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Plan de Alimentación

PAUTAS ALIMENTARIAS PARA PERSONAS CON DIABETES. Si tengo diabetes ¿Qué debo comer? El plan de alimentación es una parte fundamental del tratamiento para mantener un peso adecuado y glucemias a lo largo del día en valores lo más cercanos a lo normal. Por lo tanto deberá comer aquellos alimentos que faciliten el logro de estos dos objetivos. 191;Qué alimentos hacen subir la glucemia? Sólo suben la glucemia los alimentos ricos en hidratos de carbono (o glúcidos). Legumbres: lentejas, porotos, arvejas, soja.

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Plan de Alimentación | alimentaciondbt.blogspot.com Reviews

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PAUTAS ALIMENTARIAS PARA PERSONAS CON DIABETES. Si tengo diabetes ¿Qué debo comer? El plan de alimentación es una parte fundamental del tratamiento para mantener un peso adecuado y glucemias a lo largo del día en valores lo más cercanos a lo normal. Por lo tanto deberá comer aquellos alimentos que faciliten el logro de estos dos objetivos. 191;Qué alimentos hacen subir la glucemia? Sólo suben la glucemia los alimentos ricos en hidratos de carbono (o glúcidos). Legumbres: lentejas, porotos, arvejas, soja.

<META> KEYWORDS

1 plan de alimentación

2 frutas todas

3 desayuno 7 hs

4 colación 10 hs

5 almuerzo 13 hs

6 merienda 17 hs

7 colación 23 hs

8 huevos

9 lacteos

10 mayonesa

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plan de alimentación,frutas todas,desayuno 7 hs,colación 10 hs,almuerzo 13 hs,merienda 17 hs,colación 23 hs,huevos,lacteos,mayonesa,aceite,manteca,fiambres,tomate,zanahoria,pepino,verduras de hoja,con menos glúcidos,con menos grasa,con más fibra,opciones

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PAUTAS ALIMENTARIAS PARA PERSONAS CON DIABETES. Si tengo diabetes ¿Qué debo comer? El plan de alimentación es una parte fundamental del tratamiento para mantener un peso adecuado y glucemias a lo largo del día en valores lo más cercanos a lo normal. Por lo tanto deberá comer aquellos alimentos que faciliten el logro de estos dos objetivos. 191;Qué alimentos hacen subir la glucemia? Sólo suben la glucemia los alimentos ricos en hidratos de carbono (o glúcidos). Legumbres: lentejas, porotos, arvejas, soja.

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Plan de Alimentación: ¿Es conveniente utilizar alimentos dietéticos?

http://alimentaciondbt.blogspot.com/2008/05/es-conveniente-utilizar-alimentos.html

PAUTAS ALIMENTARIAS PARA PERSONAS CON DIABETES. 191;Es conveniente utilizar alimentos dietéticos? Se llaman alimentos dietéticos porque tienen alguna modificación respecto del alimento original, pero no significa que no contengan azúcar o glúcidos. No son de uso universal (diabetes, obesidad, hipertensión), no son imprescindibles e incluso algunos puedenser inapropiados. Si se los utiliza debe controlarse su contenido de glúcidos e incluirlo en el calculo diario de glúcidos. Con menos glúcidos y grasas.

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Plan de Alimentación: ¿Qué alimentos hacen subir la glucemia?

http://alimentaciondbt.blogspot.com/2008/05/qu-alimentos-hacen-subir-la-glucemia.html

PAUTAS ALIMENTARIAS PARA PERSONAS CON DIABETES. 191;Qué alimentos hacen subir la glucemia? Sólo suben la glucemia los alimentos ricos en hidratos de carbono (o glúcidos). 191;Cuales son los alimentos ricos en hidratos de carbono? En primer lugar debemos saber que hay dos tipos de hidratos de carbono: los llamados azúcares simples y los almidones (o azucares complejos). Entre los azúcares simples están el azúcar común, los dulces y las golosinas. Cereales: pastas, arroz, polenta, pan galletitas. Con la te...

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Plan de Alimentación: ¿Hay alguna comida u horario más conveniente para ingerir hidratos de carbono?

http://alimentaciondbt.blogspot.com/2008/05/hay-alguna-comida-u-horario-ms.html

PAUTAS ALIMENTARIAS PARA PERSONAS CON DIABETES. 191;Hay alguna comida u horario más conveniente para ingerir hidratos de carbono? La cantidad total de hidratos de carbono del plan de alimentación se debe calcular y repartirlos a lo largo del día en desayuno, almuerzo, merienda y cena, de acuerdo a la actividad física que realice y al esquema de insulinoterapia que utiliza. Muchas veces es necesario agregar entre comidas alguna colación. 191;Qué es una colación? Lo ideal seria un esquema como el siguiente:.

