AMYGMC.BLOGSPOT.COM
amygmcTema Sederhana. Diberdayakan oleh Blogger.
http://amygmc.blogspot.com/
Tema Sederhana. Diberdayakan oleh Blogger.
http://amygmc.blogspot.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Sunday
LOAD TIME
0.5 seconds
PAGES IN
THIS WEBSITE
0
SSL
EXTERNAL LINKS
25
SITE IP
172.217.10.129
LOAD TIME
0.516 sec
SCORE
6.2
amygmc | amygmc.blogspot.com Reviews
https://amygmc.blogspot.com
Tema Sederhana. Diberdayakan oleh Blogger.
"不老的希望" hope@always: 七月 2015
http://gkpc.blogspot.com/2015_07_01_archive.html
星期一, 七月 27, 2015. 在电脑相册中还很多徒步K2Bc照片还沒整理,这几天面子书一直有回顾,才发觉去年这个月份去巴基斯坦徒步K2大本营,又经过整整一年. 星期五, 七月 17, 2015. 星期二, 七月 14, 2015. 6月21日至29日,9天的惠心毕业典礼和台湾南部游,由她的贴心安排下,终于温馨愉快的完成,先介绍一些主要影片. 星期一, 七月 13, 2015. 订阅： 帖子 (Atom). Even though I am unable to translate it nicely, hope you all know what I mean! 我们是开心的一对老伴侣,经济不是十分富有,生活可算多彩,看到每个孩子都有各自的部落格,我俩心痒痒的也来建一个,给我们講講心里话的机会,也可以发些信息给朋友共享. 12298;徒步K2 Bc》下山. 此Blog是琦哥与宝珠(两个人)的版权. Watermark模板. 由 Blogger.
"不老的希望" hope@always: 十二月 2013
http://gkpc.blogspot.com/2013_12_01_archive.html
星期二, 十二月 31, 2013. 想起那些小孩子在眼前奔奔跳跳,好象还是几年前的事,大人派 喜帖. 来时,才驚覺到时光己经走过二十多年了,再想想我们最小的孩子也二十四岁,.两位女孙明年也上二,三年级了! 星期六, 十二月 28, 2013. 12304;回顾2013】一年容易又过去,正月份的奌奌滴滴. 65279;. 星期六, 十二月 28, 2013. 星期三, 十二月 25, 2013. 星期三, 十二月 25, 2013. 星期二, 十二月 24, 2013. 12304;印象。黄山】美好的回忆. 现代人多幸運,有照片看还不够,然后要有动感声音的Video,久久都能回忆. 星期五, 十二月 20, 2013. 在一起39年了,好象很久,又好象是不久前的事,執子之手,相互依存,希望能健健康康庆祝十年后的金婚. 星期四, 十二月 19, 2013. 那一年是2006年,我们上黄山,游西湖,宏村.也到合肥走走,以下影片是团友摄录做成DVD,将他放上网,大家可以看到我们的行程. 星期四, 十二月 19, 2013. 订阅： 帖子 (Atom). 12298;徒步K2 Bc》下山.
"不老的希望" hope@always: 《毕业礼游2》第一天的节目
http://gkpc.blogspot.com/2015/07/2.html
星期二, 七月 14, 2015. 订阅： 帖子评论 (Atom). Even though I am unable to translate it nicely, hope you all know what I mean! 我们是开心的一对老伴侣,经济不是十分富有,生活可算多彩,看到每个孩子都有各自的部落格,我俩心痒痒的也来建一个,给我们講講心里话的机会,也可以发些信息给朋友共享. 12298;徒步K2 Bc》下山. 此Blog是琦哥与宝珠(两个人)的版权. Watermark模板. 由 Blogger.
"不老的希望" hope@always: 六月 2015
http://gkpc.blogspot.com/2015_06_01_archive.html
12298;三上神山》一年遇两次大地震,NTV7訪问我. Http:/ www.newsplus.my/newsrooms/ntv7/%e7%bb%8f%e5%8e%86%e5%b0%bc%e6%b3%8a%e5%b0%94%e6%b2%99%e5%b7%b4%e5%9c%b0%e9%9c%87-%e5%a4%a7%e9%a9%ac%e7%99%bb%e5%b1%b1%e5%ae%a2%e5%8f%b9%e4%ba%ba%e7%94%9f%e6%97%a0%e5%b8%b8/. 星期六, 六月 13, 2015. 工作如「闹剧」，原本负起救援工作的人员，竟然霸佔救援. 12301;，鞠躬尽瘁地坚守岗位，使到登山客顺利脱险。 自悉尼的易京杜姆劳（VeeJin Dumlao）向《ABC澳洲广播台》揭露，当登山客在. N Rata）时，发现政府的救援工作管理混乱，身穿制服的. 65289;霸佔了救援营地，享用应该给登山客倖存者吃的食品，他. 们在 登山客最需要帮助的时 https:/ www.facebook.com/gk.see1#! 降，大家饥寒交错，因此 嚮导带领大家慢慢走下山.
