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Impressum | 321 Blog!
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Die Schwergewichte der Blogosphere. Tel: 49 179 2972342. Mail: oliver.gassner taskinator@gmail.com. UST-ID: DE 260 380 488. Beachten Sie hierzu die Creative Commons Lizenz. Bei Was für ein fulminanter Start! Bei Mal wieder ein Vlog zum Start – diesmal mit FB-Live. Bei Let’s do it! Bei Und auf ein neues. Bei Und auf ein neues. Bei Und auf ein neues. GTA 5 jedes rennen gewinnen. Bei Let’s do it! Bei Die Kraft der Gedanken beim Abnehmen. Bei Die Kraft der Gedanken beim Abnehmen. Wohl eher nicht….
Der Ideealist | 321 Blog!
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Die Schwergewichte der Blogosphere. Archiv für den Autor: Der Ideealist. Aus meinem Alltag heraus blogge ich als Der Ideealist über alle möglichen Dinge, die mich als Unternehmer, Mensch, Freund, Kunde, Leser und Zuhörer beschäftigen. Mit dem Corporate Blog Teeren und Feedern gebe ich regelmäßig Einblicke in den Arbeitsalltag eines Baubetriebs im Tankstellen-, Straßen- und Tiefbau. Und ich liebe Currywurst, Wurstsalat und Whisky. Das Wiegen nach der #rp15: Ich bin auf Kurs. Das war immerhin ein schö...
Wiegen | 321 Blog!
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Die Schwergewichte der Blogosphere. So soll es sein, so kann es bleiben/weitergehen …. 89,2 kg heute auf der Waage, neuer Rekord in 2015. Ok, ich habe dafür auch den inneren Schweinehund links liegen/schlafen gelassen und habe mich um 6:30 Uhr auf meine 10 km Laufstrecke begeben. In akzeptablen 56 Minuten sind dann noch mal für die Gewichtskontrolle einige Gramm in den Asphalt gedrückt worden. Dieser Beitrag wurde am. Veröffentlicht. Schlagworte: abgenommen. Woche 7: Der Gewicht bewegt sich wieder #hach.
Ernährung | 321 Blog!
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Die Schwergewichte der Blogosphere. Aktueller Wert: 110,7 – minus 1,2 kg. Also auf der langen Strecke (seit Jahreswechsel) schon ein gutes Stück voran, und auf der kurzen (hier) auch. Aber abgerechnet wird zum Schluss. Wie erreiche ich mein Ziel? Dazu habe ich zwei Strategien: weniger essen und mehr bewegen (quel surprise! Meine Apple Watch begleitet mich dabei und sie sagt an dem Tag, wenn ich sportle: Alle Ziele erreicht. Was will ich mehr? Dumme Frage: den Pfingstsieg! Dieser Beitrag wurde am. Verzich...
Duelle | 321 Blog!
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Die Schwergewichte der Blogosphere. Link zur Tabelle: Jahresduell 2010 321blog. Abnehmduell 2010 / Mai – Juli, Mittwochs / „Das Geocacher-Duell“. Abnehmduell 2010 / 02: April – Juni. Abnehmduell 2010 / 01: Jan – Mrz. Abnehmduell VII 2009 Sep – Dez – Montagsduell. Tabelle: Abnehmduell VII 2009 September – Dezember 321blog.de – Montagsduell. Ein Gedanke zu „ Duelle. Pingback: Quasselpodblog » Geocacher Abnehmduell. Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen. Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.
Abnehmduell | 321 Blog!
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Die Schwergewichte der Blogosphere. Post, die das Abnehmduell betreffen. Bevor ich es vergesse: Ich bin dabei. Jaaa – endlich wieder ein Abnehmduell, bei dem ich sogar ans Bloggen denke. Die erste Woche ging es sogar mal runter mit dem Gewicht, doch schon kommende Woche komme ich nicht zum Wiegen. Denn da werde ich in Finnland sein, die Chance, dass da ne Waage ist, ist eher niedrig, oder? Dieser Beitrag wurde unter Abnehmduell. 15042015-15.09.2015: 110,7-113. 13102015-22.12.2015: 112,6-102,2. Leider hat...
Messen | 321 Blog!
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Die Schwergewichte der Blogosphere. Weniger ohne Sport …. Kurios und noch nicht nachvollziehbar. Da jogge ich 26 km und nehme zu …. Motivation fehlt grad Sport zu machen und mich gesund/bewusst zu ernähren. Selbst meine Black Vidonn X6 animiert mich (noch) nicht. Mal gucken, ob es bald anders wird, sonst bekomme ich ein JoJo-Problem. Dieser Beitrag wurde am. Veröffentlicht. Schlagworte: Bewegung. Woche 7: Der Gewicht bewegt sich wieder #hach. Dieser Beitrag wurde am. Von Jay F Kay. Seit ich aus Berlin zu...
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Die Schwergewichte der Blogosphere. Ich war einkaufen …. Als Sieger des Sommerduells 2015 konnte ich bei Amazon mehrere Gutscheine einlösen. Da ich mir Dinge geleistet habe, die einem weiteren Duell-Erfolg ‚eigentlich‘ zuträglich sein sollten hier die Einkaufsliste:. 8211; Universal-Clip-Licht für Baseball-Caps, mit 5 weißen LEDs (meine Stirnlampe gibt so langsam den Geist auf und ich möchte mich auch abends/nachts mal draußen bewegen). Wie man sieht, es lohnt sich als Sieger da Duell zu verlassen! 89,2 ...
Einwieging. Ein Glück habe ich mich angemeldet | 321 Blog!
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Die Schwergewichte der Blogosphere. Einwieging. Ein Glück habe ich mich angemeldet. Da wir ja nicht nur abnehmen, sondern auch noch regelmäßig darüber schreiben sollen, hier ein erneutes Hallo von mir. Heute folgt nun mein Bericht über mein Einwiegen. Da ich freundlicherweise der Konkurrenz eine Woche Vorsprung geschenkt habe (ehrlich gesagt habe ich es einfach verpennt), kam mein Einwiegen eben eine Woche später, der Bericht sogar fast 2…. Dieser Beitrag wurde am. Aus meinem Alltag heraus blogge ich als...
Werbung | 321 Blog!
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Die Schwergewichte der Blogosphere. Auf dem 321Blog kann Werbung betrieben werden. Offen Durch Sponsoring. Oder anders. Muss man bereden. Under Cover geht gar nix. Über irgendwas schreiben tun wir, wenn wir dazu Lust haben. Sonst nicht. Und schon gar nicht für Geld. Nicht interessiert sind wir an Sponsoren, deren Pillen oder Pulver oder sonstwas wir schlucken sollen. Machen wir nicht. Bevor wir Mail mit angeboten kriegen: Bitte dies hier lesen. Danke. Wer das gut findet, ist als Sponsor willkommen.
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Christian versus Peter
Xtian versus Peter — eine Wette — eine Homepage — eine Frist. September 10, 2011. Auf grund von einer langwierigen Krankheit (eingerissener Zehennagel! Habe ich XTIAN, beschlossen meine Diät weiter zu führen und Peter nichts davon zu sagen, ich kann euch nur berichten , immer wenn er bei mir im Büro steht und ich sein Profil betrachte, dann mache ich mir schon ernsthaft Gedanken wird er es wieder durch meine Bürotür raus schaffen? Also ab nun wieder täglich Feedbacks! January 3, 2011. Die letzten 2 Wochen.
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