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Adrian de Miguel Herraiz

Adrian de Miguel Herraiz. Lunes, 14 de febrero de 2011. Últimamente he tenido bastantes problemas con los entrenamientos de running. Desde el lunes de la semana pasada hasta ahora me he resentido de una sobrecarga en el músculo sóleo, cercano a los gemelos. Este finde he estado en Cuenca, el viernes llegué a la estación del AVE de Cuenca a las 16.00 y me fui directamente al club para entrenar, unos 12 km. con el grupo de seniors en los que sufrí demasiado para ser un "paleo continuo" lo que tocaba. El do...

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Adrian de Miguel Herraiz. Lunes, 14 de febrero de 2011. Últimamente he tenido bastantes problemas con los entrenamientos de running. Desde el lunes de la semana pasada hasta ahora me he resentido de una sobrecarga en el músculo sóleo, cercano a los gemelos. Este finde he estado en Cuenca, el viernes llegué a la estación del AVE de Cuenca a las 16.00 y me fui directamente al club para entrenar, unos 12 km. con el grupo de seniors en los que sufrí demasiado para ser un paleo continuo lo que tocaba. El do...

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Adrian de Miguel Herraiz. Lunes, 14 de febrero de 2011. Últimamente he tenido bastantes problemas con los entrenamientos de running. Desde el lunes de la semana pasada hasta ahora me he resentido de una sobrecarga en el músculo sóleo, cercano a los gemelos. Este finde he estado en Cuenca, el viernes llegué a la estación del AVE de Cuenca a las 16.00 y me fui directamente al club para entrenar, unos 12 km. con el grupo de seniors en los que sufrí demasiado para ser un "paleo continuo" lo que tocaba. El do...

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Adrian de Miguel Herraiz: Seguimos entrenando

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Adrian de Miguel Herraiz. Viernes, 21 de enero de 2011. Comienza a volverse un poco aburrido el tener que actualizar el blog, pero ante las bromas de mis compañeros de equipo creo que intentaré escribir un poco más a menudo jeje. Adrián de Miguel Herráiz. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Busca en el blog. Adrián de Miguel Herráiz. Cuenca / Valencia, Spain. Ver todo mi perfil. Fin de semana gélido. Primeros entrenamientos del año.

2

Adrian de Miguel Herraiz: Primeros entrenamientos en el Campus de Vera

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Adrian de Miguel Herraiz. Miércoles, 9 de febrero de 2011. Primeros entrenamientos en el Campus de Vera. Llevo una semana entrenando en las fantásticas instalaciones deportivas de la Universidad Politécnica de Valencia: un gimnasio más o menos amplio y unas pistas de atletismo me permiten poder llevar a cabo los entrenos de una forma bastante cómoda. En las siguientes entradas del blog intentaré colgar los resultados de los entrenamientos registrados con el pulsómetro. Adrián de Miguel Herráiz.

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Adrian de Miguel Herraiz: febrero 2011

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Adrian de Miguel Herraiz. Lunes, 14 de febrero de 2011. Últimamente he tenido bastantes problemas con los entrenamientos de running. Desde el lunes de la semana pasada hasta ahora me he resentido de una sobrecarga en el músculo sóleo, cercano a los gemelos. Este finde he estado en Cuenca, el viernes llegué a la estación del AVE de Cuenca a las 16.00 y me fui directamente al club para entrenar, unos 12 km. con el grupo de seniors en los que sufrí demasiado para ser un "paleo continuo" lo que tocaba. El do...

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Adrian de Miguel Herraiz: enero 2011

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Adrian de Miguel Herraiz. Martes, 25 de enero de 2011. Fin de semana gélido. El pasado viernes por la noche estuve en Valencia una vez más para acudir al concierto que daba Skyline, el grupo de mi amigo Victor, un compañero de la universidad. La verdad es que estuvo genial, eligieron canciones que me gustaban y han mejorado desde la última vez que les vi (quizás sea por el nuevo batería, eh Miralles? Adrián de Miguel Herráiz. Enviar por correo electrónico. Viernes, 21 de enero de 2011. Las sensaciones va...

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Adrian de Miguel Herraiz: Molestias

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Adrian de Miguel Herraiz. Lunes, 14 de febrero de 2011. Últimamente he tenido bastantes problemas con los entrenamientos de running. Desde el lunes de la semana pasada hasta ahora me he resentido de una sobrecarga en el músculo sóleo, cercano a los gemelos. Este finde he estado en Cuenca, el viernes llegué a la estación del AVE de Cuenca a las 16.00 y me fui directamente al club para entrenar, unos 12 km. con el grupo de seniors en los que sufrí demasiado para ser un "paleo continuo" lo que tocaba. El do...