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Plan de Alimentación: ¿Se pueden comer alimentos dulces?

http://alimentaciondbt.blogspot.com/2008/05/se-pueden-comer-alimentos-dulces.html

PAUTAS ALIMENTARIAS PARA PERSONAS CON DIABETES. 191;Se pueden comer alimentos dulces? Es importantre recordar que si consumimos azúcar puro la glucemia sube rápidamente y por lo tanto deben evitarse. Pero si un alimento además de azucar tiene fibra, grasa o proteínas, la absorción de los azúcares se retrasa y por lo tanto producen un aumento mas lento de la glucemia. Ver todo mi perfil. Para Insuficiencia Renal Crónica. Para Aporte de Calcio. Para Bajar de Peso. Para Constipación - Estreñimiento.

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Plan de Alimentación: ¿Debo suprimir los glúcidos en mi alimentación?

http://alimentaciondbt.blogspot.com/2008/05/debo-suprimir-los-glcidos-en-mi.html

PAUTAS ALIMENTARIAS PARA PERSONAS CON DIABETES. 191;Debo suprimir los glúcidos en mi alimentación? Aunque los glúcidos aumentan la glucemia no significa que para mantener glucemias normales se los deba eliminar de nuestro plan de alimentación. Por el contrario hay que consumirlos ya que son la principal fuente de energía del organismo y deben representar la mitad de las calorías del plan alimentario. La cantidad total diaria debe distribuirse en las diferentes comidas del día (4-5). Ver todo mi perfil.

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dieta para diabetes de 1800cal: DISTRIBUCION DE ALIMENTOS

http://dieta1800.blogspot.com/2009/03/distribucion-de-alimentos.html

Dieta para diabetes de 1800cal. NO REALICE NINGUNA DIETA SIN ANTES CONSULTAR CON SU MEDICO. Infusión con edulcorante a gusto. Leche descremada 1/2 taza. 2 rodajas de pan ó 1 mignón grande ó 6 galletitas. 4 cucharaditas de queso untable ó bastón de queso port salut bajo en grasas. A 1/2 mañana) 1 porción de fruta. Opcional caldo ó sopa de verduras casera. Vegetales varios: 1 plato hondo. Carnes: 1 porción mediana. Aceite: 4 cditas como condimento. Opcional caldo ó sopa de verduras casera.

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dieta para diabetes de 1800cal: COMENTARIOS

http://dieta1800.blogspot.com/2009/03/comentarios.html

Dieta para diabetes de 1800cal. NO REALICE NINGUNA DIETA SIN ANTES CONSULTAR CON SU MEDICO. Para una dieta de 2000 Kcal se debe agregar:. 1 rodaja de pan de molde ó 3 galletitas de bajo tenor graso, en la colación de media mañana. 1 cdita. más de aceite en el almuerzo (total diaria 10 cditas tipo té). En el grupo de cereales, la porción equivale a cualquiera de estas opciones:. En el grupo de las frutas tener en cuenta:. Comer las frutas enteras, NO en jugos. En el grupo de vegetales tener en cuenta:.

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recomendaciones alimentarias: Hipertensión Arterial

http://rhta.blogspot.com/2008/05/hipertensin.html

PARA PERSONAS CON HIPERTENSION ARTERIAL. IDENTIFICAR LOS ALIMENTOS CON ALTO CONTENIDO DE SODIO. Quesos de rallar: sardo, parmesano, reggianito, provolone, etc. Quesos de mesa: mar del plata, edman, chubut, muzzarella, queso de máquina, etc. Encurtidos: pickles, aceitunas, pepinos cebollines, etc. Aderezos comerciales: mayonesa, mostaza, salsa golf, ketchup, salsa de soja, sálsa tártara. Jamón cocido, jamón crudo y fiambres en general. Café (no contiene sodio, pero tiene efecto hipertensivo). Existen en e...

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Diabetes: CONOZCAMOS LA DIABETES

http://drtumene.blogspot.com/2008/05/conozcamos-la-diabetes-por-dr.html

Espacio dedicado a la educación diabetológica de mis pacientes. La Diabetes es una enfermedad crónica y progresiva, pero tratable. En nuestro país tiene una prevalencia que va de un 5 a un 7 %. Básicamente, la Diabetes es una enfermedad ocasionada por la incapacidad del organismo para generar insulina o utilizarla correctamente, lo que produce el aumento de la glucosa en sangre por encima del valor normal. Esto se denomina: hiperglucemia. El páncreas no produce, o produce poca insulina (Tipo 1); o. Es la...

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