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Quarta-feira, 27 de outubro de 2010. UM INCENTIVO ÀS AMIGAS QUE AINDA NÃO ATINGIRAM O PESO IDEAL. NÃO PRECISA SER MAGRA PARA SER FELIZ", por Fluvia Lacerda:. Modelo há três anos nos Estados Unidos, a brasileira Fluvia Lacerda. De 28 anos, já trabalhou como babá e garçonete para conseguir se manter no país norte-americano. Comparada a modelos como Gisele Bündchen. Fluvia não se importa em ser ícone da categoria plus size. Casada com o engenheiro australiano Lee. Quando iniciou sua carreira de modelo?

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Quarta-feira, 27 de outubro de 2010. UM INCENTIVO ÀS AMIGAS QUE AINDA NÃO ATINGIRAM O PESO IDEAL. NÃO PRECISA SER MAGRA PARA SER FELIZ, por Fluvia Lacerda:. Modelo há três anos nos Estados Unidos, a brasileira Fluvia Lacerda. De 28 anos, já trabalhou como babá e garçonete para conseguir se manter no país norte-americano. Comparada a modelos como Gisele Bündchen. Fluvia não se importa em ser ícone da categoria plus size. Casada com o engenheiro australiano Lee. Quando iniciou sua carreira de modelo?

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Quarta-feira, 27 de outubro de 2010. UM INCENTIVO ÀS AMIGAS QUE AINDA NÃO ATINGIRAM O PESO IDEAL. NÃO PRECISA SER MAGRA PARA SER FELIZ", por Fluvia Lacerda:. Modelo há três anos nos Estados Unidos, a brasileira Fluvia Lacerda. De 28 anos, já trabalhou como babá e garçonete para conseguir se manter no país norte-americano. Comparada a modelos como Gisele Bündchen. Fluvia não se importa em ser ícone da categoria plus size. Casada com o engenheiro australiano Lee. Quando iniciou sua carreira de modelo?

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SOU VIGILANTE: DICAS - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

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Sábado, 17 de abril de 2010. DICAS - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL. Para melhor entendimento de uma alimentação que possa trazer benefícios a saúde, é preciso estabelecer alguns conceitos. Primeiramente, você sabe a diferença entre nutrição e alimentação? Nesse aspecto, o Ministério da Saúde recomenda Dez passos para uma alimentação Saudável, são eles:. Procurar realizar o café da manhã, almoço e jantar e ainda um pequeno lanche no meio da manhã e a tarde, sem pular refeições;. Consuma ao longo do dia, 6 porções ...

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SOU VIGILANTE: Aiiiiiii Jesus... me socorre!!!!

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Terça-feira, 13 de abril de 2010. Aiiiiiii Jesus. me socorre! E assim vai indo a vida. me lembrei de uma música que gosto muito: O que é O que é do Gonzaguinha (acho que é ele. me perdoem se eu estiver errada! E não ter a vergonha de ser feliz. Cantar e cantar e cantar. A beleza de ser um eterno aprendiz. Ah meu Deus eu seeeeeiiiiii. Que a vida seria bem melhor e será. E isso não impede que eu repita:. É bonita é bonita e é bonita.". Bye pessoal. e fiquem com Deus. beijokas. Terça-feira, abril 13, 2010.

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SOU VIGILANTE: 19/04/2010

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Segunda-feira, 19 de abril de 2010. INDO ATRÁS DO PREJUÍZO. Durante o dia tomei água, chá de camomila (2 xic) e dois cafézinhos. Tá bom né. agora é só ir dormir para amanhã RECOMEÇAR. Segunda-feira, abril 19, 2010. Links para esta postagem. Conheça o melhor site de Gifs personalizados: Mil Assinaturas. OLHA QUANTAS PESSOAS VISITARAM ESSE BLOG! Suzano, SP, Brazil. Podem "zoiar" a vontade. ah! E não esqueçam de me deixar recadinhos. prometo que respondo à todos. inclusive se tiverem dúvidas, Ok? 20 a 25 -.

