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Alimentação Saudável

Bem-vindos ao meu Site. Este trabalho foi elaborado no âmbito da desciplina de Cidadania, pelo aluno José Silva do 8ºA da Escola Básica e Integrada da Vila do Topo. Neste website vamos falar sobre Alimentação, as doenças (Bulimia, Obesidade e Anorexia), vou dar conselhos para ter uma vida saudável, vou falar sobre a roda dos alimentos , como funciona e para o que serve. 122;eka_2391997@hotmail.com. A lista de tags está vazia. 2011 Todos os direitos reservados. Montar loja virtual Webnode.

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Conselhos :: Alimentação Saudável

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1 Realizar 3 refeições principais e 2 lanches por dia. Isso evita longos períodos em jejum;. 2 Recomendam-se o consumo de 3 a 5 porções de fruta por dia;. 3 Fazer actividade física por dia. Durante 30 minutos ou em vários blocos; . Verifique o valor do seu Indice de Massa Corporal (IMC) e compare-o com as categorias do IMC;. 5 Seguir um esquema de alimentação nutricionalmente equilibrado;. 6 Reduza a quantidade de sal que utiliza para temperar, substituindo-o por ervas aromáticas;. Crie o seu site grátis.

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Alimentação Saudável :: Alimentação Saudável

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A Alimentação saudável é a alimentação ou nutrição de comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem e intelectualmente, dependendo do hábito alimentar. Roda dos alimentos actual. A nova Roda dos Alimentos mantém o seu formato original, pois este é já facilmente identificado e associa-se ao prato vulgarmente utilizado. Por outro lado, e ao contrário da pirâmide, o círculo não hierarquiza os alimentos mas atribui-lhes igual importância.

3

Livro de Visitas :: Alimentação Saudável

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Está um site giro, bem estruturado. Imagens adequadas. Fizeste um bom trabalho. Gostei do modelo. Muito bem. Tudo organizado. Não tens os titulos iguais e também tens algumas imagens não estão muito adequadas ,algumas delas estão muito chocantes. Alimentação saudável - O teu site. Os teu títulos e o teu texto esteve sempre bem organizado, formatado e sempre com o mesmo número de letra. Os teus conselhos, estão muito bem organizados e de forma concreta. 2011 Todos os direitos reservados.

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Mapa do site :: Alimentação Saudável

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