la-mall.eu
Farmacie | La-Mall - cel mai mare mall on-line din Romania!
http://www.la-mall.eu/category/farmacie
La-Mall – cel mai mare mall on-line din Romania! 300 de magazine on-line din toate domeniile de interes, la dispoziţia ta! Electro & IT. Home & Deco. Slim & Fit. Drepturi de autor 2011-2016 Acest site este proprietatea S.C. Royal Deals S.R.L.
fitness-nutritie.ro
Exercitii pentru muschii deltoizi anteriori | Fitness-Nutriţie
http://www.fitness-nutritie.ro/exercitii/muschii-deltoizi/anteriori
Program de antrenament personalizat. Exerciţii pentru deltoizii anteriori. Împins cu bara de la ceafă. Împins cu bara de la piept. Împins cu gantere de la umeri. Împins cu gantere de la umeri, cu palmele paralele. Împins cu gantere de la umeri, simultan (Arnold Press). Împins cu bara Z de la piept (priză supinație). Fluturări prin față, cu bara Z. Fluturări prin față, cu gantere. Fluturări Hammer prin față, cu gantere. Forfecări, cu gantere. Cerculețe, cu gantere. Six-Way, cu gantere. 21 Oct, 2015. Hiện ...
fitness-nutritie.ro
Exerciții pentru mușchii brațelor | Fitness-Nutriţie
http://www.fitness-nutritie.ro/exercitii/muschii-bratelor
Program de antrenament personalizat. Apasă pe grupa musculară pentru a vedea exercițiile. Este poziţionat pe partea anterioară a braţului, are două capete superioare şi unul inferior. Rolurile bicepsului sunt: flexia antebraţului pe braţ şi mişcarea de supinaţie (rotirea antebraţului). Sub biceps este poziţionat brahialul anterior, cu rol de flexor al antebraţului pe braţ. De câte ori ai auzit expresiile Cât ai în braţ? Sau Încordează un pic bicepsul! P) Myprotein România – produse de cea mai bună ...
fitness-nutritie.ro
Exercitii pentru muschii bratelor-antebrat | Fitness-Nutriţie
http://www.fitness-nutritie.ro/exercitii/muschii-bratelor/antebrate
Program de antrenament personalizat. Extensia palmelor pe antebraţe, cu bara, din șezut (priza pronaţie). Flexia palmelor pe antebraţe, cu bara, din șezut (priza supinaţie). Ridicări ale barei, cu degetele, din stând (priza supinaţie). Flexia palmelor pe antebraţe, din stând, cu bara în spatele corpului (priza pronaţie). Flexia palmei pe antebraţ, la helcometru. P) Myprotein România – produse de cea mai bună calitate la cele mai mici prețuri. 21 Oct, 2015. Băutura miraculoasă care combate colesterolul.
fitness-nutritie.ro
Exercitii pentru muschii abdominali oblici | Fitness-Nutriţie
http://www.fitness-nutritie.ro/exercitii/muschii-abdominali/oblici
Program de antrenament personalizat. Exerciţii pentru oblicii abdominali:. Ridicări de genunchi, din atârnat. Ridicări de genunchi, laterale, din atârnat. Aruncătorul, cu gantere. Crunch, din culcat orizontal. Crunch cu răsucire, din culcat înclinat. Crunch invers, cu răsucire. Bricege din culcat orizontal lateral, cu picioarele întinse. Ridicări de picioare, din culcat orizontal lateral. Ridicări de trunchi, din culcat orizontal lateral. Aplecări laterale cu o ganteră într-o mână. 21 Oct, 2015. Hiện nay...
fitness-nutritie.ro
Exerciții pentru mușchii pectorali | Fitness-Nutriţie
http://www.fitness-nutritie.ro/exercitii/muschii-pectorali
Program de antrenament personalizat. Apasă pe tipul de exerciții pentru a vedea exercițiile. Pentru antrenarea pectoralilor există două tipuri de exerciţii:. Greutatea este împinsă de la piept(la acest tip de exerciţii participă şi muşchii deltoizi anteriori şi tricepşii); exerciţiile de împins pot fi efectuate pe diverse planuri, solicitând astfel diferite zone ale pectoralului. La aceste exerciţii pot fi utilizate greutăţi mari. Funcţiile pectoralului sunt: adducţia braţului. Pectoralul se prinde cu un...
fitness-nutritie.ro
Exercitii pentru muschii deltoizi posteriori | Fitness-Nutriţie
http://www.fitness-nutritie.ro/exercitii/muschii-deltoizi/posteriori
Program de antrenament personalizat. Exerciţii pentru deltoizii posteriori:. Fluturări laterale cu gantere, din aplecat la 90º. Fluturări laterale cu gantere, stând pe o bancă înclinată. Fluturări laterale la helcometru, din aplecat la 90º. P) Myprotein România – produse de cea mai bună calitate la cele mai mici prețuri. 21 Oct, 2015. Băutura miraculoasă care combate colesterolul. 3 Iun, 2015. Ceaiul care combate balonarea și reduce pofta de mâncare. 2 Iun, 2015. 1 Iun, 2015. 10 Apr, 2015. 14 Iun, 2013.
fitness-nutritie.ro
Exercitii pentru muschii picioarelor-adductori | Fitness-Nutriţie
http://www.fitness-nutritie.ro/exercitii/muschii-picioarelor/adductori
Program de antrenament personalizat. Adducţia piciorului, la cablu. Adducţia piciorului, la aparat. Adducţia picioarelor, la aparat. P) Myprotein România – produse de cea mai bună calitate la cele mai mici prețuri. 21 Oct, 2015. Băutura miraculoasă care combate colesterolul. 3 Iun, 2015. Ceaiul care combate balonarea și reduce pofta de mâncare. 2 Iun, 2015. Remedii eficiente contra petelor de pe piele. 1 Iun, 2015. Ce trebuie să faci, de sărbători, pentru a mânca fără să te îngrași. 10 Apr, 2015.
fitness-nutritie.ro
Animal Kingdom Club | Fitness-Nutriţie
http://www.fitness-nutritie.ro/sali-de-fitness/bucuresti/sector-4/animal-kingdom-club
Program de antrenament personalizat. Sala de fitness Animal Kingdom Club. Adresă: Str.Tăbăcarilor, nr. 7, sector 4, București. Site web: www.animalkingdomclub.ro. Telefon: 021.331.00.01; 0752.602.965; 0722.237.858. Orar: Luni-Vineri 7-23; Sâmbătă-Duminică 7-20. P) Myprotein România – produse de cea mai bună calitate la cele mai mici prețuri. 21 Oct, 2015. Băutura miraculoasă care combate colesterolul. 3 Iun, 2015. Ceaiul care combate balonarea și reduce pofta de mâncare. 2 Iun, 2015. 1 Iun, 2015. Dreptur...
fitness-nutritie.ro
Exercitii pentru muschii abdominali | Fitness-Nutriţie
http://www.fitness-nutritie.ro/exercitii/muschii-abdominali
Program de antrenament personalizat. Apasă pe grupa musculară pentru a vedea exercițiile. 8211; funcţia principală este de a face flexia trunchiului pe bazin (adică mişcarea pe care o facem atunci când ne ridicăm din pat). 8211; funcţia principală este de a face flexia bazinului pe coapse. Dacă îţi antrenezi din greu această grupă musculară şi nu ai rezultatele dorite, trebuie să ai în vedere că diferenţa este făcută de modul în care te alimentezi şi antrenamentele cardiovasculare. Fără să introduci ...
