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ALDOKUS-TECH Projekte
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6- bzw. 8-streifiger Ausbau einer Straße in Libyen (LP 5). Berechnung von Deckenhöhen an einem Kreisverkehrsplatz (LP 5). Ortsumgehung einschließlich 4 Kreisverkehrsplätzen und einer Ampelkreuzung (LP 5). Umgestaltung einer Einmündung zum Kreisverkehrsplatz (LP 2-5). Umgestaltung einer Kreuzung zum Kreisverkehrsplatz (LP 2-5). 6-streifiger Ausbau diverser Autobahnabschnitte (LP 3-5). Umgestaltung eines Autobahnkreuzes (LP 2-5). Umgestalten diverser Anschlussstellen mit Kreisverkehrsplätzen (LP 3-5).
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Herzlich willkommen auf den Webseiten von. ALDOKUS-TECH, dem Büro für technische Dienstleistungen. Wir erstellen für Sie Berechnungen und Zeichnungen. Senden Sie E-Mail mit Fragen oder Kommentaren zu dieser Website an: Webmaster@aldokus-tech.de.
ALDOKUS-TECH Berechnungen
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Fachbezogene Berechnungen in der Verkehrswegeplanung. Aufbereiten von Vermessungsdaten zum digitalen Geländemodell (DGM). Trassierung (Lageplan, Höhenplan und Querschnitt). Festlegung der Straßenentwässerung, Kanalstrang und Abläufe). Mengenermittlung über Querprofile (REB). ZB Ermittlung von Bodenaushub an Baugruben. Senden Sie E-Mail mit Fragen oder Kommentaren zu dieser Website an: Webmaster@aldokus-tech.de.
ALDOKUS-TECH EDV-Programmierung
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Erstellen von speziellen Bausteinen zur Böschungsgestaltung (VESTRA). Anfertigen von Makros für Excel oder Word. Programmierung in LISP (AutoCAD). Senden Sie E-Mail mit Fragen oder Kommentaren zu dieser Website an: Webmaster@aldokus-tech.de.
ALDOKUS-TECH Feedback
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Spass beim Indoor- Cycling mit Albin
http://www.albinkusturin.de/EnergiezonenTraining.htm
Die Trainingsintensität beim Indoor-Cycling Training ist fast ausschließlich über die Herzfrequenz (HF) definierbar. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die individuellen Energiezonen zu bestimmen. Die genauesten Möglichkeiten sind die Spiroergometrie. Oder Ergospirometrie) und der Stufentest mit Laktatbestimmung. Ebenfalls sehr genau ist die Ermittlung der OWN-Zone oder HFmax-p mit Polar-Meßgeräten. Die HF-Tabellen, die in jedem Indoor-Cycling. 65% bis 75% der max. HF: Grundlagenausdauer I. Grundlagenau...
Spass beim Indoor- Cycling mit Albin
http://www.albinkusturin.de/Disclaimer.htm
Verantwortlich für die Inhalte auf. Http:/ www.albinkusturin.de. Tel 02401 / 6072958. Fax 02401 / 6072959. Mobil 0178 / 1465763. Email: Albin.Kusturin@aldokus-tech.de. Steuer Nr. 202 / 5237 / 1068. Haftung für Inhalte. Die Inhalte meiner Seiten wurden mit größter Sorgfalt erstellt. Für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der Inhalte kann ich jedoch keine Gewähr übernehmen. Haftung für Links. Ich weise darauf hin, dass die Datenübertragung im Internet (z.B. bei der Kommunikation p...Der Nutzun...
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Spass beim Indoor- Cycling mit Albin
http://www.albinkusturin.de/Gesundheit.htm
Zwei große Irrtümer des Sports:. Je fertiger ich nach dem Training bin, umso effektiver war es. Je öfter ich trainiere, umso schneller habe ich mein Trainingsziel erreicht. Leider zwei Meinungen, die nicht nur am gewünschten Ziel vorbei führen, sondern auch Gefahr des Übertrainings und gesundheitliche Schäden mit sich führen. Die Ellenbogengelenke leicht gebeugt und nach innengezogen. Der Oberkörper ist ca. 45-60º nach vorne gebeugt. Die Bauchmuskulatur ist fest (leicht angespannt). Als Ergänzung zur spo...