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SOU VIGILANTE: 27/10/2010

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Quarta-feira, 27 de outubro de 2010. UM INCENTIVO ÀS AMIGAS QUE AINDA NÃO ATINGIRAM O PESO IDEAL. NÃO PRECISA SER MAGRA PARA SER FELIZ", por Fluvia Lacerda:. Modelo há três anos nos Estados Unidos, a brasileira Fluvia Lacerda. De 28 anos, já trabalhou como babá e garçonete para conseguir se manter no país norte-americano. Comparada a modelos como Gisele Bündchen. Fluvia não se importa em ser ícone da categoria plus size. Casada com o engenheiro australiano Lee. Quando iniciou sua carreira de modelo?

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SOU VIGILANTE: UM INCENTIVO ÀS AMIGAS QUE AINDA NÃO ATINGIRAM O PESO IDEAL

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Quarta-feira, 27 de outubro de 2010. UM INCENTIVO ÀS AMIGAS QUE AINDA NÃO ATINGIRAM O PESO IDEAL. NÃO PRECISA SER MAGRA PARA SER FELIZ", por Fluvia Lacerda:. Modelo há três anos nos Estados Unidos, a brasileira Fluvia Lacerda. De 28 anos, já trabalhou como babá e garçonete para conseguir se manter no país norte-americano. Comparada a modelos como Gisele Bündchen. Fluvia não se importa em ser ícone da categoria plus size. Casada com o engenheiro australiano Lee. Quando iniciou sua carreira de modelo?

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Diário de uma Futura Magra: Junho 2010

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Um dia de cada vez. Domingo, 27 de junho de 2010. Balanço Mensal do Projeto Natal 2010 - Jaquei geral. :(. O Projeto é ótimo, mas me falta tomar vergonha na cara. Queremos culpar qualquer coisa pelos nossos deslizes né mesmo? VOCÊ TAMBÉM NÃO VAI DESISTIR, ESTÁ ME ENTENDENDO? Um beijo no coração de todas e fiquem com Deus. Compartilhar com o Pinterest. Terça-feira, 8 de junho de 2010. Cá estou pra relatar o que ando fazendo da vida. Amando, trabalhando, cuidando da minha casa, do meu maridinho, me dedican...

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Diário de uma Futura Magra: Outubro 2010

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Um dia de cada vez. Domingo, 24 de outubro de 2010. Engordei mas não desanimei. Espero que gostem. Beijocas e mais beijocas. Quero contar a minha história de sucesso 70 kilos eliminados, sem redução do estômago, sem remédios,só com determinação e reeducação alimentar que fiz sozinha! Agora contínuo malhando, me alimentando saudávelmente para logo mais chegar aos 60 kilos e recuperar minha silhueta dos 16 aninhos! Peso inicial: 135 kilos. Peso atual: 65 kilos e 1.70 de altura. Total eliminado: 70 kilos.

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Diário de uma Futura Magra: Fotos

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Um dia de cada vez. Eu e o meu amor. "O que Deus uniu, o homem não separe." (Marcos 10:9. Eu, mainha, painho, minhas sobrinhas (Jamilly e Jayanne) e minha irmã Tamara. Eu, minha vozinha Emídia e meu vozinho João. Titia Jovânia, titia Nildinha, titia Josilene, titio Josivan e mainha. Eu, padrinho José Raimundo, madrinha Josélia e minha madrinha de crisma Ivoneide. Eu e a Edilaine, minha filha do coração. Compartilhar com o Pinterest. Visualizar meu perfil completo. 8220;O coração do homem planeja.

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Diário de uma Futura Magra: Agosto 2010

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Um dia de cada vez. Sábado, 21 de agosto de 2010. RA e Blogar. É só começar. :). Oi pessoal. Retomei minha RA mesmo e hoje comecei a fazer exercícios físicos. Não fiz grandes coisas porque estou super fora de forma, mas devagar e sempre. Esse será meu lema. Fiz pouco mais de meia hora de bicicleta ergométrica, 30 abdominais normais e 20 daquelas para o culote. Pouca coisa eu sei, mas estou dolorida demais. Dolorida, mas me sentindo ótima. Dá pra entender? Que gostei muito e compartilho com vocês. Depois ...

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Diário de uma Futura Magra: Fevereiro 2011

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Um dia de cada vez. Quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011. Oi gente. Fiquei sem net esses dias, por isso dei uma sumidinha básica. Eu estou meio triste com meu peso. Dia 13 me pesei e o número foi 112,5 kg. Ótimo, que maravilha! A banha. Será que estou pirando? Por hoje é isso. Quero deixar pra vocês um texto que achei enquanto navegava na net. Espero que gostem. Beijos e fiquem na paz do Senhor Jesus. Pare para refletir sobre o sexto-sentido. Alguém duvida de que ele exista? E quando ela antecipa que al...

