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SERNA: XXIII MEMORIAL SANCHEZ BERMEJO DAIMIEL 11/12/2011
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BLOG DE LAS ACTIVIDADES DE OCIO Y DEPORTE DE JOSE MARIA SERNA. Martes, 3 de enero de 2012. XXIII MEMORIAL SANCHEZ BERMEJO DAIMIEL 11/12/2011. Parte de la representacion del manchathom. Gracias Andrés que me acompaño durante los primeros Km. pude realizar un tiempo discreto. Desde aquí muchas gracias amigo. Veterano B puesto 17. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Ver todo mi perfil. Mi lista de blogs. Blog de JOSE MARIA SERNA CEPEDA. JOSE LUIS RUIZ VALENTIN.
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SERNA: enero 2012
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BLOG DE LAS ACTIVIDADES DE OCIO Y DEPORTE DE JOSE MARIA SERNA. Martes, 3 de enero de 2012. 31 DICIEMBRE 2011 SAN SILVESTRE VALLECANA. Ultima carrera del año y como no podía ser mejor la SAN SILVESTRE VALLECANA con 38.000 participantes y con un colorido espectacular, partiendo del ESTADIO SANTIAGO BERNABEU a Vallecas, INMEDIACIONES DEL ESTADIO DEL RAYO VALLECANO. Subimos por Concha Espina, Serrano, Puerta de Alcala, Paseo del Prado, Ciudad de Barcelona, Puente de Vallecas y Avda Albufera. KM 2,5 9:54.
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SERNA: 22/01/2012 SANTA POLA MEDIA MARATON
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BLOG DE LAS ACTIVIDADES DE OCIO Y DEPORTE DE JOSE MARIA SERNA. Martes, 13 de marzo de 2012. 22/01/2012 SANTA POLA MEDIA MARATON. Por fin despues de un largo entrenamiento llegaba la prueba esperada para probar las fuerzas. Con una sobrecarga importante viajamos a SANTA POLA, Mancho yo y Fran. El hospedaje en un piso en Alicante. El Sabado sensaciones no demasiado buenas pues al empezar a rodar un ratito por el puerto sentia calambres por todos lados. POSICION CATEGORIA 47 VETERANOS B. Ver todo mi perfil.
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SERNA: septiembre 2010
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BLOG DE LAS ACTIVIDADES DE OCIO Y DEPORTE DE JOSE MARIA SERNA. Jueves, 30 de septiembre de 2010. MADRID CORRE POR MADRID 26/09/2010. El pasado día 26 de septiembre el club se desplazo a tierras madrileñas a disputar la carrera de Madrid corre por Madrid. El recorrido como siempre precioso saliendo desde el Parque del Retiro, Alcalá, Cibeles, Gran Vía, Callao, Preciados, Puerta del Sol, Arenal, Mayor, Paseo del Prado, Atocha, y la cuesta hasta el Retiro. Por la mañana pasé a recoger a Usa. El AC MANCHATHO...
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SERNA: noviembre 2009
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BLOG DE LAS ACTIVIDADES DE OCIO Y DEPORTE DE JOSE MARIA SERNA. Miércoles, 25 de noviembre de 2009. MADRID POR MADRID 22/11/09. 22 tubo lugar la carrera Madrid correr por Madrid donde el club. Fallar dado que era un recorrido precioso con salida del Parque de Retiro, Alcalá. Sol, Arenal, Bailen Mayor Paseo del Prado, Atocha y Retiro con una distancia de 10Km. Inscritos. Sobre 7500 Atletas de los cales en meta llegaron 5200. Sobre las 5;30 de la mañana y como no es otro deber teníamos. Ritmo a 4,05. En el ...
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SERNA: enero 2010
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BLOG DE LAS ACTIVIDADES DE OCIO Y DEPORTE DE JOSE MARIA SERNA. Viernes, 29 de enero de 2010. CARRERA INTERNACIONAL SAN ANTON JAEN 16/01/10. El pasado día 16 de enero el Club Manchatom. Para Tierras Andaluzas a disputar la popular carrera de las Antorchas de Jaén. Desde aquí mi felicitación al Club por elegir una carrera preciosa. Centenares de gente en las calles animando con las antorchas. Así da gusto correr, aunque las lesiones a veces causan mella en las piernas. Centro de Alto Rendimiento Manchatom.
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SERNA: noviembre 2011
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BLOG DE LAS ACTIVIDADES DE OCIO Y DEPORTE DE JOSE MARIA SERNA. Miércoles, 30 de noviembre de 2011. CARRERA POPULAR OSA DE MONTIEL 13 NOVIEMBRE DE 2011. El pasado 13 de Noviembre, por fin tuvimos carrera en Ruidera, y todo gracias a la organización por parte del Camping "LOS BATANES". Me acompañaban mis niñas para disfrutar del día un poquito fresco pero muy bueno para correr. Cartel de la prueba. Mis nenas y D. Quijote. Martes, 8 de noviembre de 2011. 30 de Octubre de 2011 SOCUELLAMOS. Gracias Andrés Gom...
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SERNA: 27 Noviembre de 2011- 10km Divina Pastora VALENCIA
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BLOG DE LAS ACTIVIDADES DE OCIO Y DEPORTE DE JOSE MARIA SERNA. Martes, 6 de diciembre de 2011. 27 Noviembre de 2011- 10km Divina Pastora VALENCIA. Un ejemplo para todas las personas que nos marcamos retos en la vida y la lucha y superación personal para ayudar que las personas con discapacidad o enfermedad, tengan una vida mas saludable y sobre todo bonita. A un ritmo constante de 3,42 y 3,43 los tiempos salían y al final RETO CONSEGUIDO. TIEMPO 5 KM 18:46. CLASIFICACION EN 5KM 180 (ADELANTO A 13). Graci...
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SERNA: octubre 2009
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BLOG DE LAS ACTIVIDADES DE OCIO Y DEPORTE DE JOSE MARIA SERNA. Martes, 27 de octubre de 2009. CARRERA URBANA SOCUELLAMOS 25/10/2009. El pasado día 25 se celebro la Carrera Urbana de 10KM en Socuellamos. En la cual se el Club Manchathon. De la carrera homenajeo a José Antonio González. Atleta fallecido). Fue muy emotivo pues se encontraba la viuda y la hija a la cual le hicieron entrega de un ramo de flores y una placa. Cartel de la prueba. En la salida, con David, Vicente Camara. En esta prueba quería.
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SERNA: 30 de Octubre de 2011 SOCUELLAMOS
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BLOG DE LAS ACTIVIDADES DE OCIO Y DEPORTE DE JOSE MARIA SERNA. Martes, 8 de noviembre de 2011. 30 de Octubre de 2011 SOCUELLAMOS. El pasado día 30 de Octubre El club se preparo para la Carrera de Socuellamos con un grupo bastante bueno. En cuanto a mi estado de forma después de llevar un entrenamiento bueno, la última semana solamente salí a correr 1 día por problemas estomacales, no estaba a plenas facultades pero me quedaba el remordimiento de poder bajar esos 39:50 de Aranjuez. Puesto 196 de 743.