bodyteam.si
Reference – Osebno trenerstvo Bodyteam.si
http://www.bodyteam.si/reference
S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. Poleg visoke strokovne izobrazbe vseh članov team-a lahko navedemo še:. Večletne izkušnje s telesno pripravo tako vrhunskih športnikov kot rekreativcev:. Sodelovanje z ND Ilirija in mnogimi individualnimi športniki (golf, basseball, tenis, borilne veščine, ples). V Fitnes centru Metulj, Ambrosiji, ŠD Pelion. Številne pozitivne izkušnje s preoblikovanjem telesa rekreativcev:. Suzana An...
bodyteam.si
Page 2 – Osebno trenerstvo Bodyteam.si
http://www.bodyteam.si/page/2
S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. Osebno trenerstvo pri nas temelji na individualnem pristopu. Namenjeno je rekreativcem, športnikom in ljudem s težavami mišično-skeletnega sistema. Z nami bo vaš cilj lažje dosegljiv. Read more ». Read more ». Read more ». Jure Klemenčič: 040 549 581. Kinezioterapija, masaža in zdravje. Ambrosija, center dobrega počutja. BODYTEAM.SI športni blog. Plesna šola La Bolita.
bodyteam.si
Celulit in odpravljanje – Osebno trenerstvo Bodyteam.si
http://www.bodyteam.si/celulit-odpravljanje
S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. 25 Jul, 2013. In telo in oblikovanje. Na ta vprašanja bom poskušal čim bolj enostavno odgovoriti v spodnjem kratkem članku o celulitu in odpravljanju le-tega. Pri Bodyteam-u smo pripravili različne pakete oblikovanja telesa, ki vam bodo pomagali doseči vaš cilj! Za več informacij kliknite na povezavo: oblikovanje telesa. Celulit in njegov nastanek. Celulit ženske ja, moški ne! 80-90% ...
bodyteam.si
Dviganje uteži – Osebno trenerstvo Bodyteam.si
http://www.bodyteam.si/dviganje-utezi
S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. 5 Sep, 2013. V treningu športnika se pogosto uporablja tudi vaje iz dvigovanja uteži. Zelo koristni, vendar tehnično in telesno zahtevni, sta zagotovo poteg in nalog s sunkom. Največkrat se tovrstne vaje uporablja za razvoj mišične aktivacije. Z manjšo težo in večjim številom neeksplozivnih ponovitev pa razvijamo splošno in mišično vzdržljivost. Vaje za oblikovanje postave →.
bodyteam.si
motorične sposobnosti – Osebno trenerstvo Bodyteam.si
http://www.bodyteam.si/kategorija/motoricne-sposobnosti
S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. Z izrazom stabilizacija trupa, hrbtenice ali sklepov se je srečal že skoraj vsak od nas. Nekateri ste na to naleteli v fitnesu ali drugih vadbah, drugi pa v povezavi z bolečino v hrbtenici ali po poškodbah sklepov. V tem članku bomo govorili le o stabilizaciji hrbtenice, saj težave hrbtenice predstavljajo […]. Poznamo več vrst vzdržljivosti in prav tako tudi več klasifikacij motorične...
bodyteam.si
gibljivost – Osebno trenerstvo Bodyteam.si
http://www.bodyteam.si/kategorija/motoricne-sposobnosti/gibljivost
S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. O treningu moči je veliko napisanega, prav tako večino ljudi zanima takšen trening in ga rada izvaja. Nasprotno pa bi lahko rekli o treningu gibljivosti, čeprav je ravno tako pomemben kot trening ostalih motoričnih sposobnosti. Pravzaprav s treningom moči na nek način tudi sovpada. Tako sem se odločil, da na […]. Palica kot vadbeni pripomoček. Jure Klemenčič: 040 549 581. This website...
bodyteam.si
Cenik – Osebno trenerstvo Bodyteam.si
http://www.bodyteam.si/cenik
S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. Doplačilo 5 /trening za dva vadeča hkrati. V ceno osebnega trenerstva so vključena vsa testiranja, sestava programa in posodabljanje (vse količine in intenzivnost), vodenje vadečega vsak trening in podajanje smernic za preostali čas v dnevu. Uvodni razgovor je brezplačen. Ponujamo vam tudi samostojne zdravniške preglede! Jure Klemenčič: 040 549 581. Kinezioterapija, masaža in zdravje.
bodyteam.si
Hrbtenica in stabilizacija – Osebno trenerstvo Bodyteam.si
http://www.bodyteam.si/hrbtenica-in-stabilizacija
S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. Kinezioterapija, masaža in zdravje. 18 Mar, 2014. In kinezioterapija, masaža in zdravje. Kaj predstavlja stabilizacijo hrbtenice. Na kaj vpliva stabilizacija hrbtenice. Vaje za krepitev mišic stabilizacije hrbtenice. Dna in transversus abdominisa v nevtralnem ležečem položaju na hrbtu. Zatem pa moramo biti to sposobni kontrolirati tekom vseh vaj. Ko osvojimo aktivacijo mišic, pa lahko...
bodyteam.si
Slaba telesna drža – Osebno trenerstvo Bodyteam.si
http://www.bodyteam.si/slaba-telesna-drza
S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. Kinezioterapija, masaža in zdravje. 2 Oct, 2014. In kinezioterapija, masaža in zdravje. Kompenzacija kot obrambni mehanizem. Vendar vsaka kompenzacija nekega telesnega segmenta prinese tudi reakcijo na drugem segmentu (mišice se pretirano skrajšajo, raztegnejo, izgubijo moč, pritiski na sklepni hrustanec in diske se na določenih mestih povečajo) in dolgoročno to zagotovo privede do te...
bodyteam.si
Vaje za oblikovanje postave – Osebno trenerstvo Bodyteam.si
http://www.bodyteam.si/vaje-za-oblikovanje-postave
S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. S pomočjo strokovnjakov varno in učinkovito do vašega cilja. Vaje za oblikovanje postave. Vaje za oblikovanje postave. 17 Sep, 2013. In telo in oblikovanje. To dosežemo s pomočjo sestavljenih vaj, ki zajemajo veliko mišične mase. Poleg tega je smiselno izvajati večje število ponovitev v krožnem sistemu ali v triple sistemu, kjer so odmori kratki. Tako vzdržujemo tudi srčni utrip na visokem nivoju preko celega treninga. Plesna šola La Bolita.
