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CrossGym - Treinamento Funcional: Janeiro 2012
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CrossGym - Treinamento Funcional. Sábado, 28 de janeiro de 2012. Site OFICIAL da Academia CrossGym - Treinamento Funcional. Postado por Treinamento Funcional. Compartilhar com o Pinterest. FIQUE POR DENTRO: SEJA UM SEGUIDOR. CrossGym no Globo Esporte. Academia situada em Fortaleza-Ce. Pioneira a desenvolver trabalho voltado para o treinamento funcional na cidade, a CrossGym cresce a cada dia firmando seu trabalho na competencia, criatividade e visão atualizada do mercado. Visualizar meu perfil completo.
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POWER CORE: Março 2014
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Espaço para discussão de temas relacionados ao Treinamento Desportivo em geral,incluindo aspectos ligados ao treinamento Funcional, treinamento de corredores, lutas, triatlo e outros esportes. Sejam Bem vindos! Segunda-feira, 17 de março de 2014. Fáscias, Centro de Coordenação e Centro de Fusão. Voltando a falar sobre Fáscia aqui no blog para discutir um pouco sobre sua função de transmissão de força e sua plasticidade. Estes centros constituem uma zona de convergência vetorial que é modificada para cada...
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POWER CORE: Agosto 2014
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Espaço para discussão de temas relacionados ao Treinamento Desportivo em geral,incluindo aspectos ligados ao treinamento Funcional, treinamento de corredores, lutas, triatlo e outros esportes. Sejam Bem vindos! Sexta-feira, 29 de agosto de 2014. Aprendizagem motora e sua influência na técnica desportiva. Continuando a série de textos sobre aprendizagem motora, neste falarei sobre a influencia do processo de aprendizagem na aquisição e aperfeiçoamento da técnica desportiva. Neste modelo visualizamos que o...
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POWER CORE: Determinação do Perfil Atlético de Força e Potencia
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Espaço para discussão de temas relacionados ao Treinamento Desportivo em geral,incluindo aspectos ligados ao treinamento Funcional, treinamento de corredores, lutas, triatlo e outros esportes. Sejam Bem vindos! Sábado, 11 de outubro de 2014. Determinação do Perfil Atlético de Força e Potencia. Da evolução do atleta. Isto só será possível com índices precisos. SWWC) (pequena mudança de valor), este índice estatístico é calculado através do calculo de 0,2 x desvio padrão. O SWWC é um índice importante, poi...
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POWER CORE: Outubro 2013
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Espaço para discussão de temas relacionados ao Treinamento Desportivo em geral,incluindo aspectos ligados ao treinamento Funcional, treinamento de corredores, lutas, triatlo e outros esportes. Sejam Bem vindos! Quinta-feira, 24 de outubro de 2013. Forte, Rápido e Bruto. Obviamente o treinamento onde se gera força em altas velocidades é mais específico e transferível para o esporte, sendo assim essencial nos ganhos de performance. Enquanto isso, o treinamento lento se torna muito pouco específico, ten...
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POWER CORE: Outubro 2014
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Espaço para discussão de temas relacionados ao Treinamento Desportivo em geral,incluindo aspectos ligados ao treinamento Funcional, treinamento de corredores, lutas, triatlo e outros esportes. Sejam Bem vindos! Sábado, 11 de outubro de 2014. Determinação do Perfil Atlético de Força e Potencia. Da evolução do atleta. Isto só será possível com índices precisos. SWWC) (pequena mudança de valor), este índice estatístico é calculado através do calculo de 0,2 x desvio padrão. O SWWC é um índice importante, poi...
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POWER CORE: Desenhando um programa de redução de lesões e performance no Futebol
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Espaço para discussão de temas relacionados ao Treinamento Desportivo em geral,incluindo aspectos ligados ao treinamento Funcional, treinamento de corredores, lutas, triatlo e outros esportes. Sejam Bem vindos! Sexta-feira, 17 de abril de 2015. Desenhando um programa de redução de lesões e performance no Futebol. Passo 1: Qualidade de Movimento:. Uma boa maneira de começar a investigar e intervir neste processo é através da identificação das alterações de padrão de recrutamento neural. O que seria isto?
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POWER CORE: Junho 2013
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Espaço para discussão de temas relacionados ao Treinamento Desportivo em geral,incluindo aspectos ligados ao treinamento Funcional, treinamento de corredores, lutas, triatlo e outros esportes. Sejam Bem vindos! Terça-feira, 25 de junho de 2013. Circuitos de Mobilidade para lutadores. Lutadores como ja falamos anteriormente dependem não só de uma ou outra capacidade física mas sim da interação entre as várias capacidades físicas, essa integração também deve ser considerada no planejamento dos programas de...
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POWER CORE: Movimento Eficiente e custo energético.
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Espaço para discussão de temas relacionados ao Treinamento Desportivo em geral,incluindo aspectos ligados ao treinamento Funcional, treinamento de corredores, lutas, triatlo e outros esportes. Sejam Bem vindos! Segunda-feira, 8 de dezembro de 2014. Movimento Eficiente e custo energético. O que mais decide um evento esportivo senão a eficiência com que é praticado o movimento naquele evento? Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Programas de retorno pós lesão. Implementando Tre...
