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Achtsamkeit Stressbewältigung - Achtsamkeit Münster Michaela Buxtrup

Information und Angebote zum Thema Stressbewältigung Entspannung und Achtsamkeit, Burn Out Prophylaxe, individuelles Stressmanagement

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Information und Angebote zum Thema Stressbewältigung Entspannung und Achtsamkeit, Burn Out Prophylaxe, individuelles Stressmanagement
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1 willkommen
2 stress sprechstunde
3 achtsamkeit erleben
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Seminare - Achtsamkeit Münster Michaela Buxtrup

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Ein Weg zu mehr. Seminare und Workshops 2017 im Haus Mariengrund Münster. Tagesseminar 18. Oktober 2017. 21 - 22. November 2017. Auszeit- 5 Tage praktizierte Achtsamkeit :. Wenn Sie keinen Termin verpassen wollen, senden Sie mir eine Mail. Ich halte Sie gern auf dem Laufenden . Ich bin für Sie erreichbar unter:. Tel 0251-93 294 423. Von-Vincke-Strasse 6 I 48143 Münster. Ich freue mich auf Sie!

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Kurse - Achtsamkeit Münster Michaela Buxtrup

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Ein Weg zu mehr. Start: Do, 27. April 2017. Könnte Achtsamkeit ein Weg f. Lernen Sie die Übungen der Achtsamkeit kennen und schaffen Sie einen heilsamen Abstand zum Trubel Ihres Alltags. Schenken Sie Ihrem Geist und Ihrem Körper eine Gelegenheit zur Erholung und Regeneration. Mitten im Sturm des Lebens verlieren wir den Kontakt zu uns selbst. In der Achtsamkeit lernen wir, stärker mit uns verbunden zu bleiben. Jeder von uns ist sein eigener Experte, niemand kann besser wissen was wir ben. Ca 2,5h/ Abend.

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Achtsamkeit erleben - Achtsamkeit Münster Michaela Buxtrup

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Ein Weg zu mehr. Achtsamkeit ist eine besondere Form von Bewusstsein, ein Zustand innerer Klarheit und Gegenwärtigkeit, die es erlaubt, jede innere und äußere Erfahrung vorurteilsfrei wahrzunehmen und auch zuzulassen. Achtsamkeit heißt, sich der gegenwärtigen Realität bewusst zu sein, in einer offenen Haltung wahrzunehmen, was ist. Ohne Anhaften, ohne etwas herunterzuspielen, ohne mehr daraus zu machen. Diese Qualitäten machen aus Aufmerksamkeit Achtsamkeit. Grundsätzlich ist die Praxis der Achtsamkeit f...

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Stress-Sprechstunde - Achtsamkeit Münster Michaela Buxtrup

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Ein Weg zu mehr. Achtsamkeit ist nicht zu jedem Zeitpunkt der erste Schritt aus Ihrem Stress. Vielleicht braucht es zuvor etwas anderes. Vielleicht haben Sie grundsätzlich Fragen zu dem Thema Stress-(Bewältigung)? Welche Möglichkeiten gibt es überhaupt, um Stress zu bewältigen? Ist Achtsamkeit überhaupt etwas für mich? Ist jetzt ein guter Zeitpunkt um mich in Achtsamkeit zu üben? Brauche ich Unterstützung im physischen, medizinischen Sinne? Was wäre das hilfreichste für mich im Moment? Rufen Sie mich an!

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Homöopathie - Achtsamkeit Münster Michaela Buxtrup

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Ein Weg zu mehr. Manchmal ist kaum zu sagen, was zuerst da war, die Henne oder das Ei. Aus dieser Perspektive: Waren zuerst die Beschwerden/Erkrankungen durch stress-ausl. Sende Faktoren da oder l. St eine Erkrankung st. T und Ihres Lebensrhythmus im Umgang mit ihr aus? Der Mensch ist eine Einheit aus K. Rper, Geist und Seele und somit ist eine Blockade, egal auf welcher Ebene, in der Lage die Lebensqualit. Nken Durch eine hom. Opathische Intervention ist es h. Ufig leichter zum inneren Gleichgewicht zur.

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Grundsätze und Standards für MBSR-Lehrer. Ausbildung am von Jon K. Gegründeten Center for Mindfulness, University of Massachusetts, Medical School, USA). Zen-Praxis seit 1985; Vipassana-Praxis seit 2010. Seminare, Sesshin und (Rohatsu-) Retreats, u.a. bei Zentatsu Baker Roshi. Dem Dharmanachfolger von Zen-Meister Shunryu Suzuki. Urheberin der ‚Fachausbildung Stressbewältigung und Achtsamkeit DFME‘. Autorin mehrerer Sachbücher über Achtsamkeit und Stressbewältigung. Vom Center for Mindfulness, USA. MBSR-L...

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Achtsamkeit Stressbewältigung - Achtsamkeit Münster Michaela Buxtrup

Zum Kennenlernen and vertiefen. Ein Weg zu mehr. Sind Sie auf der Suche. Nach mehr Kraft im Alltag? Nach mehr Lebensfreude und Sinnhaftigkeit? Nach einem Ende der Selbstoptimierung und dem wahren "zu Hause" in sich selbst? Nach einer Möglichkeit Ihre Persönlichkeit stärker zu entwickeln? Dann könnte Achtsamkeit ein Weg für Sie sein. Das Leben meistern durch Achtsamkeit. Schulen Sie mit mir Ihre Achtsamkeit. Önnen Sie viel zu Ihrer Gesundheit beitragen und viele stressbedingte Erkrankungen und Beschwerden...

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