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55 de Vez

Sábado, 8 de março de 2014. Super feliz, querendo mais resultados! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014. E assim meus quilos extra vão se embora 1 por 1. Me pesei e tive um grande avanço em perda de peso na balança! Adorei, só faltava sair da farmácia aos saltos e a cantar :D. Tenho lido demais sobre alimentação e aprendendo a comer melhor. Fazendo academia, preparando minhas próprias refeições em casa, enfim, acho que agora a coisa anda! Dê a sua opinião!

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Sábado, 8 de março de 2014. Super feliz, querendo mais resultados! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014. E assim meus quilos extra vão se embora 1 por 1. Me pesei e tive um grande avanço em perda de peso na balança! Adorei, só faltava sair da farmácia aos saltos e a cantar :D. Tenho lido demais sobre alimentação e aprendendo a comer melhor. Fazendo academia, preparando minhas próprias refeições em casa, enfim, acho que agora a coisa anda! Dê a sua opinião!

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Sábado, 8 de março de 2014. Super feliz, querendo mais resultados! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014. E assim meus quilos extra vão se embora 1 por 1. Me pesei e tive um grande avanço em perda de peso na balança! Adorei, só faltava sair da farmácia aos saltos e a cantar :D. Tenho lido demais sobre alimentação e aprendendo a comer melhor. Fazendo academia, preparando minhas próprias refeições em casa, enfim, acho que agora a coisa anda! Dê a sua opinião!

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55 de Vez: Agosto 2013

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Quarta-feira, 28 de agosto de 2013. Hungry for change" - vi o este documentário ontem e adorei, sem duvida vai contribuir para eu ser uma pessoa melhor e mais saudável. Aconselho todos a verem porque é muito importante. Vocês sabem o que é o Aspartame? O mal que ele pode fazer a nossa saúde e outras drogas químicas que metem na nossa alimentação? Depois de tanta informação adquirida voei para a cozinha, tem alimentos que acho que não vou consumir mais xD. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião!

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55 de Vez: Dia para dia

http://www.55devez.blogspot.com/2014/02/dia-para-dia.html

Segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014. Hoje faz 1 mês que comecei a ir a academia e sabem o que ganhei? Gordura por todo o corpo (perdi alguns centímetros). Peso, desde que entrei perdi 4kg. Passo cerca de 2h na academia, e uma 1h é só na esteira e bicicleta. Quero estar linda para o carnaval ,. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 4 de fevereiro de 2014 às 02:29. Nesse ritmo, você estará super slim para o Carnaval! 4 de fevereiro de 2014 às 14:28. Subscrever: Enviar comentários (Atom).

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55 de Vez: Março 2013

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Sábado, 23 de março de 2013. A minha R.A com acompanhento da nutri. Peq Almoço: 1 Chavena de leite meio-gordo com cevada e 3 bolachas. Almoço: Meio prato de salada, 1 colher de arroz e 1 bife de frango. Lanche 1 : 1 iogurte 3 bolachas maria. Lanche 2 : 1 Maça. Jantar : 1 prato de sopa sem batata 1 iogurte. Ceia : Meia de leite 1 tosta integral. 1,5l fora da refeição. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Sexta-feira, 22 de março de 2013. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião!

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55 de Vez: Academia+Dieta+Energia = -7kg

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Quinta-feira, 16 de janeiro de 2014. Academia Dieta Energia = -7kg. Boa noite galera,. Eu voltei a desaparecer do blog mas resolvi voltar, sentia falta de escrever, inscrevi-me na academia, comecei uma R.A rigorosa (eu sou vegetariana agora) e desde que cheguei ao Brasil já eliminei 7kg do meu corpo. Fiz uma tattoo também *.*. A minha energia aumentou e a boa disposição também. Estou a adorar conhecer a Bahia. é tudo muito diferente, muito bonito. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião!

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55 de Vez: Fevereiro 2013

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Domingo, 17 de fevereiro de 2013. Aos poucos meu corpo se vai moldando, já perdi alguns quilos mas ainda faltam muitos mais e com determinação eu vou seguindo meu caminho, com o apoio dos que me são queridos, de toda a gente que me motiva a continuar. Eu vou ser feliz! EU VOU SER MAGRA! Tudo o que quero se resume a uma coisa EMAGRECER, vestir um 38 e sentir-me bem com o meu corpo. Ainda não esqueci do projecto short. Eles ainda não sobem rsrsrsr. Mas qdo começarem a subir vou tirar uma foto e publico.

