9manudir.is

vjefrjett.blogspot.com

Aðeins hið besta: 07/01/2004 - 08/01/2004

http://vjefrjett.blogspot.com/2004_07_01_archive.html

Laugardagur, júlí 31, 2004. Hvað er það versta við kóngulær? Hæfileikinn til að hlaupa út á hlið. Já og afturábak ábyggilega líka. Hvaða sjáanleg lífvera önnur er jafnvíg í allar áttir? Posted by Véfrétt at 11:35 f.h. Sunnudagur, júlí 25, 2004. Hin algerlega ósvala Véfrétt hefur verið miður sín í 9 daga af áhyggjum af hallærisleik sínum. Enn hafa engar ábendingar um aukið kúl borist. Klukkan má ekki vera háð rafmagnsinnstungu, ss. engin snúra. Klukkan má helst ekki vera mjög ljót. Véfrétt er búin að leit...

vjefrjett.blogspot.com

Aðeins hið besta: 11/01/2004 - 12/01/2004

http://vjefrjett.blogspot.com/2004_11_01_archive.html

Fimmtudagur, nóvember 18, 2004. Þetta lærði Véfrétt í dag:. Aldrei skal skroppið að kaupa bensín nema sími sé meðferðis, eða fjölskyldumeðlimir á landinu (hér er átt við Ísland). Og annað sem Véfrétt komst á snoðir um:. Kúplingsbarkar fyrir Renault 19, árgerð 1993, eru sem stendur ekki til á landinu (hér er einnig verið að vísa til Íslands). Posted by Véfrétt at 5:48 e.h. Þriðjudagur, nóvember 16, 2004. Penis enlargement (það borgar sig að hafa hotmail pósthólf). Jæja, og auglýstu nú, alvitra vél! Það er...

vjefrjett.blogspot.com

Aðeins hið besta: 03/01/2004 - 04/01/2004

http://vjefrjett.blogspot.com/2004_03_01_archive.html

Miðvikudagur, mars 31, 2004. Eru karlmenn réttdræpir í auglýsingum? Það mætti ábyggilega ekki. En þegar gerandinn er kvenmaður þá má auglýsa , orku" og hreysti og eitthvað þvíumlíkt. Karlmenn eru líka aular sem geta ekki verslað, kunna ekki á þvottavélar og börn mega klína í þá súkkulaði ef þeir reyna að grípa í húsverkin og bjarga gardínum frá súkkulaðiklíningi. Mig grunar að þetta sé af því að karlmaðurinn er hlutlausa kynið í samfélaginu (konan er samt hlutlausa kynið í náttúrunni! Nenni ekki að fjöly...

vjefrjett.blogspot.com

Aðeins hið besta: 12/01/2003 - 01/01/2004

http://vjefrjett.blogspot.com/2003_12_01_archive.html

Laugardagur, desember 20, 2003. Hrós dagsins (vikunnar/ársins) fær Always Ultra fyrir að nota orðið , túr" í auglýsingu. Næsta skref væri að skipta bláa blóðinu út fyrir eitthvað náttúrulegra. Posted by Véfrétt at 1:31 e.h. Vá, hvað er eiginlega orðið langt síðan ég bloggað. Véfréttin styður ljósmæður og vill að þær fái veru. Nú, þið kannist við kjánahrollinn, hann þekkja jú . Jú, mikið rétt - Véfréttin hefur ekki bloggað miki. Meistaraverkið: Hugleiðir (smella, smella, smella).

gaski.is

Náttúruefni og fæðubótaefni - meðgöngusund - Gáski sjúkraþjálfun

http://gaski.is/gaski/medgongusund/fraedsla-medgongusund/natturuefni-og-faedubotaefni-medgongusund

