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Saúde,beleza, moda e BEM ESTAR. Terça-feira, 6 de julho de 2010. A combinação da alimentação balanceada e atividade física é a fórmula "mágica" para manter uma vida saudável. Aqui vai algumas dicas de exercicios para sair do sedentarismo, ter mais diposição no dia a dia, emagrecer e tudo isso com saúde! Se você não tem muita paciência com academias, gosta. De algo mais dinâmico e que já dê pra sentir um resultado rápido, o boxe será ótimo. Além de eliminar calorias o boxe auxilia no combate ao estresse.

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Saúde,beleza, moda e BEM ESTAR. Terça-feira, 6 de julho de 2010. A combinação da alimentação balanceada e atividade física é a fórmula mágica para manter uma vida saudável. Aqui vai algumas dicas de exercicios para sair do sedentarismo, ter mais diposição no dia a dia, emagrecer e tudo isso com saúde! Se você não tem muita paciência com academias, gosta. De algo mais dinâmico e que já dê pra sentir um resultado rápido, o boxe será ótimo. Além de eliminar calorias o boxe auxilia no combate ao estresse.

<META> KEYWORDS

1 all the shine

2 saindo do sedentarismo

3 1 boxe

4 2 yoga

5 3 natação

6 4 caminhada

7 5 musculação

8 6 dança

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10 marihgogo

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all the shine*,saindo do sedentarismo,1 boxe,2 yoga,3 natação,4 caminhada,5 musculação,6 dança,postado por,marihgogo,3 comentários,marcadores exercicios,1º passo,um comentário,marcadores primeiros passos,tabagismo,confessovida,5 comentários,mudança,brazil

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ALL THE SHINE* | alltheshine.blogspot.com Reviews

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Saúde,beleza, moda e BEM ESTAR. Terça-feira, 6 de julho de 2010. A combinação da alimentação balanceada e atividade física é a fórmula "mágica" para manter uma vida saudável. Aqui vai algumas dicas de exercicios para sair do sedentarismo, ter mais diposição no dia a dia, emagrecer e tudo isso com saúde! Se você não tem muita paciência com academias, gosta. De algo mais dinâmico e que já dê pra sentir um resultado rápido, o boxe será ótimo. Além de eliminar calorias o boxe auxilia no combate ao estresse.

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1

ALL THE SHINE*: 07/06/10

http://www.alltheshine.blogspot.com/2010_07_06_archive.html

Saúde,beleza, moda e BEM ESTAR. Terça-feira, 6 de julho de 2010. A combinação da alimentação balanceada e atividade física é a fórmula "mágica" para manter uma vida saudável. Aqui vai algumas dicas de exercicios para sair do sedentarismo, ter mais diposição no dia a dia, emagrecer e tudo isso com saúde! Se você não tem muita paciência com academias, gosta. De algo mais dinâmico e que já dê pra sentir um resultado rápido, o boxe será ótimo. Além de eliminar calorias o boxe auxilia no combate ao estresse.

2

ALL THE SHINE*: 1º PASSO

http://www.alltheshine.blogspot.com/2010/07/1-passo.html

Saúde,beleza, moda e BEM ESTAR. Domingo, 4 de julho de 2010. O primeiro passo para se tornar feliz e saudável é: PARE DE FUMAR! O cigarro contém mais de 4.720 substâncias tóxicas, tem uma fumaça que incomoda 90% de quem está a sua volta, te faz sentir excluído em bares, restaurantes, boates e div. Ersos outros locais fechados, já que para fumar você deve deslocar-se até uma área exclusiva ou aberta. Além de prejudicar a SUA saúde diretamente e a dos outros indiretamente. Eu estou a 3 dias sem fumar.

3

ALL THE SHINE*: 07/04/10

http://www.alltheshine.blogspot.com/2010_07_04_archive.html

Saúde,beleza, moda e BEM ESTAR. Domingo, 4 de julho de 2010. O primeiro passo para se tornar feliz e saudável é: PARE DE FUMAR! O cigarro contém mais de 4.720 substâncias tóxicas, tem uma fumaça que incomoda 90% de quem está a sua volta, te faz sentir excluído em bares, restaurantes, boates e div. Ersos outros locais fechados, já que para fumar você deve deslocar-se até uma área exclusiva ou aberta. Além de prejudicar a SUA saúde diretamente e a dos outros indiretamente. Eu estou a 3 dias sem fumar.

