8kgdocelu.wordpress.com
Moja droga do lepszej sylwetki!
https://8kgdocelu.wordpress.com/2013/06/10/210
Moja droga do lepszej sylwetki! Moja droga do lepszej sylwetki! Moje postępy w odchudzaniu. A to co dziś zjadłam:. Płatki z mlekiem: ok. 250 kcal. Lód rożek: 206 kcal. Pomidorki koktajlowe (6): 36 kcal. Serek pleśniowy: 200 kcal. Zupa kalafiorowa: 110 kcal. Koktajl bananowy: 250 kcal. ŁĄCZNIE: ok. 1390 kcal. Przerwałam dietę – czy był efekt jojo? Odpowiedzi: 13 to “”. Czerwiec 17, 2013 @ 2:12 pm. Czerwiec 23, 2013 @ 6:00 pm. Czerwiec 24, 2013 @ 6:01 am. Czerwiec 18, 2013 @ 11:51 pm. Chciałam nie jeść w o...
rozbieganakari.blogspot.com
Rozbiegana Kari: Pozdrów biegacza!!!!!
http://rozbieganakari.blogspot.com/2013/07/pozdrow-biegacza-mam-taka-mia.html
Wtorek, 30 lipca 2013. Z tego co słyszałam od biegających znajomych zwyczaj ten jest już norma na często uczęszczanych trasach przez biegaczy jak np Las Kabacki, ale na osiedlach, to ciągle rzadkość. Właśnie dlatego zachęcam, Pozdrów biegacza! Stwórzmy wspierającą się, zgraną społeczność! Wtorek, lipca 30, 2013. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. Retro Koty i Pies. 30 lipca 2013 21:13. Jak Ją widzę też się pozdrawiamy :). 31 lipca 2013 07:02.
wisienkaa.blogspot.com
Bądź fit do lata!: Wyjeżdżam.
http://wisienkaa.blogspot.com/2013/08/wyjezdzam.html
Bądź fit do lata! Sobota, 3 sierpnia 2013. Czas pokazać na plaży miesiące starań o lepszą sylwetkę . Wiele pracy przede mną, ale nie jest najgorzej. Jutro odjeżdżam pociągiem i wracam opalona i szczęśliwa po tygodniu :). Po powrocie fotki porównawcze sprzed roku i obecnie ♥. 3 sierpnia 2013 19:41. 3 sierpnia 2013 19:50. 3 sierpnia 2013 20:31. Udanego wyjazdu. ;* Z niecierpliwością czekam na fotki porównawcze. . 3 sierpnia 2013 20:49. Http:/ mikilove47582.blogspot.com/. 3 sierpnia 2013 20:55. 12 sierpnia ...
pestkadyni.blogspot.com
Pestka Dyni: 30 dni na szczupłe uda!
http://pestkadyni.blogspot.com/2013/07/30-dni-na-szczupe-uda.html
Poniedziałek, 29 lipca 2013. 30 dni na szczupłe uda! Nicolas Jaar - Mi Mujer. Lipiec praktycznie za nami, ostatni poniedzialek miesiąca. Jak w każdy, przydało by się zrobić podsumowanie moich zmagań. W zeszłym tygodniu planowałam wziąć się za dietę na 100% i przede wszystkim trzymać się z daleka od słodyczy! Udało się w 60%! I tak się posypało. Tak źle jak w lipcu jeszcze nie było! Waga się trzyma, wogóle nie spada, ale na szczęście też nie rośnie:-). Od dziś przez sierpień planuję zacząć walkę z udami, ...
eko-swiat.blogspot.com
EKO świat i nie tylko ...: JAK ZAPRACOWAĆ SOBIE NA CERĘ BEZ WYPRYSKÓW
http://eko-swiat.blogspot.com/2013/08/jak-zapracowac-sobie-na-cere-bez.html
EKO świat i nie tylko . Blog o wszystkim co zdrowe, naturalne i ekologiczne. ZAPRASZAM! JAK ZAPRACOWAĆ SOBIE NA CERĘ BEZ WYPRYSKÓW. Przedstawię wam kilka sposobów pielęgnacyjnych, które pomogą wam w niwelowaniu wyprysków, które często bywają skutkiem złej, niewłaściwej pielęgnacji. Oczywiste jest iż poniższe kroki pomocne w utrzymaniu pięknej cery nie zniwelują problemu wyprysków u osób borykających się z trądzikiem będącym wynikiem zaburzeń gospodarki hormonalnej czy innych problemów o podłożu choro...
zdroweporady.blogspot.com
Zdrowotny wpływ medytacji ~ DBAM O ZDROWIE!
http://zdroweporady.blogspot.com/2013/08/zdrowotny-wpyw-medytacji.html
Jak dbać o zdrowie. Obsługiwane przez usługę Blogger. Obecny często w naszym życiu. Jest przyczyną wielu dotykających nas schorzeń. Już krótkotrwałe zdenerwowanie może powodować bóle napięciowe, a długie narażanie się na stres bywa powodem poważniejszych schorzeń. Może ono powodować znaczne obniżenie odporności. Doskonałym sposobem na rozładowanie napięć oraz na pozwolenie swojemu umysłowi odpocząć jest medytacja. Często kojarzy nam się ona z buddyzmem, siedzeniem po turecku i pomrukiwaniem. Tak napr...
aniolniecoroztargniony.blogspot.com
Dzisiejszą fotomotywację sponsorują dzieciaki :) - Anioł nieco roztargniony
http://aniolniecoroztargniony.blogspot.com/2013/08/dzisiejsza-fotomotywacje-sponsoruja.html
Babska gadanina - od rzeczy i na temat :). Wtorek, 6 sierpnia 2013. Dzisiejszą fotomotywację sponsorują dzieciaki :). Dzisiejszą fotomotywację sponsorują dzieciaki :). A na koniec krótki filmik. Jaki ojciec, taki syn :). Niestety nie mogę go tutaj wkleić, dlatego linkuję.]. Zajrzyjcie na mojego facebook'a. Zapraszam też na bloglovin'. Udostępnij w usłudze Twitter. Udostępnij w usłudze Facebook. Udostępnij w serwisie Pinterest. 6 sierpnia 2013 14:16. 6 sierpnia 2013 15:16. 6 sierpnia 2013 18:03. 3 zdjęcie...
2kilosmalcu.blogspot.com
2kilosmalcu za dużo: Jesteś brzydka i gruba? Schudnij. Będziesz tylko brzydka.
http://2kilosmalcu.blogspot.com/2013/07/jestes-brzydka-i-gruba-schudnij.html
Środa, 31 lipca 2013. Jesteś brzydka i gruba? Schudnij. Będziesz tylko brzydka. Cóż, niegłupi ten myśliciel epoki, który owe słowa wypowiedział. Jak mówi stare, polskie przysłowie „Polać mu”. Jeśli chodzi o nasze geny, to raczej wpływu większego na to, jak wyglądamy nie mamy. No, chyba, że los był na tyle łaskawy, że w urodzie poskąpił, ale majątkiem wynagrodził. Wtedy większość drzwi stoi przed nami otworem i nawet nadprogramowe kilogramy nie są już takim problemem. Najmniejszego znaczenia nie będą miał...
SOCIAL ENGAGEMENT