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Mamae saudavel: Maio 2013

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Antes e Depois 98.4/91.2. Quinta-feira, 9 de maio de 2013. Pesagem e dieta da sopa. Compartilhar com o Pinterest. Calca meta - 10 kg mais magra. Compartilhar com o Pinterest. Terça-feira, 7 de maio de 2013. Sonho com emagrecer de uma vez. estou com 88,6kg e estou fazendo uma variacao da dieta da sopa. domingo é Dia das Maes. e quero estar o mais magra possivel. Meu peso maximo sonhado para a data é de 87,7kg. mas, claro, quero estar com muito menos. Compartilhar com o Pinterest. Domingo, 5 de maio de 2013.

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Mamae saudavel: Abril 2013

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Antes e Depois 98.4/91.2. Sábado, 20 de abril de 2013. Compartilhar com o Pinterest. Passei a semana com 89.3, ontem cheguei a 89.2, e hoje deu 89.5. Droga. Minha meta era 89.1. Mas, tudo bem. Hoje ja tinha programada mudar minha dieta. Acabo de tomar cafe da manha com a nova configuracao. Saco. Espero que segunda consiga ter voltado a estar dentro da meta. Compartilhar com o Pinterest. Segunda-feira, 15 de abril de 2013. Compartilhar com o Pinterest. Domingo, 14 de abril de 2013. Fui numa loja comprar u...

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Mamae saudavel: Fevereiro 2013

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Antes e Depois 98.4/91.2. Quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013. Um dia nao resisti. comi 2000 kcal, ao inves das 1200 que deveria. o que me deixa feliz é que mesmo assim tomei nota de tudo. mantive a rotina. e no dia seguinte (ontem) voltei a dieta. hoje continuo me mantendo firme. antes quando tinha um dia de jaca levava semanas ou meses para voltar a dieta. desta vez consegui voltar no dia seguinte. Compartilhar com o Pinterest. Sábado, 23 de fevereiro de 2013. Compartilhar com o Pinterest. Dieta de 1...

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Mamae saudavel: Antes e Depois 98.4/91.2

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Antes e Depois 98.4/91.2. Antes e Depois 98.4/91.2. Compartilhar com o Pinterest. Dicas: Como começar a economizar dinheiro? Projeto Emagrecer, JÁ! Di Surabaya Harga Bahan Pokok Paling Murah. Before and After Weight Loss Photos. 60 Aí vou eu! Gripe, sai fora. Magra em 12 meses! Tayzinha quer ser miss. A maldição dos 90. Meu futuro será magro e saudável! Nova vida em 2014. Minha vida mais leve. Érika Rumo a Vitória. 9834;☼♫Nada Bom esse fim de semana! Recomeçar Sempre.♪☼♫. Lá e de volta outra vez.

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Mamae saudavel: Setembro 2013

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Antes e Depois 98.4/91.2. Segunda-feira, 9 de setembro de 2013. Mais um primeiro dia. Leite, nescau,cereal. Arroz, batata,truta. Leite, nescau,cereal,. Cafe com leite,ovo cozido . 2. Compartilhar com o Pinterest. Domingo, 8 de setembro de 2013. Recomecando/ dieta dos 17 meses. 5 anos, 1 mes e 3 dias depois. De um outro blog que eu comecei. e depois da dieta da sopa de maio deste ano. que nao recomendo para ninguem. nao vale a pena. Comecarei fazendo exercicios no dia 01 de outubro. caminhada. vou...Tambe...

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Mamae saudavel: Calca meta - 10 kg mais magra

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Antes e Depois 98.4/91.2. Quinta-feira, 9 de maio de 2013. Calca meta - 10 kg mais magra. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Dicas: Como começar a economizar dinheiro? Projeto Emagrecer, JÁ! Di Surabaya Harga Bahan Pokok Paling Murah. Before and After Weight Loss Photos. 60 Aí vou eu! Gripe, sai fora. Magra em 12 meses! Tayzinha quer ser miss. A maldição dos 90. Meu futuro será magro e saudável! Nova vida em 2014. Minha vida mais leve. Érika Rumo a Vitória.

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Mamae saudavel: Pesagem e dieta da sopa

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Mamae saudavel: Com 90 kg

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Mamae saudavel: Massagem redutora

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Antes e Depois 98.4/91.2. Domingo, 5 de maio de 2013. Comprei um pacote. Ja fiz 4. Doi muuuito. Espero que valha a pena. Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Dicas: Como começar a economizar dinheiro? Projeto Emagrecer, JÁ! Di Surabaya Harga Bahan Pokok Paling Murah. Before and After Weight Loss Photos. 60 Aí vou eu! Gripe, sai fora. Magra em 12 meses! Tayzinha quer ser miss. A maldição dos 90. Meu futuro será magro e saudável! Nova vida em 2014. Minha vida mais leve.

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