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Mein Blog, mein Zettel, mein Stift. 1 Monat Treppentraining – eine Zwischenbilanz (und ein bisschen Theater). Und was ich am allererstaunlichsten finde: Heute hat es mal richtig Spaß gemacht! Apropos Plan: Heute war ich komplett verplant! Eigentlich will ich am 28.2. zu der Theatertruppe „Girl to guerilla“ gehen (eine Lauffreundin von mir spielt da mit) – aber da heute irgendetwas mit „Theater“ im Kalender stand, war ich felsenfest überzeugt, dass es doch heute schon...PS: Der Kalendereintrag, den ich ge...
Aufbruch nach Eire | Täglich laufen
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Mein Blog, mein Zettel, mein Stift. Notre UTMB, jour 1 – Chamonix, Chamonax, Shallali, Shallala, …. Vielleicht bin ich tatsächlich ein größerer Nerd, als ich gedacht habe, wenn ich meinen Laptop mit auf eine Reise nehme, bei der wir das gesamte Gepäck selbst schleppen müssen. Und dazu natürlich Ladekabel. Und zwei GPS-Geräte, Handy und wiederum jeweils deren Ladekabel. Kurz gesagt, wie es mein Neffe Wieland ausdrückte: „Du reist 10 Tage weg, mit nur einem kleinen Rucksack? Teilen Sie dies mit:. Benachric...
Die nächsten Monate: „My preps for the steps“ | Täglich laufen
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Mein Blog, mein Zettel, mein Stift. Laquo; Oslo – im Hafen. Neues Jahr – weiteres Team. Die nächsten Monate: „My preps for the steps“. Ich gebe zu, ich war seit Oslo wieder etwas säumig, aber es kommt ja auch ein neues Jahr und damit wieder allerhand neue Vorsätze. Zu diesen zählt u.a., dass ich im nächsten Jahr endlich den „Sächsischen Mount Everest“ bezwingen will: den Treppenlauf in Radebeul. Ins Leben gerufen. Heute war das erste Training, ich bin fix und fertig von einer Stunde Treppensteigen &#...
Riga im Regen | Täglich laufen
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Mein Blog, mein Zettel, mein Stift. Laquo; Notre UTMB, jour 3 – La depart et beaucoup d’excitation. Es geht schon wieder los…. Während ich die Zeilen für den Blog schreibe, (Sonntag, früher Abend), herrscht in Riga blauer Himmel und Sonnenschein vor. Traumwetter – was wir am Vormittag, beim Marathon, nicht unbedingt hatten. 8220; – dabei war mir bloß der Weg zu weit, weil ich gerade auf der anderen Straßenseite lief🙂. Noch mal über die Brücke, kurzer Knick nach rechts, Wende, wieder über die Brücke und ...
Neues Jahr – weiteres Team | Täglich laufen
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Mein Blog, mein Zettel, mein Stift. Laquo; Die nächsten Monate: „My preps for the steps“. 1 Monat Treppentraining – eine Zwischenbilanz (und ein bisschen Theater). Neues Jahr – weiteres Team. Vor einigen Jahrzehnten gab es mal eine Plakatwerbung, die für Sport im Verein Reklame machte. Der – tatsächlich plakative – Aufhänger war der Spruch: „Wo sind Vorbilder auch Freunde? 8211; Sport, im Verein am schönsten“. Teilen Sie dies mit:. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Sehr schö...
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Connys und Hans Laufseite - Spendenkonto
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Spendenlauf run4help 700.17. Idee von laufendhelfen.de. Wie Sie helfen können. Wir treffen unsere Sponsoren. Training run4help 700.17. Gedanken und Eindrücke in der Trainingsphase. Strecke und Erinnerungs- T-Shirt. Helfen Sie uns zu helfen. Wir freuen uns über jeden Cent, über jeden Euro, der ohne Abzüge zu hundert Prozent an die drei Organisationen fließt. Das ist ein Versprechen, das wir halten! Verwendungszweck: Spendenlauf run4help 700.17. Änderungsstand: 03.12.2013. 100 Meilen Berlin - Mauerweglauf.
Connys und Hans Laufseite - Laufberichte und Wettkämpfe
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Spendenlauf run4help 700.17. 2009 100 km Biel/Bienne. 2009 Japan Reise und Tokyo Marathon. 31 Oktober 2010: Commerzbank Marathon Frankfurt. 23 Oktober 2010: Alb-Marathon. 26 September 2010: Berlin Marathon 2010. 11 und 12. Juni 2010 100 km Biel/Bienne; "Die Nacht der Nächte". 8 Mai 2010 Rennsteig Supermarathon. 25 April 2010 Hamburg Marathon. 28 März 2010 Freiburg Marathon. Sparkassen Alb-Marathon, Schwäbisch Gmünd, 24. Oktober 2009. Euro-Cup der Ultra-Läufer (Rennsteig SM, 100 km Biel, Alb-Marathon).