"不老的希望" hope@always: 《毕业礼游2》孩子们在垦丁玩水
http://gkpc.blogspot.com/2015/07/2_27.html
星期一, 七月 27, 2015. 订阅： 帖子评论 (Atom). Even though I am unable to translate it nicely, hope you all know what I mean! 我们是开心的一对老伴侣,经济不是十分富有,生活可算多彩,看到每个孩子都有各自的部落格,我俩心痒痒的也来建一个,给我们講講心里话的机会,也可以发些信息给朋友共享. 12298;徒步K2 Bc》下山. 此Blog是琦哥与宝珠(两个人)的版权. Watermark模板. 由 Blogger.
"不老的希望" hope@always: 六月 2014
http://gkpc.blogspot.com/2014_06_01_archive.html
今天18時51分，夏至。①太陽到達黃經90度②意味著. 炎熱天氣的正式開始③白晝最長，太陽幾乎直射北回歸線④. 夏至後，午後至傍晚常有雷陣 雨，江淮一帶正值“梅雨”季節⑤在廣東、廣西、雲南北回. 歸線標誌附近居民可目睹“立竿不見影”奇觀。 8220;最熱”模式即將開啟，你的鎮暑之寶是什麼？ 星期六, 六月 21, 2014. 22天的巴国乔戈里峰K2大本营徒步会议在我们的家召开,宝珠预備了她拿手的薄餅,我弄了一个白酒盆招待大家,餐后由领队Kelly Woo讲解行程. 星期五, 六月 13, 2014. D3 Chilas Skardu;. D4 Skardu Askole;. D5 Askole Jula(3170米);. D6 Jula Paiyu(3450m)今天开始徒步;. D7 Paiyu Khaburse(3930m);. D8 Khoburse Urdukas Goro2(4050m-4. D9 Goro2 Concordia(4650m);. D10 Concordia K2BC (5200m) Concordia;. D11 Concordia Gasherbrum BC(5040m);.
"不老的希望" hope@always: 四月 2014
http://gkpc.blogspot.com/2014_04_01_archive.html
上坡會感覺到喘，呼吸不過來是因為必需將自己的身體向上提起，為了帶動身體，肌肉須使用能量才能運作。身體為了產生這個能量，必須有大量氧氣參與，因此會對肺部和心臟造成較大的負擔。 有沒有觀察過爬山老手，行走時步伐雖緩慢，但卻有規律，往往總能後來居上以優雅的姿態，超越步伐快速的新手，我們不彷來看看老手們都怎麼爬坡的. 65306;老手們知道上坡速度若過快，容易讓心跳上升，身體就需要做更多次的呼吸，因此容易喘，上氣不接下氣，若不緩慢前進就會筋疲力盡。正所謂「欲速則不達」，所以經常聽到老手們提醒新手，走慢一點～. 65306;步伐大對腿部的負擔也大，特別如果是正在上坡，又以大步伐前進那就更費力了。老手們會以小步伐前進猶如貓咪在走路，步伐小腳步頻率自然會稍快，也就可以避免疲勞提前來到。 65306;講話容易讓呼吸失去規律。觀察很多登山老手，爬坡時面色都是呈現安靜專注的神情，因為他們知道講話容易讓呼吸不規律，而專注在呼吸的調整。 65306;平時就要鍛鍊體力，是減輕爬坡負擔的不二法門，很多登山的老手們平時也都有規律的路跑來維持體能，可以參考之前的文章（. 星期三, 四月 02, 2014.
"不老的希望" hope@always: 十一月 2014
http://gkpc.blogspot.com/2014_11_01_archive.html
12304;捷兔会的起源 ,什么是HASH 】. 12304;捷兔会的起源 ,什么是HASH 】. HASH 全称是“HASH HOUSE HARRIERS”（简称“HASH"、“HHH”，或“ 3H” ），是一项世界性的休闲活动，起源于1938年马来西亚吉隆坡，当时，一群英国人经常到当地的一个饭店去喝酒，消磨时光。有一天他们中一个人突发奇想，要重温英国的一种古老的游戏- - 猎狗抓兔子。他在橡胶林里边跑边用面粉撒下记号，再让朋友们顺着记号去抓他。抓到他之后大家热热闹闹地回到饭店狂饮一番以示庆祝（所以HASH中最重要的两件事就是跑步和啤酒）。这就是HASH 的. 第一次跑步。从此参加跑步的人就自称HARRIER（猎狗），而撒路标的人自然是HARE（兔子）了。再后来，他们创立了一个跑步俱乐部并取名为 “The Hash House Harriers”（小饭馆猎狗队）。“hash house”指的是廉价的小饭...星期四, 十一月 20, 2014. 订阅： 帖子 (Atom). 12304;捷兔会的起源 ,什么是HASH 】. 12298;徒步K2 Bc》下山.
