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Educación Física en Ampuero

24 abr. 2015. 161;Hay que hidratarse! Deshidratación es cuando nuestro organismo pierde más agua de la que se ingiere, es decir cuando el balance hídrico es negativo. Esta pérdida de agua a menudo va acompañada de la pérdida de sales minerales o electrolitos, fundamentalmente sodio y potasio. En condiciones normales nuestro cuerpo pierde 2-2,5 litros de agua diarios, este agua perdida se debe reponer para mantener la hidratación. Estas pérdidas se producen al respirar, orinar, defecar y sudar. Tenemos ac...

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Educación Física en Ampuero: Utiliza el GPS de tu móvil con strava

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16 nov. 2014. Utiliza el GPS de tu móvil con strava. Al igual que se puede utilizar la página oficial de Garmin para controlar y analizar tus actividades registradas en el GPS, ya existe la posibilidad de hacerlo sin gastarse 300 euros en un dispositivo exclusivo. Gracias a una aplicación llamada "strava". Podemos cubrir estas funciones con nuestro teléfono móvil, aprovechando el GPS integrado de los smartphones. Descubre todas las posibilidades que tiene visitando su web. Enviar por correo electrónico.

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Educación Física en Ampuero: mayo 2014

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14 may. 2014. Animo chicos, que hoy es el último día para cumplimentar la pre-matrícula para el curso 2014/2015. Podéis pinchar en la imagen o en este link. Para acceder al blog que sirve de portal para este trámite. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). El Blog de Víctor. 1- INICIO DE CURSO. 2- AUTOEVALUACIÓN 3ª EV. 3- EVALUACION DEL PROFESOR. 01- Información de inicio de curso. 03- Baremos de las Pruebas. Nutrición y Actividad Física. El Tenis de mesa. Torneo Tenis de mesa.

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Educación Física en Ampuero: Adiós pinchazos con la BTT

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23 nov. 2014. Adiós pinchazos con la BTT. Y para evitar (en la medida de lo posible) los pinchazos con la bicicleta. un invento sencillo. Que se puede instalar en cualquier rueda (26 pulgadas y también 27,5 y 29) para proteger la cámara. [leer más]. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). El Blog de Víctor. 1- INICIO DE CURSO. 2- AUTOEVALUACIÓN 3ª EV. 3- EVALUACION DEL PROFESOR. 01- Información de inicio de curso. El Tenis de mesa.

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Educación Física en Ampuero: noviembre 2014

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28 nov. 2014. Planificar una ruta "On Line". Los días en los que el clima no favorece podemos aprovechar para planificar nuestras próximas salidas en bici o nuestro calendario de actividades. Todo el mundo conoce el Google Earth, pero es necesario instalar un programa en el ordenador para poder diseñar un track. Hay diversas web donde podremos confeccionar nuestras rutas sin necesidad de instalar ningún software. Os pongo un enlace a un Blog muy interesante de BTT. Enviar por correo electrónico. Al igual...

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Educación Física en Ampuero: abril 2015

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