปŭ...ส่ว...
52010410026.blogspot.com
มุมสุขภาพ NU_MSU
มุมสุขภาพ NU MSU. วันอาทิตย์ที่ 30 มกราคม พ.ศ. 2554. การรับมือกับอาการวัยทอง. เมื่อเข้าสู่วัยทองต้องทำอะไรบ้าง. ให้รับประทานอาหารที่มีแคลเซี่ยมสูง ลดไขมัน. ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคหัวใจ. เลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์. ใช้สารหล่อลื่นก่อนร่วมเพศ. ตรวจเต้านม มะเร็งปากมดลูกทุกปี. การรักษาโรคที่มากับวัยทองโดยไม่ใช้ฮอร์โมน. ก่อนการให้ฮอรโมนทดแทนจะต้องประเมินความรุนแรงของโรคที่พบร่วมกับวัยทองเช่นอาการร้อนตามตัว กระดูกโปร่งบางและต้...ถ้าหากท่านมีอาการร้อนตามตัวจะแก้ไขอย่างไร. หลีกเลี่ยงอาหารเผ็ดๆ. พืชหลายชนิ...แชร์...
52010410027.blogspot.com
chocolate_devil
วันอาทิตย์ที่ 6 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2554. สมุนไพรรักษาผมร่วง. ขิง แก้ผมร่วง (นิตยสารสาร Hair). รู้แบบนี้แล้ว ใครก็ตามที่อยากมีเส้นผมที่หนาและแข็งแรง ลองนำเคล็ดลับดี ๆ ของ ขิง สมุนไพรสารพัดประโยชน์ไปใช้ดู รับรองว่าเส้นผมของคุณจะหนาและแข็งแรงขึ้นอย่างแน่นอน. ไม่มีความคิดเห็น:. ส่งอีเมลข้อมูลนี้. แชร์ไปที่ Twitter. แชร์ไปที่ Facebook. สมุนไพรรักษาสิว. สมุนไพรที่ใช้รักษาสิว. ต้องล้างยางสีเหลืองจากขอบใบออกให้หมดก่อนใช้ เนื่องจากมีฤทธิ์ระคายเค...เปลือกมังคุดบดผง 100%. ผลวิจัยจะพบว่าเปลือกม&...แต่นี$...2 กิ...
52010410047.blogspot.com
APINYA_TOM @ NU MSU
APINYA TOM @ NU MSU. วันอาทิตย์ที่ 30 มกราคม พ.ศ. 2554. จะจัดการกับความเครียดอย่างไร. การจัดการกับความเครียด. วิธีการที่จะช่วยจัดการกับความเครียดได้ ประกอบด้วย. ระดับ คือ. ระดับที่. การจัดการกับความเครียดในชีวิตประจำวัน. เป็นการรู้วิธีการผ่อนคลาย ซึ่งหมายความ ถึง การเลือกทำกิจกรรรมใดกิจกรรมหนึ่งที่ทำแล้วก่อให้เกิดความผ่อนคลาย เช่น. หางานอะไรก็ได้ทำ เช่น ดูแลต้นไม้ ทำสวน. ออกกำลังกาย เดินเล่น. อ่านหนังสือ ฟังเพลง เล่นดนตรี. ระดับที่. การผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ. คือ กล้ามเนื้อบร$...ของผิวหนั...ฝึก...
52010410111.blogspot.com
Pusapon
วันอาทิตย์ที่ 30 มกราคม พ.ศ. 2554. การนอนหลับกับประโยชน์นานัปการ. การนอนหลับกับประโยชน์นานัปการ. Posted on 27 Feb 2010 00:19 by tulip-on-me. การนอนหลับกับประโยชน์นานัปการ. คนส่วนใหญ่ไม่ให้ความสำคัญกับการนอนเท่าที่ควร. ด้วยแนวความคิดสมัยใหม่ที่คนเราจะใช้เวลาไปกับสิ่งที่มีความจำเป็นเท่านั้น. อาจหมายถึงสิ่งที่จับต้องได้ในเวลาที่ตื่น เช่น ทำงาน อ่านหนังสือ. เล่นกีฬาหรือกิจกรรมต่างๆนานาที่อ้างว่าเป็นการพักผ่อน. ตามแนวคิดทางวิทยาศาสตร์. ชั่วโมงในทุกวัน. The American Sleep Apnea Association. แม้ว่าค...แต่...