Náttúruefni og fæðubótaefni – meðgöngusund. Á meðgöngu eða við brjóstagjöf. Reglan er í raun einföld: barnshafandi konur og konur með barn á brjósti eiga ekki að nota náttúruefni eða fæðubótaefni nema í samráði við lækni. Ástæðan er sú að það vantar upplýsingar um efnin og áhrif þeirra meðan á meðgöngu og brjóstagjöf stendur. Skortur er á upplýsingum um hugsanlegan skaða sem efnin geta valdið og ljóst að áhættan af töku efnanna er meiri en hugsanlegur ávinningur. Er það ef til vill vinkona vinkonunnar se...

gaski.is

TENS verkjameðferð í fæðingu - meðgöngusund - Gáski sjúkraþjálfun

http://gaski.is/gaski/medgongusund/fraedsla-medgongusund/tens-verkjamedferd-i-faedingu-medgongusund

TENS verkjameðferð í fæðingu – meðgöngusund. TNS / TENS (transcutan nerve stimulation/electrical nerve stimulation) eða raförvun er lítið tæki sem gengur fyrir rafhlöðum. Tækið er mikið notað við alls kyns verkjum og þá mest í stoð- og taugakerfi. TNS /TENS er lítið raförvunartæki sem mikið er notað í verkjameðferð, en margar rannsóknir hafa verið gerðar um áhrif þess á verki. Viðkomandi gefur sér meðferðina heima og stjórnar henni sjálfur eftir leiðbeiningum sjúkraþjálfara. Meðferðin er auðlærð og flest...

gaski.is

Grindarverkir - meðgöngusund - Gáski sjúkraþjálfun

http://gaski.is/gaski/medgongusund/fraedsla-medgongusund/grindarverkir-medgongusund

Grindarverkir – meðgöngusund. Á meðgöngu verða öll liðbönd í líkamanum mýkri en venjulega vegna hormónabreytinga og styðja þau því verr við liðina. Mest mýkjast liðbönd í mjaðmagrind en það er nauðsynlegt til að hún geti gliðnað eða opnast betur við fæðingu barnsins. Þetta gerist hjá öllum konum og er því öfugmæli að kalla verki og vandamál í mjaðmagrind á meðgöngu grindargliðnun eða grindarlos. Margir sjúkraþjálfarar kalla vandamálið því grindarverki. Hvað er til ráða. Gott er að nota snúningslak eða ná...

gaski.is

Hrafnista í Reykjavík - Gáski sjúkraþjálfun

http://gaski.is/gaski/medgongusund/sundlaug-medgongusund/hrafnista-i-reykjavik

Hvernig á að rata. Sundlaugin er staðsett við Norðurbrún 1, Laugarási, 104 Reykjavík. Við göngum bakdyramegin inn í sundlagina og förum því ábílastæðið við Brúnarveg 9. Þær sem mæta kl. 13:05 nota kvennaklefan en hópar 12:20 og 13:50 nota karlaklefann. Þær sem byrja kl. 13:50 þurfa í seinasta lagi að vera komnar úr búningsklefanum kl. 15:00. Sundlaugin á Hrafnistu er dýpst 1.6 metrar og er um 32 C þegar við erum í henni. Mánudaga - föstudaga: 8 - 18. Bolholt 8 105 Reykjavík. Ármúla 9 108 Reykjavík.

gaski.is

Líkamsþjálfun á meðgöngu - Gáski sjúkraþjálfun

http://gaski.is/gaski/medgongusund/fraedsla-medgongusund/likamsthjalfun-a-medgongu

Fyrir nokkrum áratugum síðan var líkamsþjálfun á meðgöngu talin óráðleg og jafnvel skaðleg fyrir móður og fóstur. Konum var ráðlagt að hvíla sig á meðgöngu og ekki stunda neina líkamsþjálfun. Nú er litið allt öðrum augum á líkamsþjálfunina og er hún í flestum tilfellum ráðlögð. Margar rannsóknir hafa verið gerðar sem sýna fram á heilbrigðari meðgöngu og fæðingu í kjölfar hæfilegrar hreyfingar. Hvað er talið vera hæfileg hreyfing? Hvað ber að varast? Ofþyngd varasöm á meðgöngu. Það er mikilvægt að hlusta ...