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中医养生 养生长寿 保健常识 健康资讯. 基础体温(Basal Body Temperature, BBT)又称静息体温，是指妇女经过6 8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。
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中医养生 养生长寿 保健常识 健康资讯. Http:/ www.babihe.cn/. 神相全编 中说道“眉毛长垂，高寿无疑”。 太乙照神经 中说“目有神光者寿”。 太乙照神经 中说“年寿隆起者寿”。 神相全编 中说“人中深而长者，长寿”。 太乙照神经 中说“齿排齐坚固者，为长寿”。 腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。 腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。 在每天早晚擦 搓 背、拍背或用保健锤敲背部 包括背部和颈部 或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。 脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部 颈椎病 和腰部弯曲 腰肌劳损、腰椎间盘突出症。
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