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Tati.FiT: X-TC SYSTEM BRASIL
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Eu, viagens e experiencias! Dicas para navegar pelo blog. CONVITE STUDIO X TRAINING. Olá pessoal tem novidade chegando! Pra quem é antenado com o mundo fitnnes ou não está chegando uma novidade em primeira mão. Quem já parou para pensar que o nosso corpo é muito mais que podemos ver? Levanta a mão quem já se dedicou a dieta , academia e afins mas ainda assim percebeu que alguma coisa estava faltando para chegar ao objetivo desejado! Vale a pena conferir: www.x-tcsystem.com. Vejo vocês por lá. Esse é a pe...
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Tati.FiT: Algumas medidas e cálculos realizados na Avaliação fisica!
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Eu, viagens e experiencias! Dicas para navegar pelo blog. CONVITE STUDIO X TRAINING. Segunda-feira, 7 de novembro de 2011. Algumas medidas e cálculos realizados na Avaliação fisica! Hoje vou postar algumas curiosidades de cálculos e medidas utilizados na a avaliação fisica, e por falar em avaliação fisica, você já fez a sua? Se ainda não, procure um professor de educação física e dê um UP no seu treino. Até mais! O custo é menor para o cliente, é um método rápido, não invasivo e apresenta. Carência Muscu...
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Tati.FiT: STUDIO X TRAINING
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Eu, viagens e experiencias! Dicas para navegar pelo blog. CONVITE STUDIO X TRAINING. Compartilhar com o Pinterest. Sao Paulo, Brazil. Tatiana Pitta Gabriel Personal trainer e criadora do sistema de treinamento X-TC SYSTEM Brasil. Educacao fisica, Pilates e Detox Brasil/Londres CREF:062677. Visualizar meu perfil completo. Siga colocando seu e-mail aqui! Minha lista de blogs. Coluna fitness semanal Jornal web. New X -TC System Brasil. Algumas medidas e cálculos realizados na Avaliação fisica!
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Tati.FiT: Dicas e curiosidades
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Eu, viagens e experiencias! Dicas para navegar pelo blog. CONVITE STUDIO X TRAINING. A quantidade de calorias eliminadas pelo seu corpo depende de uma serie de fatores. Uma delas e o seu peso e tempo que pratica determinado movimento. Queimamos calorias a todo o momento, até quando estamos dormindo. Por exemplo, você sabia que:. Um Policial de transito que pesa 80kg consome em média 200 calorias por hora ficando em pé! Se está curioso para saber quantas caloria queima no seu dia a dia, entre no link :.
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Tati.FiT: Afinal : Musculação engorda ou emagrece?
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Eu, viagens e experiencias! Dicas para navegar pelo blog. CONVITE STUDIO X TRAINING. Sexta-feira, 12 de agosto de 2011. Afinal : Musculação engorda ou emagrece? Esse é a pergunta que não quer calar.Você também tem essa dúvida? Questiona-se o porquê suas roupas estão mais largas, mas a balança parece estar quebrada? A verdade é que a musculação emagrece, mas a balança pode subir! Um kilo é sempre um kilo, porém 1kg de chumbo ocupa menos espaço que 1kilo de algodão certo? Deixo como conselho e dica final: ...
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Tati.FiT: CONVITE STUDIO X TRAINING
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Eu, viagens e experiencias! Dicas para navegar pelo blog. CONVITE STUDIO X TRAINING. CONVITE STUDIO X TRAINING. Compartilhar com o Pinterest. Sao Paulo, Brazil. Tatiana Pitta Gabriel Personal trainer e criadora do sistema de treinamento X-TC SYSTEM Brasil. Educacao fisica, Pilates e Detox Brasil/Londres CREF:062677. Visualizar meu perfil completo. Siga colocando seu e-mail aqui! Minha lista de blogs. Coluna fitness semanal Jornal web. New X -TC System Brasil. Afinal : Musculação engorda ou emagrece?
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Tati.FiT: Dicas para navegar pelo blog.
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Eu, viagens e experiencias! Dicas para navegar pelo blog. CONVITE STUDIO X TRAINING. Dicas para navegar pelo blog. Olá meu Blog está de cara nova e ainda melhor. Veja como é fácil seguir e aproveitar mais as dicas e treinos do blog:. Na barra superior vamos encontrar 4 tipos diferentes de páginas e assuntos, é só clicar na página de seu interesse para ler as postagens relacionadas:. Eu, viagens e experiências:. Fotos e contos dos lugares do mundo onde trabalhei. Quer queimar mais calorias? Responda com u...
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Tati.FiT: Eu, viagens e experiencias!
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Eu, viagens e experiencias! Dicas para navegar pelo blog. CONVITE STUDIO X TRAINING. Eu, viagens e experiencias! Sou Personal Trainer desde 2004, já dei aula em diferentes países e descobri que não importa a nacionalidade, o Personal Trainer e muito útil quando o assunto e conseguir mudar o corpo. Em outras palavras se não pegar no pé a turma acaba se desmotivando. Vou contar como surgiu essa idéia, mas para isso tenho que voltar um pouco na historia. Seis 6 meses de seletiva, eu devagar e sempre fui pas...
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Tati.FiT: Treine em casa
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Eu, viagens e experiencias! Dicas para navegar pelo blog. CONVITE STUDIO X TRAINING. Você tem alguma minutinhos para sua saúde? Se a resposta é sim acompanhe durante esse mês a sequencia de atividades abaixo. Acompanhe o quadro e as figuras e mãos a obra! Elevação de joelho ombro. Elevação de joelho ombro. Elevação de joelho ombro. Termine se alongando como preferir. Sentado pratique o alongamento como mostra a figura. Estique seu corpo todo, como se fosse um gato. A lombar deve permanecer imóvel. Quando...
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Tati.FiT: Amigos e Parceiros
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Eu, viagens e experiencias! Dicas para navegar pelo blog. CONVITE STUDIO X TRAINING. Seu corpo e mais doque voce pode ver : Nova visao em treinamento e qualidade de vida. Academia Bio Fit santana: Alfredo Pujol, 712. Ronaldo Araujo: Mosaico Bizantino. Flagrante Urbano Jornal semanal Web. Http:/ flagrantesurbanos.webnode.com.br. Compartilhar com o Pinterest. Sao Paulo, Brazil. Visualizar meu perfil completo. Siga colocando seu e-mail aqui! Minha lista de blogs. Coluna fitness semanal Jornal web.