"不老的希望" hope@always: 《三上神山》一年遇两次大地震,NTV7訪问我...
http://gkpc.blogspot.com/2015/06/ntv7.html
12298;三上神山》一年遇两次大地震,NTV7訪问我. Http:/ www.newsplus.my/newsrooms/ntv7/%e7%bb%8f%e5%8e%86%e5%b0%bc%e6%b3%8a%e5%b0%94%e6%b2%99%e5%b7%b4%e5%9c%b0%e9%9c%87-%e5%a4%a7%e9%a9%ac%e7%99%bb%e5%b1%b1%e5%ae%a2%e5%8f%b9%e4%ba%ba%e7%94%9f%e6%97%a0%e5%b8%b8/. 星期六, 六月 13, 2015. 订阅： 帖子评论 (Atom). Even though I am unable to translate it nicely, hope you all know what I mean! 我们是开心的一对老伴侣,经济不是十分富有,生活可算多彩,看到每个孩子都有各自的部落格,我俩心痒痒的也来建一个,给我们講講心里话的机会,也可以发些信息给朋友共享. 12298;三上神山》一年遇两次大地震,NTV7訪问我. 12298;徒步K2 Bc》下山.
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
25
Denver Fine Art Wedding Photography | Fort Collins Fine Art Wedding Photography | Boulder Fine Art Wedding Photography
What is your approach in photographing a wedding? A wedding day as an unfolding story which I am there to capture and describe. Your day is rich with detail and meaning; I aim to thoughtfully highlight the joy and love present. It is my privilege to be trusted with creating images of a day that will be treasured more with each passing year. Can you tell me about your pricing? What style of albums do you offer? What can I expect from a session? How should I dress my child/children? The true newborn stage ...
THE DITSY MOM CHRONICLES
THE DITSY MOM CHRONICLES. Monday, February 27, 2012. How did I do this? I am the Senior Gup Female Grand Champion, which is the females in region 22 age 35 and older. Can someone please tell me how I enter a. Tuesday, February 21, 2012. We are 4 days away from the region 22 championships for Tang Soo Do, and I have not been nervous until I. Thursday, February 16, 2012. Friday, February 10, 2012. What can Brown do for me. Monday, February 6, 2012. Tuesday, January 31, 2012. Sunday, January 29, 2012.
www.amygluch.com
Home
Amy Gluck, MS, RD, CPT. 5 time USA Triathlon All-American. 5 time Kona Qualifier. Twenty years from now, you will be more disappointed by the things you didn't do than by the ones you did do, so throw off the bow lines and sail away from the safe harbor. Catch the tradewinds in your sails. Explore. Dream. Discover. I can help with all of your health and fitness needs:. Sport Specific Nutrition for Elite Athletes. Train to run a 5K, 10K, or Marathon. Train for a triathlon or Ironman.
amyglynn.org
Ce nom de domaine n'est pas disponible. Il a été enregistré via gandi.net. More information about the owner. Enregistrer votre nom de domaine. Chez Gandi, vous avez le choix sur plus d'une centaine d'extensions et vous bénéficiez de tous les services inclus (mail, redirection, ssl.). Rechercher un nom de domaine. Votre site dans le cloud? Découvrez Simple Hosting, notre cloud en mode PaaS à partir de 4 HT par mois (-50% la première année pour les clients domaine). It is currently being parked by the owner.
Protected Blog › Log in
This site is marked private by its owner. If you would like to view it, you’ll need two things:. A WordPress.com account. Don’t have an account? All you need is an email address and password register here! Permission from the site owner. Once you've created an account, log in and revisit this screen to request an invite. If you already have both of these, great! Larr; Back to WordPress.com.
Amy Gnadt - Allen ISD-Place 4Board of Trustee - Home
Amy Gnadt - Allen ISD-Place 4. Getting to Know Amy. Education and Professional History. Amy Gnadt (pronounced ‘knot’) was elected into Place 4 Allen ISD Board of Trustees. On May 11, 2013. She filled the position being vacated by long-time retiring Board Member, Mrs. Lois Lindsey. She has the support of her husband, Jay Gnadt and her two children -Tricia (9th Grader at Lowery) and Emily (7th Grader at Ereckson Middle School). Amy believes that our students come first! What makes Amy a Good Board Member?
::: Welcome to Amy go :::
Welcome to : amygo.net
Welcome to amygo.net. Domain Owner: To customize this page visit your site console.
Welcome to : amygo.org
Welcome to amygo.org. Domain Owner: To customize this page visit your site console.