4

ALL THE SHINE*: A palavra é: EQUILÍBRIO.

http://www.alltheshine.blogspot.com/2010/07/palavra-e-equilibrio.html

Saúde,beleza, moda e BEM ESTAR. Sábado, 3 de julho de 2010. A palavra é: EQUILÍBRIO. Blog novo, vida nova! Com esse blog pretendo dar inicio a uma nova fase na vida. Já estamos no lado B do calendário semestral de 2010 e precisamos de mudanças. (Já dizia minha amiga @LuanaMotta, mas a mudança dela é meio estranha. bom, deixa pra lá. HAHA). Do que adianta ter chegado ao fim sem o gosto da conquista? Está ai um bom exemplo, o gostoso é a conquista o resto é consequência ;) #FikDica. Vamos por partes ;).

5

ALL THE SHINE*: Saindo do Sedentarismo

http://www.alltheshine.blogspot.com/2010/07/saindo-do-sedentarismo.html

Saúde,beleza, moda e BEM ESTAR. Terça-feira, 6 de julho de 2010. A combinação da alimentação balanceada e atividade física é a fórmula "mágica" para manter uma vida saudável. Aqui vai algumas dicas de exercicios para sair do sedentarismo, ter mais diposição no dia a dia, emagrecer e tudo isso com saúde! Se você não tem muita paciência com academias, gosta. De algo mais dinâmico e que já dê pra sentir um resultado rápido, o boxe será ótimo. Além de eliminar calorias o boxe auxilia no combate ao estresse.

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O Estranho Mundo de Bruno: Brilho Eterno de uma Mente sem Lembranças

http://oestranhomundodebruno.blogspot.com/2010/07/brilho-eterno-de-uma-mente-sem.html

Quinta-feira, 15 de julho de 2010. Brilho Eterno de uma Mente sem Lembranças. Certas vezes somos obrigados, mesmo que involuntariamente a pensar com as idéias dos outros. Nos vemos usando palavras, frases ou mesmo textos inteiros de outras pessoas para ilustrar nosso pensamento. O que num primeiro momento parece ser uma busca de justificativa de suas próprias idéias no próximo, pode refletir uma incapacidade de criar suas próprias filosofias. O que estou fazendo aqui? Agora vamos aos fatos: a idéia inici...

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O Estranho Mundo de Bruno: De volta para o Futuro

http://oestranhomundodebruno.blogspot.com/2010/07/de-volta-para-o-futuro.html

Segunda-feira, 26 de julho de 2010. De volta para o Futuro. Enfim resolvi, durante essa semana relembrar algumas coisas. Alguns nem vão achar essas coisas tão velhas assim (espero eu) e outros vão dizer que nunca ouviram falar. Mas esse é o meu mundo né gente. então serão as minha memórias. E pra começar a semana, para alegria de @Nathyfa, vou relembrar algumas músicas do passado. Ahhh na década de 90 o Brasil viveu 2 surtos musicais. o primeiro foi o pagode. eu sei que tem gente que curte. m...Ahhh teve...

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O Estranho Mundo de Bruno: O Informante

http://oestranhomundodebruno.blogspot.com/2010/07/o-informante.html

Segunda-feira, 12 de julho de 2010. Depois de um fim de semana muito agitado (tudo bem que o domingo foi dedicado ao ócio e a Morpheu), aqui estou eu. Quero confessar que estou gostando dessa coisa de escrever. Tudo bem que meus textos não são lá essas coisas. mas com a prática, acho que um dia melhora. Será que a informação tem qualidade? Foi quando caiu a ficha e eu aprendi que TUDO é informação. Não importa se eu assisto Jô Soares ou Ana Maria Braga, se eu leio Folha de São Paulo ou leio Extra&#46...

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O Estranho Mundo de Bruno: 4th July

http://oestranhomundodebruno.blogspot.com/2010/07/4th-july.html

Domingo, 4 de julho de 2010. Sim leitores, hoje são 4 de Julho. e esse é o título do post de hoje. Por que? Eu respondo. 4 de julho é o dia se comemora a independência dos Estados Unidos da America. Aí você pergunta: WTF está falando sobre a independência do #USA (Ahhh tá. aqui não aparece bandeirinha nenhuma)? Eu repondo de novo: esse feriado americano me fez refletir o quão patriota nós, brasileiros, somos. A Copa do Mundo acabou para nós. Nossa seleção é eliminada e o que nós fazemos? Vamos mostrar qu...

