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Preparar un Maraton.: mayo 2015
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De un novato para otros novatos. Viernes, 29 de mayo de 2015. Que no te falte la salud. Bueno, tras 15 días de baja por fin he vuelto a trabajar. Han sido 2 semanas jodidas, sobre todo la primera de ellas donde no veía la luz al final del túnel y veía que cada vez se me complicaba mas y mas el tema. Ahora aun no estoy al 100% pero al menos ya puedo hacer vida normal. Me he recuperado un poco de la flojera que se me había quedado de la medicación y supongo de los días sufriendo y sin poder dormir. La verd...
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Preparar un Maraton.: diciembre 2014
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De un novato para otros novatos. Martes, 30 de diciembre de 2014. Balance de 2014.Objetivo 2015. Este año 2014 ha sido fantástico en todos los sentidos, deportivamente hablando y en lo personal, como no pretendo parecer super-happy en lo profesional ha sido bastante difícil, pero no se puede tener todo en la vida.pero hay que luchar por ello. En cuanto a distancias superiores apenas he probado, debido a mi preparación del 10K y mi marca en media maratón sigue siendo los 1h34'29" de Enero de 2014 en Getaf...
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Preparar un Maraton.: agosto 2015
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De un novato para otros novatos. Domingo, 9 de agosto de 2015. He dejado pasar unos cuantos dias para ver que tal evolucionaba y sobre todo aclararme las ideas. Ya de vacaciones, empezaba el entrenamiento preparatorio del maratón de Castellón. Iban a ser 16 semanas cargadas de entrenamientos, madrugones y esfuerzos para cuadrar mi ya de por sí ajetreado día a día con los peques. Al final conseguí hacer 15 kms a buen ritmo y con las mejores sensaciones. Y aqui es donde todo se tuerce. No bajé ni a la play...
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Preparar un Maraton.: Mi nueva iniciativa para este maratón.Videoblog
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De un novato para otros novatos. Jueves, 23 de julio de 2015. Mi nueva iniciativa para este maratón.Videoblog. Buenas a todos,. Para esta preparación del maratón de Castellón he preparado una nueva locura, un videoblog, donde iré subiendo vídeos con lo que me parezca mas interesante, a fin de dar un poco a conocer como se prepara un popular para enfrentarse a una distancia como la de maratón. El canal de youtube es : https:/ www.youtube.com/channel/UCSr3JcpcPOa11R1DnUeYshg. Espero que os guste! MM de Mad...
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Preparar un Maraton.: junio 2014
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De un novato para otros novatos. Lunes, 23 de junio de 2014. El descanso del Guerrero. Bueno, pues ahora si que si, llegó el merecido descanso. Me ha costado mucho decidirme, porque a la cabeza le cuesta mucho conseguir asimilar que hay que parar de entrenar un tiempo y justo hacerlo en el momento que mejor te encuentras y mas rápido estás, cuesta mucho. Así me meteré ya casi en Agosto y cuando lleguen las vacaciones aprovecharé a salir mas rato y meteré poco a poco algo de calidad, bien sea meter cuesta...
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Preparar un Maraton.: febrero 2015
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De un novato para otros novatos. Jueves, 26 de febrero de 2015. Estamos a Jueves y no se si todos estaréis así de cansados, pero yo estoy molido. Desde la media del domingo hasta ayer no había salido a correr, eso si, el martes no se me ocurrió una idea mejor que irme con los compañeros del curro a jugar un partidito de fútbol 7. Llevaba sin jugar desde el verano y la verdad es que me apetecía hacer algún deporte alternativo por aquello de refrescar la mente y olvidarme un poco de correr(pero poco).
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Preparar un Maraton.: Back to Hell
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De un novato para otros novatos. Domingo, 9 de agosto de 2015. He dejado pasar unos cuantos dias para ver que tal evolucionaba y sobre todo aclararme las ideas. Ya de vacaciones, empezaba el entrenamiento preparatorio del maratón de Castellón. Iban a ser 16 semanas cargadas de entrenamientos, madrugones y esfuerzos para cuadrar mi ya de por sí ajetreado día a día con los peques. Al final conseguí hacer 15 kms a buen ritmo y con las mejores sensaciones. Y aqui es donde todo se tuerce. No bajé ni a la play...
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Preparar un Maraton.: marzo 2015
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De un novato para otros novatos. Lunes, 30 de marzo de 2015. Bueno pues ya casi acabamos el mes de Marzo, un mes en el que he entrenado bastante pero que apenas he podido competir. Voy a cerrar el mes tan solo con la Carrera de Taller de agridulce sabor para mi. La verdad es que esa carrera ha sido un punto de inflexión ya que desde entonces empecé ha hacer pequeños cambios en mis rutinas tanto de entrenamiento como diarias que parece que empiezan a dar pequeños resultados. Los 2 últimos años la he corri...
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Preparar un Maraton.: julio 2014
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De un novato para otros novatos. Martes, 29 de julio de 2014. Cuestas Cortas, dolor largo. Ayer por la noche volví a hacer cuestas después de muchos meses. Es el primer entrenamiento medio-serio desde que hice mi mejor marca en la carrera Norte vs. Sur y de eso hacen ya un par de meses, así que el cuerpo no estaba muy por la labor. Normalmente ese entrenamiento tiene como mayor problema conseguir hacer los 30 primeros minutos y acabarlos a pie de cuesta.si dar vueltas como un bobo por allí cerca. Hacía t...
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Preparar un Maraton.: octubre 2014
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De un novato para otros novatos. Viernes, 31 de octubre de 2014. Con la carrera que correré esta noche habré corrido desde Septiembre de 2012, fecha en la que comencé a entrenar para mi primer maratón la friolera de 4000 kms. Y con esos 4000 kms que puede sonar como una cifra fría, podía haber llegado desde Madrid a Moscu.madre mia! Pegó aquí mis estadísticas de runkeeper que es la web que utilizo como bitácora(la única en al que almaceno todos esos entrenamientos). Respuesta de aquí a otros 4000 kms ;).
