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ドクターあいサプリメントパーラースタッフブログ

皆様いかがお過ごしですか(* - *)？ 12539;・・ですが、プールから上がった後は塗り直しせずにプールサイドでゴロゴロしてしまいました. と、いうわけで、プール後なばえはさっそくその日のうちにお肌をリセットするべく、. 高濃度プラセンタ入り『デュー・ホワイトマスク』を使いました！ 12302;デュー・ホワイトマスク』は高濃度のプラセンタと美白成分がたっぷり入っています。紫外線はお肌のターンオーバーを乱すので、化粧ノリが悪くなる原因にもなりますが、マスクをした翌日は化粧ノリ抜群☆. サプリメントパーラーではただいま『デュー・ホワイトマスク』を５枚ご利用頂いた方に、. 是非皆様も夏後のケアに『デュー・ホワイトマスク』をご活用下さい☆. 梅雨が明けて嬉しい♪ですが、やっぱり暑い！！マルチミネラル☆汗でどんどん出ていきます(＞＜)！！きっと暑くなると走らなくなるだろう・・・と思い、. 9733;☆★☆★☆★☆★☆★☆★. 湘南藤沢市民マラソンエントリー！！！新たにご参加いただける方も大・大・大募集しております！！湘南藤沢市民マラソン2016　★参加者募集★. 今回のコマーシャルが、...

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皆様いかがお過ごしですか(* - *)？ 12539;・・ですが、プールから上がった後は塗り直しせずにプールサイドでゴロゴロしてしまいました. と、いうわけで、プール後なばえはさっそくその日のうちにお肌をリセットするべく、. 高濃度プラセンタ入り『デュー・ホワイトマスク』を使いました！ 12302;デュー・ホワイトマスク』は高濃度のプラセンタと美白成分がたっぷり入っています。紫外線はお肌のターンオーバーを乱すので、化粧ノリが悪くなる原因にもなりますが、マスクをした翌日は化粧ノリ抜群☆. サプリメントパーラーではただいま『デュー・ホワイトマスク』を５枚ご利用頂いた方に、. 是非皆様も夏後のケアに『デュー・ホワイトマスク』をご活用下さい☆. 梅雨が明けて嬉しい♪ですが、やっぱり暑い！！マルチミネラル☆汗でどんどん出ていきます(＞＜)！！きっと暑くなると走らなくなるだろう・・・と思い、. 9733;☆★☆★☆★☆★☆★☆★. 湘南藤沢市民マラソンエントリー！！！新たにご参加いただける方も大・大・大募集しております！！湘南藤沢市民マラソン2016　★参加者募集★. 今回のコマーシャルが、...

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3 お肌をリセット☆プラセンタマスク♪

4 こんにちは！

5 管理栄養士のなばえです！

6 暑い夏！

7 なばえは涼を求めてプールに行ってきましたー！

8 in　プーーーーーール☆

9 新宿のホテルにあるプールです☆

10 でもやっぱり紫外線は大敵☆

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skip to main,skip to sidebar,お肌をリセット☆プラセンタマスク♪,こんにちは！,管理栄養士のなばえです！,暑い夏！,なばえは涼を求めてプールに行ってきましたー！,in　プーーーーーール☆,新宿のホテルにあるプールです☆,でもやっぱり紫外線は大敵☆,日焼け止めをしっかり塗ってプールへgo！,やっぱり最初は意識しているので日焼け対策万全で行くのですが、お出かけの際中,はなかなか塗り直しできません！,夏のお助けアイテム！！,中身はこんな感じ♪,お顔の端までしっかりパックできます★

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皆様いかがお過ごしですか(* - *)？ 12539;・・ですが、プールから上がった後は塗り直しせずにプールサイドでゴロゴロしてしまいました. と、いうわけで、プール後なばえはさっそくその日のうちにお肌をリセットするべく、. 高濃度プラセンタ入り『デュー・ホワイトマスク』を使いました！ 12302;デュー・ホワイトマスク』は高濃度のプラセンタと美白成分がたっぷり入っています。紫外線はお肌のターンオーバーを乱すので、化粧ノリが悪くなる原因にもなりますが、マスクをした翌日は化粧ノリ抜群☆. サプリメントパーラーではただいま『デュー・ホワイトマスク』を５枚ご利用頂いた方に、. 是非皆様も夏後のケアに『デュー・ホワイトマスク』をご活用下さい☆. 梅雨が明けて嬉しい♪ですが、やっぱり暑い！！マルチミネラル☆汗でどんどん出ていきます(＞＜)！！きっと暑くなると走らなくなるだろう・・・と思い、. 9733;☆★☆★☆★☆★☆★☆★. 湘南藤沢市民マラソンエントリー！！！新たにご参加いただける方も大・大・大募集しております！！湘南藤沢市民マラソン2016　★参加者募集★. 今回のコマーシャルが、...

