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Quero ser sarada!

Idéias, metas, reflexões. Treinos, dietas, receitas . this is my life! Quinta-feira, 28 de março de 2013. CAMPEONATO PAULISTA DE ESTREANTES 2013. Domingo, dia 24/03/2013, foi o dia. O dia do primeiro campeonato de fisiculturismo que eu assisti. O dia do primeiro campeonato de fisiculturismo que eu participei como atleta. O dia da minha superação. Meus queridos, eu fui a campeã. Na categoria Toned II! Não sei se vou conseguir escrever muito, estou emocionada). Bem, minha história está toda aqui no blog :).

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Idéias, metas, reflexões. Treinos, dietas, receitas . this is my life! Quinta-feira, 28 de março de 2013. CAMPEONATO PAULISTA DE ESTREANTES 2013. Domingo, dia 24/03/2013, foi o dia. O dia do primeiro campeonato de fisiculturismo que eu assisti. O dia do primeiro campeonato de fisiculturismo que eu participei como atleta. O dia da minha superação. Meus queridos, eu fui a campeã. Na categoria Toned II! Não sei se vou conseguir escrever muito, estou emocionada). Bem, minha história está toda aqui no blog :).

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1 quero ser sarada

2 estou muito feliz

3 como eu consegui

4 te amo william

5 beijos

6 ana carol

7 6 comentários

8 finalmente um post

9 correria total

10 vejam vocês mesmas

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Idéias, metas, reflexões. Treinos, dietas, receitas . this is my life! Quinta-feira, 28 de março de 2013. CAMPEONATO PAULISTA DE ESTREANTES 2013. Domingo, dia 24/03/2013, foi o dia. O dia do primeiro campeonato de fisiculturismo que eu assisti. O dia do primeiro campeonato de fisiculturismo que eu participei como atleta. O dia da minha superação. Meus queridos, eu fui a campeã. Na categoria Toned II! Não sei se vou conseguir escrever muito, estou emocionada). Bem, minha história está toda aqui no blog :).

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Quero ser sarada!: Outubro 2012

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Idéias, metas, reflexões. Treinos, dietas, receitas . this is my life! Quinta-feira, 25 de outubro de 2012. Fotos do dia 25-10-12: Abdômen e Dorsais. Postado por Ana Carol. Domingo, 21 de outubro de 2012. Olha só o que eu aprontei hoje. Galeraaaa, muito animada! Hoje participei de uma clínica de nutrição esportiva e treinamento com, nada mais nada menos do que a dupla Rodolfo Peres e Waldemar Guimarães. O evento foi aqui em Franca-SP e foi organizado pela galera da Pro Sports. Segue as fotos do evento:.

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Quero ser sarada!: Dezembro 2012

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Idéias, metas, reflexões. Treinos, dietas, receitas . this is my life! Domingo, 30 de dezembro de 2012. Hoje passo aqui no blog para deixar registrados meus objetivos e metas para 2013. Acredito muito que quando escrevemos um pensamento a chance dele se materializar é muito maior. Além disso, é sempre bom, durante o ano, rever as metas estabelecidas pois, as vezes, nos perdemos em problemas e dificuldades. Pensei que a melhor forma de fazer isso seria expondo publicamente essas metas aqui no blog! Todo a...

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Quero ser sarada!: Novembro 2012

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Idéias, metas, reflexões. Treinos, dietas, receitas . this is my life! Terça-feira, 20 de novembro de 2012. Imagem do dia: Panturrilha. Foto da minha panturrilha tirada pelo meu querido personal Márcio durante o treino. Grandinha a bicha né? Postado por Ana Carol. Sábado, 17 de novembro de 2012. Fotos, comidinhas, objetivos . e uma lesão, cruzes! Foi difícil escolher o título desse post, pois tem muitas coisas que quero compartilhar com vocês. Vamos começar pelo mais chato. No sentindo horário pão com om...

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Quero ser sarada!: Carnaval é para os fracos muahahahaha

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Idéias, metas, reflexões. Treinos, dietas, receitas . this is my life! Segunda-feira, 11 de fevereiro de 2013. Carnaval é para os fracos muahahahaha. Bem, deixa eu me explicar melhor antes que eu apanhe, heheheeh. Aqui eu to me referindo a essa mania das pessoas de tirar "férias" de tudo nos feriados: do treino, da dieta, da rotina saudável de modo geral. O que eu tenho feito no carnaval? Descansando, treinando, colocando em dia minhas leituras, assistindo um filminho que eu amooooo. Nada de folia, n...

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Quero ser sarada!: CAMPEONATO PAULISTA DE ESTREANTES 2013

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Idéias, metas, reflexões. Treinos, dietas, receitas . this is my life! Quinta-feira, 28 de março de 2013. CAMPEONATO PAULISTA DE ESTREANTES 2013. Domingo, dia 24/03/2013, foi o dia. O dia do primeiro campeonato de fisiculturismo que eu assisti. O dia do primeiro campeonato de fisiculturismo que eu participei como atleta. O dia da minha superação. Meus queridos, eu fui a campeã. Na categoria Toned II! Não sei se vou conseguir escrever muito, estou emocionada). Bem, minha história está toda aqui no blog :).

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My life, my moments, and more. Todo aquele que não declara o seus sentimentos e pensamentos, mas o guarda para si, torna-se um túmulo vivo de sentimentos mortos.Estou aqui para expressar meus sentimentos, minhas emoções, e compartilhar momentos, sempre dando as boas e velhas dicas, mas colocando o que mais amo em evidência. Conhecer o Gustavo Foshi. Aprender a fazer um Theme. Fazer uma viagem internacional. Adaptar um tema do Blogskins. Ter mais tempo pra mim. Assuntos de Menina- Tumblr 2. Tudo parece es...

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Segunda-feira, 25 de junho de 2012. Homenagem à Turma Med UFRJ 2011.1. Há 10 dias de completarmos 1 ano de formados, segue a minha homenagem! Http:/ www.youtube.com/watch? Domingo, 27 de fevereiro de 2011. Ainda falta um pouco para que a Formatura seja algo real na minha vida. mais precisamente 4 meses e 7 dias. Mas um sentimento nostálgico já se faz presente. No clima de confecção de mensagens para o convite elaborei pequenos textos e resolvi postar. Este é o compromisso que fazemos e queremos cumprir.

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Terça-feira, 20 de setembro de 2011. CONTEÚDO LIVRE: MARTHA MEDEIROS - A farra dos sentidos. CONTEÚDO LIVRE: MARTHA MEDEIROS - A farra dos sentidos. MARTHA MEDEIROS - A farra dos sentidos. Porto Alegre está sediando dois vibrantes eventos culturais, a Bienal do Mercosul e o Em Cena, e não demora começa a Feira do Livro. É um convite irrecusável para mergulhar num universo que tem sido tão pouco prestigiado: o dos sentidos. Recondiciona nosso papel: passamos a ser estrangeiros para nós mesmos. É um in...

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