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前溪里: 100年7月3日新北市中和區海角餐廳
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前溪里: 七月 2010
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前溪里: 100年7月30日彰化王功採葡萄/摸海瓜子(方金源里長唱歌)
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前溪里: 十月 2010
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前溪里: 九月 2010
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我溫暖的家: 2011-11-20
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我溫暖的家: 2011-09-11
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經常抽筋可先補充含鈣食物和維他命B群食物,雖然效果未作臨床實驗證實,不過因為鈣和維他命B群,都有助於穩定神經,因此可嘗試多攝取,再觀察是否改善症狀0.睡前喝一杯年奶,建議睡前可喝一杯250CC.的牛奶,平常多 吃深绿色疏菜,每天可吃芝麻糖一到兩塊,增加鈣質ˋ攝取量,而 蔬菜和五穀雜糧則含有維他命B群,可以用全麥食品當點心,例如睡前吃全麥吐司一片全麥餅乾一到三片等,利用食物來補充鈣質,維他命和礦物質0.如果經一段時間改善飲食,夜晚睡覺時小腿仍會抽筋,應該就醫檢查抽血評估,是否是 神經或醴內離子 濃度出問題0. 訂閱： 文章 (Atom).
我溫暖的家: 2011-05-08
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100年5月6/7日兩天一夜新北市永和區巡守隊春季旅遊[日月潭,清境,合歡山,苗栗客家大院車程車站,名人渡假村還有薰衣草還有油桐花,嶺武]俊男美女車上高歌一曲的 相片和影片. 訂閱： 文章 (Atom). 100年5月6/7日兩天一夜新北市永和區巡守隊春季旅遊[日月潭,清境,合歡山,苗栗客家大院車程車站,.
我溫暖的家: 2012-01-01
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我溫暖的家: 2011-03-27
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我溫暖的家: 2011-03-20
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我溫暖的家: 100年12月25日同事美媛娶媳婦在內壢海豐餐廳喜宴
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我溫暖的家: 100年11,月20日鄰居娶媳婦中壢錦家御宴餐廳相片和影片
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我溫暖的家: 2011-11-13
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我溫暖的家: 100年11/13日100年度新北市永和區社區發展協會第八屆第二次會員大會永和成功路易牙居餐廳用餐還有林德福和連斐藩老公和易牙居老闆娘台大醫師演講糖尿病注意事項
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