mamdobrycholesterol.pl
Zasady zdrowego żywienia
https://mamdobrycholesterol.pl/cholesterol/dieta/17-zasady-zdrowego-zywienia.html
Ryzyka chorób serca i naczyń. Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum. Kilka ważnych zasad zdrowego żywienia. Należy spożywać przynajmniej 3 podstawowe posiłki dziennie (I śniadanie, obiad, kolacja), a jeszcze zdrowiej będzie dołączyć dwie przekąski (II śniadanie i podwieczorek). Dbaj o różnorodność posiłków. Unikaj nadmiernych ilości tłuszczu i cholesterolu. Spożywaj dużo warzyw i owoców. Błonnik rozpuszczalny w wodzie obecny jest także w owocach. Odgrywa on ważną rolę regulacji gospodarki lipido...
mamdobrycholesterol.pl
Profilaktyka
https://mamdobrycholesterol.pl/cholesterol/profilaktyka.html
Ryzyka chorób serca i naczyń. Czy można normalnie podróżować po zawale serca? Zawał serca (martwica mięśnia sercowego spowodowana jego niedokrwieniem) nie zawsze oznacza wyrok śmierci, zwykle jest to koniec naszego codziennego życia, pełnego starych przyzwyczajeń i nawyków. Niestety często zaniedbania mają decydujący wpływ na nasze życie. Dlaczego? Sprawdź czy Twoje dziecko jest narażone na podwyższony poziom cholesterolu! Sprawdź czy Twoje dziecko jest narażone na podwyższony poziom cholesterolu! Skutec...
mamdobrycholesterol.pl
Relacja z MARSZU "MAM DOBRY CHOLESTEROL" NORDIC WALKING pod hasłem "Posłuchaj głosu serca!"
https://mamdobrycholesterol.pl/cholesterol/artykuly/26-relacja-z-marszu-mam-dobry-cholesterol-nordic-walking-pod-haslem-posluchaj-glosu-serca
Ryzyka chorób serca i naczyń. Relacja z MARSZU MAM DOBRY CHOLESTEROL NORDIC WALKING pod hasłem Posłuchaj głosu serca! Rozgrzewkę przed jednym i drugim MARSZEM poprowadził trener Pure Jatomi Fitness proponując specjalnie dobrany zestaw ćwiczeń. Uczestnicy mieli też możliwość udziału w szkoleniu z techniki chodzenia z kijami, które w Warszawie przeprowadził Krzysztof Człapski, Mistrz Polski w Nordic Walking, a w Krakowie Ilona Motowidło. Oboje reprezentowali Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking. O umiarko...
mamdobrycholesterol.pl
Artykuły
https://mamdobrycholesterol.pl/cholesterol/artykuly.html
Ryzyka chorób serca i naczyń. Dlaczego nordic walking jest lepsze od zwykłego marszu? Nordic walking to nic innego jak rytmiczne maszerowanie ze specjalnymi kijkami, które doskonale wpływa na rozwój mięśni, dodatkowo zmniejszając obciążenie kolan i kręgosłupa. Jest to sport niezwykły. Może uprawiać go każdy, bez względu na wiek, masę ciała, czy choroby, o każdej porze roku. Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum. Kilka ważnych zasad zdrowego żywienia. Posłowie rozwiązali Narodowy Test Ryzyka!
mamdobrycholesterol.pl
Słownik
https://mamdobrycholesterol.pl/cholesterol/slownik.html
Ryzyka chorób serca i naczyń. Co to jest cholesterol? Cholesterol jest substancją tłuszczową obecną we wszystkich komórkach oraz krwi. Stanowi składnik błon komórkowych, niektórych hormonów, witaminy D oraz kwasów żółciowych. Jest konieczny dla utrzymania zdrowia, ale zbyt duże jego ilości w organizmie zwiększają ryzyko rozwoju miażdżycy i jej powikłań, takich jak choroba wieńcowa, zawał serca czy udar mózgu. Co oznaczają pojęcia dobry i zły cholesterol? Transportują cholesterol do ściany tętnicy, prowad...