Spass beim Indoor- Cycling mit Albin
http://www.albinkusturin.de/Kursprofile.htm
Einleitende Erläuterungen zum Indoor-Cycling. Grundeinstellung am Bike und Vorstellung der Fahrtechnik runder Tritt sowie Erläuterungen zur Körperhaltung, der Übungen und der Atemtechnik einschließlich Aufklärung über Herzfrequenzen und Trainingsziele. Easy I.C.:. Der Einsteiger - Kurs ist für jedermann geeignet. Schwerpunktmäßig werden unter Anwendung verschiedener Übungen auf die korrekte Ausführung der Fahrtechnik runder Tritt geachtet. Durch Übungen, die mit 75% - 85% der max. Herzfrequenz währen...
Spass beim Indoor- Cycling mit Albin
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Das Kaufhaus im Internet. Information und Bestellen rund um das Internet. Webhosting, ISDN, T-DSL und vieles vieles mehr. Auch im Body-Style-Center Genesis Baesweiler. In Zusammenarbeit mit dem Sport-Forum-Alsdorf und dem Fitness-Center Ferdy's Gym in Aldenhoven biete ich an, Indoor-Cycling als buchbaren Gruppensport zu betreiben. Ihr seid eine Gruppe von mindestens 7 Personen und wollt euch gemeinsam sportlich betätigen. Sollte ich euer Interesse geweckt haben, möchte ich euch zu einem. Das besondere is...
Photos
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Schülerkurse 1. Halbjahr 2006. Schülerkurse 2. Halbjahr 2006. Sollte der Versuch einem Link zu folgen fehlschlagen oder ein Programm startet nicht, bitte ich um Mitteilung. Ich werde mich bemühen diesen Fehler umgehend zu beseitigen. Bitte um Angabe des verwendeten Browsers und Version von Java). Mit Internet Explorer 6 und Java (JRE-Version 1.6.0 01 Java HotSpot(TM) Client VM) hat alles funktioniert. Die neuste Entdeckung der Schüler ist das Indoor-Cycling. Real-/ Hauptschule Aldenhoven im Ferdy's Gym.
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Ausgesuchte und empfehlenswerte Kontakte. Webhosting, ISDN, T-DSL. und vieles, vieles mehr. Schaut doch mal rein. Beratung, Planung und Ausführung. Ihr Partner für Fitness und Gesundheit in und um Aldenhoven http:/ www.ferdys-gym.de. An Natürlich beraten wir Sie auch gerne in einem persönlichen Gespräch. Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Die multifunktionale Sportanlage in Ihrer Nähe http:/ www.sport-forum-alsdorf.de. Hard- und Software Netzwerke Kommunikationstechnik. Rolf Simons und Holger Kremer. Sie t...
Spass beim Indoor- Cycling mit Albin
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Spass beim Indoor - Cycling mit Albin. Herzlich willkommen auf meiner Homepage. Im Fitness-Studio Ferdy's Gym. Sensitive Cycling.im Fitness-Studio Ferdy's Gym. Weitere Info's auf der Seite Aktuelles. Hier erfahrt ihr einiges über INDOOR-. Erfreut sich einer immer größer werdenden Beliebtheit bei den Sportbegeisterten. Schließt absolut niemanden aus! Weitere Informationen erhalten Sie auf Anfrage. Ich würde mich freuen, Sie in einer meiner Indoor-Cycling Stunde zu sehen. Mobil : 0178 / 1465763.
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Vizyon & Misyon. Tekli Filtre Mazot Grubu. Çiftli Filtre Mazot Grubu. 1973 Yılında metal enjeksiyon alüminyum döküm parçaları üretmek üzere İstanbul Edirnekapıda 180m alanda çalışmaya başlayan firmamız 42 yıl içinde yapılan birçok yatırımla birlikte büyümüştür. Firmamız 1983’te Topkapı Yılanlı Ayazma Yolu adresinde 1600m alana taşınmış ardından 2007 yılında da Silivride 4000m ’lik fabrikasına taşınarak faaliyetine devam etmektedir. Vizyon & Misyon. Aldöküm Metal San. ve Tic.A.Ş.
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A Poet.....
Tuesday, January 27, 2009. How can I forget. How can I forget that day? The day I noticed you for the first time. I don't remember what was the joke? But I do remember your glittering eyes,. And I remember the way you smiled. How can I forget those nights? The nights I spent on the rooftop. I don't remember what were my thoughts? But I do remember it was you,. It was you they were all about. How can I forget those walks? The walks I took to pass my time. I don't remember which lanes I took? But then I re...
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