Da bin ich mal wieder - Blog von Laufmauselke
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Mit unserem Reader kannst du diesem Blog ganz einfach folgen. Laufen und alles, was Spaß macht! Da bin ich mal wieder. Gestern beim Run&Bike in Neuzelle mit Monika Könning :-). Ich habe hier lange nicht aktualisiert. Vielleicht komme ich jetzt mal wieder dazu. Bei mir hat sich in den letzten Wochen läuferisch sehr viel ereignet, und es gibt eine Menge zu erzählen. Was dir auch gefallen könnte:. Hamburg Marathon am 17.04.2016. Zypern, Marathon in Paphos. Ein sonniger Tag im Februar. Folge mir auf Facebook.
Connys und Hans Laufseite - Lauftagebuch
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Spendenlauf run4help 700.17. Man muss immer tun, was man nicht lassen kann! Mutig sein heisst, keine Angst zu haben, dass ein Wagnis misslingt, dass man eingeht. Und es heisst auch, sich die Kraft zuzutrauen, wieder von vorn anzufangen, falls es doch misslingt. Microsoft Excel-Dokument [36.5 KB]. Microsoft Excel-Dokument [54.0 KB]. Microsoft Excel-Dokument [35.5 KB]. Microsoft Excel-Dokument [57.0 KB]. Änderungsstand: 03.12.2013. 100 Meilen Berlin - Mauerweglauf. Training Soll - Ist. Elegance i 821 G.
Connys und Hans Laufseite - Gästebuch
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Spendenlauf run4help 700.17. Habt ihr Anmerkungen zu unserer Homepage oder interessante Links, die wir kennen sollten? Wir freuen uns auf eure Meinungen und über Einträge in unserem Gästebuch! Dienstag, 25. September 2012 16:46. Super tolle Homepage, sehr gute infos und wunderschöne Bilder Gruß aus Karnickelhausen! Dienstag, 31. Juli 2012 20:17. Hallo Cornelia Hans Herde,. Häufig unterwegs. Viele Laufgrüße von Ralf. Dienstag, 15. Februar 2011 11:48. Dann, wenn wir das Geld haben, es ist also leider keine...
Connys und Hans Laufseite - Lauftagebuch Hans
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Spendenlauf run4help 700.17. Lauftagebuch Streak Nr. 1. Lauftagebuch Streak Nr. 2 und Nr. 3. Ab 28 Juli 2010 direkt unter Lauftagebuch dokumentiert (Excel-Liste). Lauftagebuch Streak Nr. 3 Fortsetzung. Bis GA2, flL. Reg - EB, TL. Ob Reg., flDL. Berg, - GA2. Reg ob. Gr. R- GA2, TDL. GA1( 2), lgDL. TDL, R., GA1,2. Reg GA1, LB. GA1 (GA2 R.). GA1 unt. GA2. GA2, MT, TDL. LgDL; HoF 1 J. GA1, EB, TDL. Änderungsstand: 03.12.2013. 100 Meilen Berlin - Mauerweglauf. Für alle Mitläufer, Spender und Daumendrücker!
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Täglich laufen | Mein Blog, mein Zettel, mein Stift
Mein Blog, mein Zettel, mein Stift. Es geht schon wieder los…. Bin heute das erste Mal seit Wochen – vermutlich auch seit Monaten – wieder eine Trainingsrunde gelaufen. 4,7 km und ich fühle mich wie ein Rentner. Aber ich habe wieder Lust am Laufen gewonnen, will endlich wieder mehr laufen (auch zwischen den Wettkämpfen) und will euch hier vor allem wieder teilhaben lassen ;-). Weitere Blog-Einträge folgen in den nächsten Tagen. So hatten wir aber umso mehr Zeit, die Spezialität bei diesem Marathon zu gen...
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99 women | 99 stories, 99 women, 1 stage
99 stories, 99 women, 1 stage. A SOCIAL PROJECT TO SUPPORT 99 WOMEN. August 1, 2015. 99 good reasons to support 99 women! July 13, 2015. DANIEL AND 99 ORDINARY WOMEN. July 12, 2015. HOW TO ORGANIZE REHEARSALS FOR 99 WOMEN? July 9, 2015. ACT 7 99 MEMORIES 99 SOUVENIRS 99 纪念品. July 1, 2015. DANCE IN THE GALAXY. June 22, 2015. ACT 6 99 PERFORMANCES 99场演出. June 19, 2015. Did you mean Presence? May 28, 2015. ACT 5 99 JOBS 99职业. May 28, 2015. 99 WOMEN FIRST ROUND. May 26, 2015. ACT 4 99 EXTRAVAGANCES 99 夸张.