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ドクターあいサプリメントパーラースタッフブログ: 12月 2014

http://www.aiparlor.blogspot.com/2014_12_01_archive.html

栄養士のイガワです o ♪. 水ブシャー！！！クリスマス♪とウキウキしていたらもうすぐ年越し！！サプリメントパーラーでは自分達の『1年の漢字』を毎年個々に決めるようにしています ♪. イガワは・・・「楽」♡. ナツミは・・・「変」♡. 来年もよろしくお願い致します o ♪. 年始は1月4日（日）8時45分から営業させて頂きます。大寒波到来で、寒い日が続きますね( o ). こんなときは自宅で料理に限る！！ということで、作りました！オニオンスープ♪. しかしこれは玉ねぎのうまみ成分が出てきたもので、「コゲ」ではないので大丈夫！茶色くなってしまったからといって、あわててお水を入れなくて大丈夫ですよ！！血栓を出来にくくする効果（血液サラサラ効果）があり、高血圧や糖尿病、脳卒中といった生活習慣病の予防に繋がります。また、代謝を上げてくれるビタミンB群の吸収も促進するため、疲労回復・滋養強壮効果も抜群です★. さらにさらに、たまねぎには発汗作用と解熱作用があり、この季節に嬉しいお風邪予防・回復効果もあります！！先日、あいクリニックで血液検査をしてもらいました( O ). こんにちは o ♪.

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ドクターあいサプリメントパーラースタッフブログ: 11月 2014

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うどん、ラーメン、雑炊等々…. 実は、しめ（最後）に糖質を摂取すると、胃もたれ・二日酔いの原因といわれています( ;). 糖質は「糖質、たんぱく質、脂質」の３大栄養素の中で一番胃の中で消化される時間が長いといわれています。それゆえ、たらふく召し上がった後にごはんを食べると消化が追いつかなかったり、飲み会後に雑炊等を食べるとアルコールの分解が終わらないまま、胃の中にアルコールと雑炊が長時間いることになるので、さらに酔いが進んでしまう可能性があります。サプリメントパーラーでは、鍋のしめとしてもお使い頂ける「豆腐麺」をご用意しています♪. また、たんぱく質はアルコールの体内吸収を抑制してくれるため、酔いづらい身体作りにも繋がります。ただいまクリスマスフェア期間中のため、１万円以上ご利用いただくとこの豆腐面をおひとつプレゼントさせて頂いております ♪. 忘年会シーズン、楽しく飲んで過ごせるよう、パーラースタッフがサポートさせて頂ければと思います。ついついお正月太りしてしまう…という方にピッタリな食品もご紹介しておりますので、ぜひご相談下さい☆. 12288;　　↓. こんにちは o ♪. 産業フェアにい...

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ドクターあいサプリメントパーラースタッフブログ: 6月 2014

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65281;！みなさん大丈夫でしたか？ 12300;藤沢のほうはそんな降ってなかったよ～」というお客様がいらっしゃったので、本当に局地的だったようです！楼門☆木製で立派！！日本酒☆写真に入りきらないほどたくさん！！肝臓でのアルコールの分解にはたんぱく質とビタミンが必要なので、サラダや枝豆、焼き鳥などを食べつつゆっくりお酒を楽しみましょう♪. サプリメントによって「アルコールの分解を助けるもの」「肝細胞の再生を助けるもの」などそれぞれ働きがあるので、☆肝臓対策☆気になる方はぜひパーラースタッフまでご相談ください. おすすめの場所をご存じの方、ぜひ教えて下さい！お待ちしております☆. 日本の猛攻も惜しくも届かず！！！さて、日本がＷカップで盛り上がっている中、パーラーでもとても熱い熱い出来事がございました！先日、去年の１２月でパーラーを卒業した難波江さんと、パーラースタッフでご飯に行ってきました☆！私たちパーラースタッフも、難波江さんに負けないよう精一杯頑張りたいと思います＾＾♪. 父の日でーーーーす o ♪. BBQや魚釣りでは・・・.