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O Estranho Mundo de Bruno: De Volta para o Futuro II

http://oestranhomundodebruno.blogspot.com/2010/07/de-volta-para-o-futuro-ii.html

Quarta-feira, 28 de julho de 2010. De Volta para o Futuro II. É isso ai galera. Aqui estou eu novamente para dar continuidade à série de posts que mergulha de cabeça no baú do tempo para trazer a tona as melhores recordações, as memórias mais engraçadas e bizarras. E como eu falei no último post, vou continuar remexendo na coleção de discos de vinil e relembrando os clássicos musicais. E o inesquecível sucesso do grupo "Ronaldo and os Barcelos" (Ãhhhh? A partir de 1995, o Brasil assistiu (ou foi obrigado...

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O Estranho Mundo de Bruno: Escola de SuperHeróis...

http://oestranhomundodebruno.blogspot.com/2010/07/escola-de-superherois.html

Terça-feira, 6 de julho de 2010. Bom o que me inspirou a escrever esse post foi uma sequência de acontecimentos que andei vendo por ai e que me fizeram lembrar de muitos outros exemplos. Primeiro foi o casa desse outro Bruno (esse sim tem um mundo estranho), goleiro do Flamengo, depois foi uma citação sobre o Cazuza (acho que faz aniversário (? De morte essa semana). Ai me veio a cabeça Cassia Eller, Amy Winehouse, Bob Marley, entre muitos outros. O que essas pessoas tem em comum? Como disse anteriorment...

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O Estranho Mundo de Bruno: Be Welcome to My World

http://oestranhomundodebruno.blogspot.com/2010/07/be-welcome-to-my-world.html

Quinta-feira, 1 de julho de 2010. Be Welcome to My World. Caraca. nem acredito que isso está finalmente no ar. demorei tanto a criar um blog, e quando olha esse espaço todo em branco, vem mil coisas na cabeça. é muita coisa para falar. mas como diria Jack Estripador. vamos por partes. Só estou escrevendo esse post mesmo para desencantar esse blog. Colocar isso no ar de uma vez. Mas já são 00:00 e depois do dia estressante de hoje, tenho certeza que se escrever muito vou começar a troca letras por...PS: A...

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O Estranho Mundo de Bruno: Julho 2010

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Quarta-feira, 28 de julho de 2010. De Volta para o Futuro II. É isso ai galera. Aqui estou eu novamente para dar continuidade à série de posts que mergulha de cabeça no baú do tempo para trazer a tona as melhores recordações, as memórias mais engraçadas e bizarras. E como eu falei no último post, vou continuar remexendo na coleção de discos de vinil e relembrando os clássicos musicais. E o inesquecível sucesso do grupo "Ronaldo and os Barcelos" (Ãhhhh? A partir de 1995, o Brasil assistiu (ou foi obrigado...

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O Estranho Mundo de Bruno: A Última Esperança da Terra

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Segunda-feira, 5 de julho de 2010. A Última Esperança da Terra. Está começando mais uma semana, peraí? A semana não começa no domingo? Enfim e eu tenho vários motivos para estar de mal humor (só o fato de ser segunda-feira já são vários motivos) mas não estou. Apesar de ainda ter acordado com a garganta doendo e praticamente sem voz, eu estou animado. Animado com o futuro, animado com o mundo. Ainda tenho esperança, nem tudo está perdido. Ai você pergunta. mas o que foi que te deu esperança? PS: O título...

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We've got all the shine we need to find. 8220;Know that everything is. You understand it or not.”. Wanna get the details? 8220;If it makes you nervous you’re doing it right.”. So there’s me… and then there’s my two dogs, Ayumi and Esha. They are nothing short of amazing in every way, shape, and form. Plus, there’s always more to come. Things yet to come. 8220;Just ’cause you’re awake. Doesn’t mean you should stop dreaming.”. The important thing is this:. To be able at any moment to sacrifice.

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Random thoughts of a distractable girl. July 16, 2011 · 9:46 am. I started following Tinks and Frogs. Blog not too long ago – I stumbled across it maybe 6 weeks ago – and have really enjoyed watching her spin and show off her work. Oh, and her adorable little girl! Although, I’m quite jealous of how much her daughter gets to snuggle with her hand spun yarns….). About 2 weeks ago, she had a giveaway when asking for some advice on her patterns. And I posted my thoughts. And I won! Or maybe she does and I&#...

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I think I saw you in my sleep, darling. I think I saw you in my dreams, you were stitching up the seams on every mangled promise that your body couldn’t keep. I think I saw you in my sleep. The three messages before this were, the guy: “when are we gonna hook up” me: “never.” The guy: “sassy, I like it”. I sent this bitch a picture of my dick. #UNIF #dropdeadflannel. When you feel like you’re being watched, it’s probably @musicsoulimage #Gurl #. Disfoorighthere still knows me.💃.