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Ricardo Esteve Liebana: New photo

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Los héroes de antes son los deportistas de ahora. Jueves, 7 de abril de 2011. Nada mas , Nos vemos ;). Abril 09, 2011. Eres GOS asta pa aso! Para poner esto mejor no pongas nada :D ejjej. Bueno ya te parava bien actualizar! Mayo 08, 2011. Dejar nombre Los anonimos , Gracias. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 16- Ribadesella K-4 (V). Reto del Ebro 2013. NUEVA DIRECCION BLOG: wwwjaviermelus.blogspot.com. Cullera parte 1 2011. Adrian de Miguel Herraiz. Algemesi, valencia, Spain. Ver todo mi perfil.

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Ricardo Esteve Liebana: Cullera

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Los héroes de antes son los deportistas de ahora. Martes, 8 de febrero de 2011. Bueno por fin demostré que el tercero soy yo , en Algemesi me colocaron cuarto por un error de cálculos de penalización. A lo que vamos , un buen día soleado mucha gente invitados de fuera , una buena mañana de competición , el Jucar perfecto , sin muchas olas y corriente la justa. Salí bastante bien hasta que me pasaron unos cuantos y cogí las contra olas pero pude cogerme a ola de Lucas Grau y remontamos bastante. Roxetno t...

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Ricardo Esteve Liebana: Primera!

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Los héroes de antes son los deportistas de ahora. Lunes, 24 de enero de 2011. Ya paso la primera y como era de esperar ¡¡¡ con un friooooooo! El día muy bien , hablando con los compañeros viendo caras nuevas , vamos que tenia ganas de que llegara el día . Creo que salio todo muy bien organizado las salidas los árbitros la entrega de medallas y el memorial a Francisco Cañadas , fue todo muy emocionante . Actualizare cuando tenga noticias o en su defecto , Ganas! Jajaja Nos vemos en Cullera =). Tinc els re...

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Ricardo Esteve Liebana: Tercera , Silla

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Los héroes de antes son los deportistas de ahora. Jueves, 24 de febrero de 2011. Tercera , Silla. Día soleado sin una pizca de aire , día perfecto para competir en la albufera las únicas olas las de las embarcaciones . Me comentaron que para antella quieren acer control de peso yo pienso que con el control de doping caerian las mismas personas que con el peso . Todos nos conocemos. Nos vemos ;). Febrero 24, 2011. No va el corrector lo siento! Febrero 24, 2011. Si la culpa no la tens tu! Febrero 24, 2011.

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Ricardo Esteve Liebana: Autonomico y mucho maaas !

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Los héroes de antes son los deportistas de ahora. Jueves, 10 de marzo de 2011. Autonomico y mucho maaas! Bufff Cuanto tiempo y parece que fue ayer mi ultima actualizacion , antes que nada poner la hora que es 21:58 , No es por nada es para que vea la gente que no se tarda 2 min en actualizar . Tengo un montón de cosas que contar y no se por donde empezar . No estoy muy contento con el tiempo pero bueno lo mejore respecto al año pasado . Quiero dar Gracias a toda la gente que me anima y que me presiona pa...

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Ricardo Esteve Liebana: 10!!

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Los héroes de antes son los deportistas de ahora. Jueves, 13 de enero de 2011. PD : El 10 de febrero me presento al teórico del coche , darme suerte =). Enero 13, 2011. Sols un parell de faltes dortografia en castellà! Sort en lexam i per favor quan tingues el carnet avisa.per a no eixir al carrer! En serio, sort! Enero 13, 2011. Poquet a poquet millorarem les faltetes que se queden soltes! A entrenar que falten 10 dieees! Enero 14, 2011. Enero 14, 2011. Yo no conduire la furgoneta tinlo clar!

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Ricardo Esteve Liebana: APTO

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Los héroes de antes son los deportistas de ahora. Jueves, 10 de febrero de 2011. Gracias a todos lo que me animasteis! Publicar un comentario en la entrada. Dejar nombre Los anonimos , Gracias. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). 16- Alar del Rey. Reto del Ebro 2013. NUEVA DIRECCION BLOG: wwwjaviermelus.blogspot.com. Cullera parte 1 2011. Adrian de Miguel Herraiz. Algemesi, valencia, Spain. Ver todo mi perfil. Se ha producido un error en este gadget.

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Adrian de Miguel Herraiz. Lunes, 14 de febrero de 2011. Últimamente he tenido bastantes problemas con los entrenamientos de running. Desde el lunes de la semana pasada hasta ahora me he resentido de una sobrecarga en el músculo sóleo, cercano a los gemelos. Este finde he estado en Cuenca, el viernes llegué a la estación del AVE de Cuenca a las 16.00 y me fui directamente al club para entrenar, unos 12 km. con el grupo de seniors en los que sufrí demasiado para ser un "paleo continuo" lo que tocaba. El do...

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