gonuliusein.ro
Dr. Gönul Iusein | Ce inseamna o portie?
http://www.gonuliusein.ro/ce_inseamna_o_portie.html
După cum probabil bine știți, de multe ori în recomandările nutriționale găsim termenul de porție. Dar ce înseamnă o porție? Cereale, pâine, orez, paste făinoase:. 1 felie de pâine de 30 de grame;. 2 linguri de mămăligă pripită;. 3 linguri de cereale integrale;. 1/2 cană orez/paste fierte;. 2 biscuiți simpli;. 1 lipie mică cu diametrul de 20 cm;. 1 pumn de crutoane (pesmeți);. 1/2 cană porumb fiert sau 1 știulete fiert;. 1 clătită mică, fără conținut. 1 cană de legume fierte;. 1 cană fructe de pădure;.
gonuliusein.ro
Dr. Gönul Iusein | Diabet • Nutritie • Boli Metabolice
http://www.gonuliusein.ro/index.html
Problema principală o reprezintă totuşi faptul că informaţia nu este mereu corectă. O atenţie deosebită trebuie acordată surselor de unde ne luam informaţiile. Din păcate, ca şi în alte domenii, în domeniul medical on-line beneficiem de prea puţine informaţii corecte, coerente, adaptate la actualităţile ştiinţifice, bazate pe studii atent controlate. Federația Română de diabet. Societatea Română de diabet. Asociația Română de Educație în diabet. Societatea de Neuropatie Diabetică.
gonuliusein.ro
Dr. Gönul Iusein | Diabet • Nutritie • Boli Metabolice
http://www.gonuliusein.ro/despre.html
Mă numesc Gönül Iusein. Și începând cu toamna anului 2013, mi-am început activitatea ca medic specialist în Diabet, Nutriție și Boli Metabolice în cadrul Spitalului Clinic din Medgidia, unde puteți beneficia de consultații și tratatmente. Sunt născută în vara anului 1982, în Medgidia unde am copilarit și tot acolo am urmat cursurile Liceului Teoretic Nicolae Bălcescu. În toamna anului 2011 m-am întors în Constanța, pentru a-mi finaliza rezidențiatul la Spitalul Clinic Județean. Problema principală o repr...
gonuliusein.ro
Dr. Gönul Iusein | Nutritia pe parcursul Sarcinii
http://www.gonuliusein.ro/nutritia_pe_parcursul_sarcinii.html
Nutriţia optimă este esenţială pentru mamă si făt! Ce trebuie sa avem in vedere? 1 Un aport caloric adaptat, ce permite o creștere ponderală adecvată pe parcursul sarcinii. 2 Un aport echilibrat de nutrienți (atât macro cât și micronutrienți). 3 Evitarea toxicelor: alcool, tutun, droguri, anumite medicamente. De care ai nevoie zilnic:. Vitamine și minerale, doze recomandate:. Doza recomandată este de 600 µg/zi(doza maximă este de 1000 µg/zi). Doza recomandată: 350 mg/zi(400 mg/zi pentru adolescentele îns...
gonuliusein.ro
Dr. Gönul Iusein | Diabet zaharat tip1
http://www.gonuliusein.ro/diabet_zaharat_tip1.html
Acest tip de diabet apare în urma distrugerii celulelor beta ale pancreasului. Distrugerea survine cel mai frecvent printr-un mecanism autoimun. Manifestările clinice devin evidente atunci când masa celulelor beta a fost distrusă în proporţie de peste 80%. În plus, datorită hiperglicemiei cronice scade şi mai mult secreţia de insulină printr-un mecanism numit glucotoxicitate. O parte dintre pacienţi prezintă o stare de remisiune, ce apare după instituirea tratamentului cu insulină, perioadă limitată în t...
gonuliusein.ro
Dr. Gönul Iusein | Diabet • Nutritie • Boli Metabolice
http://www.gonuliusein.ro/articole.html
Problema principală o reprezintă totuşi faptul că informaţia nu este mereu corectă. O atenţie deosebită trebuie acordată surselor de unde ne luam informaţiile. Din păcate, ca şi în alte domenii, în domeniul medical on-line beneficiem de prea puţine informaţii corecte, coerente, adaptate la actualităţile ştiinţifice, bazate pe studii atent controlate. Federația Română de diabet. Societatea Română de diabet. Asociația Română de Educație în diabet. Societatea de Neuropatie Diabetică. Ce înseamnă o porție?