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ドクターあいサプリメントパーラースタッフブログ: 3月 2014

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12300;やる気ホルモン」出してますか？？とても幸せでした～ ♪. 帰り道は向かい風でとても大変！！！でしたが、. みなさんは何をしたときに楽しい！幸せ！と感じますか？？楽しいことや幸せな気分、達成感を感じると、人にとって良い働きをするドーパミンなどの脳内物質(ホルモン)の分泌が活発になります。ドーパミンは、「やる気ホルモン」ともいわれていて、わたしたちをポジティブな気持ちにし、前向きな行動力を起こすための原動力となる物質です♪. 普段、やる気が起きない・・・　何事も面倒だな・・・　と感じている人は「やる気ホルモン」の分泌が落ちているかもしれません(＞＜ ). 9733;「やる気ホルモン」が分泌されるときはこんな時★. 9632;楽しい！幸せ！と感じるとき. などなど・・・. この機会に何か楽しいことを始めてみませんか( Ｏ )？皆様こんにちは♪　管理栄養士の高橋です。新学期・新生活が始まる中、パーラーでも新しいサービスを始めさせていただきます。血液検査を経て、フェリチンが80以下だった場合、鉄欠乏症といわれています。今年の健康博覧会のみどころは「ロコモティブシンドローム&...

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ドクターあいサプリメントパーラースタッフブログ: 1月 2015

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イベントたくさんな1月♪≪ふるさと祭り・藤沢市民マラソン≫. お天気にも恵まれ、青空の中16㎞無事完走！！ 12539;・・という事で、マラソン大会の前にはエネルギーを蓄えにふるさと祭りへ行ってきました♪. 各地の美味しいものに囲まれてとても幸せでした(～▽～). いろんなどんぶりや・・・. ですが、食べ過ぎてしまうのが悩みどころですね・・・. つまり、1日3食の食事をしていると、内臓は常に働いている状態ということになります。何となくだるい・・・　最近食べ過ぎてるな・・・　という方は内臓を休めることが大切です♪. 18時間空けるなんてできない！！という方は、せめて夕食だけでも腹６分にしてみましょう☆. また、胃に入るときに塊のままだと消化するためにたくさんの労力が必要になり、胃にも負担がかかります！酵素は熱に弱いため、生野菜や果物など、生の食材を取り入れましょう☆. お待ちしてます！！(☆▽★). マラソン大会まであと3日！！大会までの過ごし方♪. 栄養士のイガワです o ♪. 私はマラソン大会に向けて行ってきたことは・・・. 9312;無事完走できるように神頼み！！

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韩国郑多燕减肥舞★郑多燕健身舞中文版全集下载★微信群怎么找 -

郑多燕健身舞 / 郑多燕减肥舞 / 郑多燕减肥操. 也称郑多燕健身舞，英文 FIGURE ROBICS Figure Dance. 郑多燕另译郑多莲英文 JungDaYeon 韩语 정다연 国籍. 第一部分有氧操，主要瘦腿部第二部分哑铃操，主要瘦手臂. 第三部分塑身操，主要是塑形第四部分垫上操，瘦腰部腹部. 在韩国、日本两地，郑多燕的这套 FIGURE ROBICS 减肥健身舞，受到许多家庭主妇和OL上班族的欢迎帮助许多发福女生恢复了紧致凹凸的身材. 2012年2月，郑多燕参加深圳卫视年代秀，实现了中国首秀，此后又参加了湖南卫视我是大美人、天天向上等综艺节目，和中国观众一起分享减肥经验。郑多燕实现了从一位室内设计师到健身明星的华丽蜕变在韩国，郑多燕已经是高中课本里的公众人物，在日本，更被日本媒体喻为最高 (理想) の身体。郑多燕深圳卫视年代秀首秀. 早餐鸡蛋面条午餐白菜汤凉菜薄饼苦瓜晚餐炸酱面水煮白菜苦瓜. 早餐小黄瓜薏米粥枸杞水午餐半碗米饭黄花菜晚饭小碗米饭蔬菜汤枸杞水.

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皆様いかがお過ごしですか(* - *)？ 12539;・・ですが、プールから上がった後は塗り直しせずにプールサイドでゴロゴロしてしまいました. と、いうわけで、プール後なばえはさっそくその日のうちにお肌をリセットするべく、. 高濃度プラセンタ入り『デュー・ホワイトマスク』を使いました！ 12302;デュー・ホワイトマスク』は高濃度のプラセンタと美白成分がたっぷり入っています。紫外線はお肌のターンオーバーを乱すので、化粧ノリが悪くなる原因にもなりますが、マスクをした翌日は化粧ノリ抜群☆. サプリメントパーラーではただいま『デュー・ホワイトマスク』を５枚ご利用頂いた方に、. 是非皆様も夏後のケアに『デュー・ホワイトマスク』をご活用下さい☆. 梅雨が明けて嬉しい♪ですが、やっぱり暑い！！マルチミネラル☆汗でどんどん出ていきます(＞＜)！！きっと暑くなると走らなくなるだろう・・・と思い、. 9733;☆★☆★☆★☆★☆★☆★. 湘南藤沢市民マラソンエントリー！！！新たにご参加いただける方も大・大・大募集しております！！湘南藤沢市民マラソン2016　★参加者募集★. 今回のコマーシャルが、...

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