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Saisoneröffnung auf Fuerteventura. Die Half Challenge habe ich mir dieses Jahr in die Vorbereitung gesetzt, südlich, schönes Wetter, anspruchsvolles Profil und wahrscheinlich viel Wind. Erster Wechsel - 300m auf dem Teppich zur Wechselzone, dann Neo, Schwimm-brille und -kappe aus, Sonnenbrille auf und ab zum Rad. Helm auf Startnummer an und weg! Der dritte Platz in der Altersklasse setzt dem noch die Krone auf, danke das ist auch für euch!

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Saisoneröffnung auf Fuerteventura. Die Half Challenge habe ich mir dieses Jahr in die Vorbereitung gesetzt, südlich, schönes Wetter, anspruchsvolles Profil und wahrscheinlich viel Wind. Erster Wechsel - 300m auf dem Teppich zur Wechselzone, dann Neo, Schwimm-brille und -kappe aus, Sonnenbrille auf und ab zum Rad. Helm auf Startnummer an und weg! Der dritte Platz in der Altersklasse setzt dem noch die Krone auf, danke das ist auch für euch!

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Saisoneröffnung auf Fuerteventura. Die Half Challenge habe ich mir dieses Jahr in die Vorbereitung gesetzt, südlich, schönes Wetter, anspruchsvolles Profil und wahrscheinlich viel Wind. Erster Wechsel - 300m auf dem Teppich zur Wechselzone, dann Neo, Schwimm-brille und -kappe aus, Sonnenbrille auf und ab zum Rad. Helm auf Startnummer an und weg! Der dritte Platz in der Altersklasse setzt dem noch die Krone auf, danke das ist auch für euch!

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IRONMAN 70.3 Rügen. Bei der Premiere am Ostseestrand wollten Rolf Geißel und ich die Saison beenden, während der Rest der Mannschaft im Riedsee und beim Datterich die Stellung gehalten hat. Feiner Sand, leichte Wellen und Sonne am Ostseebad Binz so kennt man es von Bildern, dieser Morgen war eher schlecht für Prospektbilder geeignet. Windstärke 4-5, 2m Wellengang, starke Regenschauer und teils überschwemmte Straßen, immerhin die Sonne lies sich gegen Spätnachmittag nochmal sehen! Die Sonne machte dann au...

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Der Ironman Frankfurt 2015 ist vorbei, ein Tag der extreme und mein Rennen war schon vor dem Startschuss beendet. Trotzdem wäre ich gerne gestartet. Die Sehne am Knie will nicht heilen und lässt kein Radfahren zu, zuletzt musste ich mich mehrfach vom Radtraining abholen lassen weil ich nicht mehr treten konnte. Dieses Rennen sollte mein Meisterstück werden. Montags Siegerehrung und nelde mich für 2015 an. Die Versuchung mich, obwohl ich mir geschworen habe das es für mindestens 2 Jahre die letzte LD war,...

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25042015 Challenge Fuerteventura Zeit: 6:02:05 Gesamt: 160 AK: 3. 040114 10h Schwimmen Rüdesheim Platz 3 in der Gesamtwertung mit 15km. 040514 13. Kinzigtal Triathlon Zeit: 1:13:24 Gesamt: 35 AK: 6. 110514 Barockstadt Triathlon Fulda Zeit: 2:17:39 Gesamt: 12 AK: 3. 150614 Indeland Triathlon MD Zeit: 4:49:08 Gesamt: 64 AK: 4. 200714 Möwathlon Zeit: 1:03:46 Gesamt: 30 AK: 3. 030814 Frankfurt City Triathlon Zeit: 2:22:17 Gesamt: 41 AK: 9. IRONMAN 70.3 Mallorca Zeit: 5:22:19 Gesamt: 951 AK: 35. Frankfurt Cit...

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Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Sur ce blog tu va trouvé mé potes , moi é mé cou de geule mé cou de tete . METER PLIN DE COMM. Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! N'oublie pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits par les conditions générales d'utilisation de Skyrock et que tu peux être identifié par ton adresse internet (67.219.144.114) si quelqu'un porte plainte. Ou poster avec :. Posté le samedi 27 octobre 2007 11:04. Voila c la fin dmon blog. Merci pour vos comm!

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