mamdobrycholesterol.pl
Dieta
https://mamdobrycholesterol.pl/cholesterol/dieta.html
Ryzyka chorób serca i naczyń. Podwyższony poziom cholesterolu we krwi - nie bagatelizuj problemu! Cholesterol to organiczny związek chemiczny, lipid z grupy steroidów zaliczany także do alkoholi. CO ZA DUŻO, TO NIEZDROWO. Zbyt wysoki poziom cholesterolu jest przyczyną prawie połowy zgonów w Polsce bije na alarm Narodowy program Mam dobry cholesterol . Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum. Kilka ważnych zasad zdrowego żywienia. Które produkty zmniejszają stężenie złego cholesterolu? Nordic walking t...
mamdobrycholesterol.pl
CO ZA DUŻO, TO NIEZDROWO
https://mamdobrycholesterol.pl/cholesterol/dieta/24-co-za-duzo-to-niezdrowo.html
Ryzyka chorób serca i naczyń. CO ZA DUŻO, TO NIEZDROWO. Zbyt wysoki poziom cholesterolu jest przyczyną prawie połowy zgonów w Polsce bije na alarm Narodowy program Mam dobry cholesterol . Inne czynniki ryzyka są raczej marginalne. Niewłaściwe funkcjonowanie organizmu spowodowane przez cholesterol można odziedziczyć, ale dzieje się tak w zaledwie 0,2% przypadków. Również niektóre leki przyjmowane podczas leczenia innych schorzeń (jest ich bardzo mało), mogą utrudniać pracę HDL. Kampania społeczna Mam dobr...
mamdobrycholesterol.pl
Kraków stolicą seniorów!
https://mamdobrycholesterol.pl/cholesterol/profilaktyka/29-krakow-stolica-seniorow.html
Ryzyka chorób serca i naczyń. Na trzy dni Kraków stał się stolicą seniorów! 5-7 czerwca 2015 r odbyły się II Ogólnopolskie Senioralia, które zgromadziły ponad 2000 tysiące uczestników, 50 zespołów ale przede wszystkim były okazją do przeprowadzenia Narodowego Testu Ryzyka Chorób Serca i Naczyń. Stanowisko Mam Dobry Cholesterol cieszyło się ogromnym zainteresowaniem co zaowocowało sprawdzeniem indywidualnej skali ryzyka zachorowań niemal pól tysiąca seniorów! Nordic walking to nic innego jak rytmiczne mas...
mamdobrycholesterol.pl
Podwyższony poziom cholesterolu we krwi - nie bagatelizuj problemu!
https://mamdobrycholesterol.pl/cholesterol/dieta/25-podwyzszony-poziom-cholesterolu-we-krwi-nie-bagatelizuj-problemu.html
Ryzyka chorób serca i naczyń. Podwyższony poziom cholesterolu we krwi - nie bagatelizuj problemu! Cholesterol to organiczny związek chemiczny, lipid z grupy steroidów zaliczany także do alkoholi. Jego pochodne występują w błonie każdej komórki zwierzęcej, działając na nią stabilizująco i decydując o wielu jej własnościach. Potocznie cholesterolem nazywa się obecne w osoczu krwi pokrewne substancje lipidowe lipoproteiny. Stężenie cholesterolu całkowitego,. Stężenie cholesterolu HDL,. Osoby obciążone ryzyk...
mamdobrycholesterol.pl
Jakie leki stosuje się w leczeniu zaburzeń lipidowych?
https://mamdobrycholesterol.pl/cholesterol/dieta/19-jakie-leki-stosuje-sie-w-leczeniu-zaburzen-lipidowych.html
Ryzyka chorób serca i naczyń. Jakie leki stosuje się w leczeniu zaburzeń lipidowych? W leczeniu hipercholesterolemii stosuje się przede wszystkim statyny, które hamują syntezę cholesterolu w wątrobie. Dlaczego nordic walking jest lepsze od zwykłego marszu? Uniwersytet Jagielloński Collegium Medicum. Kilka ważnych zasad zdrowego żywienia. Należy spożywać przynajmniej 3 podstawowe posiłki dziennie (I śniadanie, obiad, kolacja), a jeszcze zdrowiej będzie dołączyć dwie przekąski (II śniadanie i podwieczorek).