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ALPILLES TAI CHI CHUANPratique du Tai Chi Chuan,style Yang,issu de l'Ecole ETKI de Louis Wan Der Heyoten
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CLUB
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ALPILLES TAI CHI CHUAN. ALPILLES TAI CHI CHUAN. Le club,qui compte à ce jour une trentaine de membres, a été créé en 2006 à Mouries au coeur des Alpilles par Pascal Commain ( moniteur bénévole agréé Fédération Française Wushu Arts Energétiques Martiaux Chinois ) formé par Louis Wan der Heyoten. Et Anny Bérard (présidente), élèves de ETKI. Louis Wan der Heyoten * *. En été, des stages plus longs sont proposés dans la Forêt de Janas (SIX FOURS LES PLAGES 83). Kong,Gym taoïste,Feng Shui. Livres = 3 semaines.
COURS DU SAMEDI MATIN
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ALPILLES TAI CHI CHUAN. COURS DU SAMEDI MATIN. COURS DU SAMEDI MATIN. Un samedi par mois. Un cours est donné( de 9h à 12h) , avec un thème particulier, et loccasion den approfondir quelques autres. Pour tous les adhérents du club,et ouvert à toute autre personne membre de lécole ETKI. Licence et certificat médical à jour) au tarif de 15€ par samedi. Sauf précisions, les stages se déroulent au Centre Culturel. SAMEDI 19 DECEMBRE 2015. SAMEDI 30 JANVIER 2016 ( Moulin Peyre). SAMEDI 27 FEVRIER 2016.
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LES 3 CYCLES
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ALPILLES TAI CHI CHUAN. I ) LA TERRE. N -0- Préparation (Yu bei shi). N -1- Ouverture du Tai chi (Qi shi). N -2- Saisir la queue de l'oiseau à gauche (Lan que wei). N -3- Parer, tirer en arrière, appuyer en avant, écarter les mains et pousser (Pen lu ji an). N -4- Simple fouet (Dan bian). N -5- Elever les mains (Tishou shangshi). N -6- Le grue blanche déploie ses ailes (Bai he liang chi). N -7- Brosser le genou gauche et faire un pas à gauche(Lou xi ao bu). N -14- Dévier vers le bas. 24- reculer et repou...
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