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Aktiv-Gsund
Age Group EM Titel für Victoria! Platz 3 für Lisa beim IM Austria. Krafttraining als Schlüssel zum Erfolg! Regelmäßige Ausdaueraktivitäten sind sinnvoll und wichtig, aber was mache ich wenn bei der geringsten Belastung die Herzfrequenz massiv ansteigt? Ein alt bekanntes Problem bei Neueinsteigern, da . Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern. (Sebastian Kneipp). Es reicht nicht im Leben zu stehen, man muss sich auch in ihm bewegen!
Aktiv und Gsund
Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.“ (Sebastian Kneipp). Es reicht nicht im Leben zu stehen, man muss sich auch in ihm bewegen! Ob nun die Gesunderhaltung, die Verbesserung der Fitness oder die Steigerung der individuellen Leistungsfähigkeit an erster Stelle stehen jahrelange, persönliche Erfahrungen im Bereich Spitzensport dienen als Grundlage zur besseren Umsetzung des angestrebten Ziels.
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Ta steget och våga förändra livet. Förbättra hälsan aktivt genom stresshantering, mental träning,. Motion, kost och självkännedom. Stress och Friskvårdsterapeut Ann-Charlotte Lundquist Bergsliden 45 52132 Falköping Tel:070-055 67 26 info@aktiv-halsa.se.
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