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Otro loco que corre: Plan de entrenamiento próximo
http://caminaycorre.blogspot.com/2014/04/plan-de-entrenamiento-proximo.html
Otro loco que corre. Martes, 29 de abril de 2014. Plan de entrenamiento próximo. Sigo con la intención de hacer la MM de Gran Canaria, para enero de 2015. queda mucho todavía, no es que sea una locura con tanto tiempo para prepararla, hoy por hoy, con mi actual forma, los tiempos de rodaje que tengo, y los kilómetros acumulados en las piernas, no es viable, pero hay margen de mejora, y tiempo para ello. Pego aquí la tabla por si borraran la entrada tener un sitio donde consultarlo. Martes, abril 29, 2014.
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Oliver Medina Ciclismo: julio 2010
http://medinaoliver.blogspot.com/2010_07_01_archive.html
Miércoles, 21 de julio de 2010. Seguimos en Austria, , digamos que es como la Nutela, , demasiaooo! Bueno en un breve resumen, os cuento: sigo en Austria digamos que cada día pasándolo mejor con estos austriacos del KTM. Y familia, hay que decir que todos es tan integrados en este deporte, y de las cocineras , , madre de HPO y Gunther, Xapo para ellas aunque no tenga hambre las babas se me caen, muy bueno si señor. Nada seguir dando las gracias y a seguir disfrutando. Firmita en el libro. Aquí, podréis v...
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TRANSGRANCANARIA: Entrenamiento en rodillo
http://transgrancanaria.blogspot.com/2009/03/entrenamiento-en-rodillo.html
Ultra Running en las Islas Canarias - 123 km. DEL MONTBLANC AL GUADARRAMA: Son mis montañas, me vieron crecer. A Trail Runner's Blog. Speed and Serenity at the 2016 Tamalpa Headlands 50k (USATF Trail 50k Championships). Carrera Cercedilla 2015: La gran fiesta de las carreras de Montaña en Madrid, por Isma Muñoz. Ehun Milak. Otra vez será. CAMPEONATO DE ESPAÑA POR EQUIPOS. Kilian Jornet burgada blog. Cuentos de Carreras y Entrenamientos. Lo Bueno, Lo Malo y Lo Feo : UTMB 2009. En la salida de la QH.
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TRANSGRANCANARIA: Última hora: Transgrancanaria 2011
http://transgrancanaria.blogspot.com/2011/03/ultima-hora-transgrancanaria-2011.html
Ultra Running en las Islas Canarias - 123 km. DEL MONTBLANC AL GUADARRAMA: Son mis montañas, me vieron crecer. A Trail Runner's Blog. Speed and Serenity at the 2016 Tamalpa Headlands 50k (USATF Trail 50k Championships). Carrera Cercedilla 2015: La gran fiesta de las carreras de Montaña en Madrid, por Isma Muñoz. Ehun Milak. Otra vez será. CAMPEONATO DE ESPAÑA POR EQUIPOS. Kilian Jornet burgada blog. Cuentos de Carreras y Entrenamientos. Lo Bueno, Lo Malo y Lo Feo : UTMB 2009. En la salida de la QH.
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TRANSGRANCANARIA: Dorsal, diploma y camiseta de finisher y trofeo
http://transgrancanaria.blogspot.com/2009/03/dorsal-diploma-y-camiseta-de-finisher-y.html
Ultra Running en las Islas Canarias - 123 km. DEL MONTBLANC AL GUADARRAMA: Son mis montañas, me vieron crecer. A Trail Runner's Blog. Speed and Serenity at the 2016 Tamalpa Headlands 50k (USATF Trail 50k Championships). Carrera Cercedilla 2015: La gran fiesta de las carreras de Montaña en Madrid, por Isma Muñoz. Ehun Milak. Otra vez será. CAMPEONATO DE ESPAÑA POR EQUIPOS. Kilian Jornet burgada blog. Cuentos de Carreras y Entrenamientos. Lo Bueno, Lo Malo y Lo Feo : UTMB 2009. En la salida de la QH.
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TRANSGRANCANARIA: Con Marco Olmo, en la Transgrancanaria
http://transgrancanaria.blogspot.com/2011/03/con-marco-olmo-en-2009.html
Ultra Running en las Islas Canarias - 123 km. DEL MONTBLANC AL GUADARRAMA: Son mis montañas, me vieron crecer. A Trail Runner's Blog. Speed and Serenity at the 2016 Tamalpa Headlands 50k (USATF Trail 50k Championships). Carrera Cercedilla 2015: La gran fiesta de las carreras de Montaña en Madrid, por Isma Muñoz. Ehun Milak. Otra vez será. CAMPEONATO DE ESPAÑA POR EQUIPOS. Kilian Jornet burgada blog. Cuentos de Carreras y Entrenamientos. Lo Bueno, Lo Malo y Lo Feo : UTMB 2009. En la salida de la QH.
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TRANSGRANCANARIA: 2x1: Masaje + Limpieza Zapatillas
http://transgrancanaria.blogspot.com/2008/11/2x1-masaje-limpieza-zapatillas.html
Ultra Running en las Islas Canarias - 123 km. DEL MONTBLANC AL GUADARRAMA: Son mis montañas, me vieron crecer. A Trail Runner's Blog. Speed and Serenity at the 2016 Tamalpa Headlands 50k (USATF Trail 50k Championships). Carrera Cercedilla 2015: La gran fiesta de las carreras de Montaña en Madrid, por Isma Muñoz. Ehun Milak. Otra vez será. CAMPEONATO DE ESPAÑA POR EQUIPOS. Kilian Jornet burgada blog. Cuentos de Carreras y Entrenamientos. Lo Bueno, Lo Malo y Lo Feo : UTMB 2009. En la salida de la QH. Me pa...
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TRANSGRANCANARIA: Transgrancanaria 2011
http://transgrancanaria.blogspot.com/2011/03/transgrancanaria-2011.html
Ultra Running en las Islas Canarias - 123 km. DEL MONTBLANC AL GUADARRAMA: Son mis montañas, me vieron crecer. A Trail Runner's Blog. Speed and Serenity at the 2016 Tamalpa Headlands 50k (USATF Trail 50k Championships). Carrera Cercedilla 2015: La gran fiesta de las carreras de Montaña en Madrid, por Isma Muñoz. Ehun Milak. Otra vez será. CAMPEONATO DE ESPAÑA POR EQUIPOS. Kilian Jornet burgada blog. Cuentos de Carreras y Entrenamientos. Lo Bueno, Lo Malo y Lo Feo : UTMB 2009. En la salida de la QH.
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TRANSGRANCANARIA: RV: ARTICULO NUTRICIÓN DEPORTIVA EN REVISTA TRIATLÓN
http://transgrancanaria.blogspot.com/2013/08/rv-articulo-nutricion-deportiva-en.html
Ultra Running en las Islas Canarias - 123 km. A Trail Runner's Blog. Touring the Swiss Alps at the 2016 Sierre-Zinal 31k. FRANKENJURA: MUROS DE CALIZA Y LA CUEVA DEL DIABLO. Carrera Cercedilla 2015: La gran fiesta de las carreras de Montaña en Madrid, por Isma Muñoz. Ehun Milak. Otra vez será. CAMPEONATO DE ESPAÑA POR EQUIPOS. Kilian Jornet burgada blog. Cuentos de Carreras y Entrenamientos. Lo Bueno, Lo Malo y Lo Feo : UTMB 2009. En la salida de la QH. ULTRA TRAIL MONT BLANC. Video Ultra Trail Mont Blanc.