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Diário de uma Futura Magra: Abril 2011

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Um dia de cada vez. Terça-feira, 26 de abril de 2011. Um ano de blog. Oi meninas. Como vocês estão? Espero que bem. Quero agradecer o carinho de cada comentário, cada visita, cada seguidora. Vocês são incríveis! Gente, tenho comido horrores. Até eu estou assustada comigo mesma. Depois de tantos dias sem me pesar e jacando várias vezes ao dia, decidi me pesar ontem e o número foi. Voltei a estaca zero. Em 28 dias, engordei. Beijos e mais beijos. Fiquem na paz do Senhor Jesus. Compartilhar com o Pinterest.

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Diário de uma Futura Magra: Janeiro 2014

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Um dia de cada vez. Quinta-feira, 2 de janeiro de 2014. 2014: o meu ano! Feliz Ano Novo pessoal. Muito tempo afastada desse cantinho. Estava cheia de saudade. Mas também cheia de vergonha de chegar aqui e só ter lamentações a fazer. Nem eu tava me suportando, não podia pedir que vocês conseguissem me suportar. Resumindo? Bj, bj, bj. Tamo junto. ;). Compartilhar com o Pinterest. Visualizar meu perfil completo. 8220;O coração do homem planeja. O seu caminho,. Mas o SENHOR lhe dirige os passos.”.

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Diário de uma Futura Magra: Eliminei 2 kg em 11 dias... Êêêê.... \ô/ \ô/ \ô/

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Um dia de cada vez. Sexta-feira, 13 de janeiro de 2012. Eliminei 2 kg em 11 dias. Êêêê. ô/ ô/ ô/. Olá meninas. Como estão? Primeiramente queria agradecer cada incentivo. Vocês são pra lá de especiais. Eu consegui eliminar 2 kg em 11 dias meninas. Pra quem tava há meses só na engorda, eu estou mega ultra power plus max feliz com isso. Mete uma faca à tua garganta, se és homem glutão. Não cobices os delicados manjares, porque são comidas enganadoras" (Provérbios- Capítulo 23 - Versículos 2 e 3). Um dia de ...

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Diário de uma Futura Magra: Dicas para levar uma vida bacana!!! :)

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Um dia de cada vez. Sexta-feira, 5 de abril de 2013. Dicas para levar uma vida bacana! Compartilhar com o Pinterest. Assinar: Postar comentários (Atom). Visualizar meu perfil completo. 8220;O coração do homem planeja. O seu caminho,. Mas o SENHOR lhe dirige os passos.”. Eu quero. Eu vou. 1º - Sair do Grau de Obesidade III. Peso = 109,9 kg). 2º - Sair do Grau de Obesidade II. Peso = 96,4 kg). 3º - Sair do Grau de Obesidade I. Peso = 82,6 kg). 4º - Sair do Sobrepeso. Peso = 68,8 kg). 5º - Chegar aos 68 kg.

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Diário de uma Futura Magra: Julho 2010

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Um dia de cada vez. Domingo, 4 de julho de 2010. Desafio Pessoal. ;). Segura Peão. :) Por que decidi fazer mais esse desafio a mim mesma? Porque engordei um pouquinho desde a última pesagem. Meio quilo. Pra quem tá emagrecendo a passos de tartaruga, meio quilo é muita coisa né? Segue meu peso pra vcs conferirem. Uma beijoca estalada na bochecha de cada uma de vocês, minhas amiguinhas virtuais. Compartilhar com o Pinterest. Visualizar meu perfil completo. 8220;O coração do homem planeja. O seu caminho,.

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Terça-feira, 2 de agosto de 2011. Hoje é um dia super especial, pois é o seu aniversário. E nesse dia quero te dizer que você é muito especial em minha vida. Uma pessoa que chegou do nada e hoje tem toda a minha admiração e carinho. Quero te desejar muitas alegrias na sua vida, que você seja cada dia mais essa. Pessoa maravilhosa que você é , que Deus continue te abençoando e te conservando assim. E sendo tão especial assim mais do que te desejar feliz aniversário e alegrias eu vou orar para isso. E que ...

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