ironpanic.com
IRONPANIC: “Cómo entrenar a mi Dragona” (I i II)
http://www.ironpanic.com/2015/03/como-entrenar-mi-dragona-i-i-ii.html
Dilluns, 30 de març de 2015. 8220;Cómo entrenar a mi Dragona” (I i II). Marató Ultra Pirineu 2014. Quina satisfacció comprovar que la feina ben feta dona els seus fruits. Que els esforços, teus i dels teus, tenen recompensa. Doncs bé, sabent que sóc lenta baixant i resistent pujant, estic segura de que acabaré, i que físicament una cosa estranya hauria de passar per abandonar, però pateixo pels temps límits, final,i parcials a cada control. Estàs preparada i relativament poc nerviosa. No veig a la Manu i...
carlesvidal66.blogspot.com
No Surrender...by Carles: Gran Fondo New York 110 km
http://carlesvidal66.blogspot.com/2015/04/gran-fondo-new-york-110-km.html
No Surrender.by Carles. Dilluns, 6 d’abril de 2015. Gran Fondo New York 110 km. El passat diumenge 22 de Març vaig participar en la ruta cicloturista GFNY. Que era de 110 i 160 km, sortint des de Barcelona, en un recorregut pel Garraf i pel Penedes, per tornar a Barcelona, mes concretament a la recta de l'estadi, que era des d'on s'havia sortit. Amb el Borjita i el Xavi, amics amb els quals anirem a Zurich. Tot un luxe pedalar sol pel Garraf. Els avituallaments servien per reagrupar el màxim de ciclistes...
carlesvidal66.blogspot.com
No Surrender...by Carles: d’abril 2015
http://carlesvidal66.blogspot.com/2015_04_01_archive.html
No Surrender.by Carles. Dilluns, 6 d’abril de 2015. Gran Fondo New York 110 km. El passat diumenge 22 de Març vaig participar en la ruta cicloturista GFNY. Que era de 110 i 160 km, sortint des de Barcelona, en un recorregut pel Garraf i pel Penedes, per tornar a Barcelona, mes concretament a la recta de l'estadi, que era des d'on s'havia sortit. Amb el Borjita i el Xavi, amics amb els quals anirem a Zurich. Tot un luxe pedalar sol pel Garraf. Els avituallaments servien per reagrupar el màxim de ciclistes...
carlesvidal66.blogspot.com
No Surrender...by Carles: de febrer 2015
http://carlesvidal66.blogspot.com/2015_02_01_archive.html
No Surrender.by Carles. Dijous, 5 de febrer de 2015. Mitja Marató de Granollers 2015. Aquest any la Mitja Marató de Granollers. Tot preparat en la Finish Line. Foto de família del Club IRWL. Diploma amb el nom amb el que vaig còrrer. Us deixo el link del meu Gamrin, amb totes les variables de la cursa:. 3:59 p. m. Envia per correu electrònic. Subscriure's a: Missatges (Atom). Mitja Marató de Granollers 2015. David y el blog maldito. A examen: Mitja Marató de Mataró. El blog d'en Xavier Bonastre.
carlesvidal66.blogspot.com
No Surrender...by Carles: de gener 2015
http://carlesvidal66.blogspot.com/2015_01_01_archive.html
No Surrender.by Carles. Dimecres, 21 de gener de 2015. 10 km de Tarragona 2015.amb MMP inclosa. Aquest passat diumenge vaig participar en els 10 km deTarragona. Fotia un fred que pelava.foto gentilesa de JJ Vico. Corrent envoltat amb la llebre de 3 hores.foto gentilesa de JJ Vico. Amb el crack del Joako. Us deixo el link del meu Garmin amb les variables de la cursa:. 4:48 p. m. Envia per correu electrònic. Subscriure's a: Missatges (Atom). 10 km de Tarragona 2015.amb MMP inclosa. David y el blog maldito.
dietariduncorredordefons.wordpress.com
Proper objectiu: mitja de Roda de Ter | Dietari d'un corredor de fons
https://dietariduncorredordefons.wordpress.com/2014/07/06/proper-objectiu-mitja-de-roda-de-ter
Dietari d'un corredor de fons. Just another WordPress.com site. Un moment de llibertat. 37a cursa festa major de Manlleu (2014) →. Proper objectiu: mitja de Roda de Ter. Fa temps que no corro cap cursa, i menys amb un objectiu concret, però ara coincidint amb alguns canvis cap a positiu, que em permetran gaudir d’una millor qualitat de vida, em ve al cap tornar a marcar-me objectius. Aquesta entrada ha esta publicada en Uncategorized. Afegeix a les adreces d'interès l' enllaç permanent. Esteu comentant f...
dietariduncorredordefons.wordpress.com
Març | 2014 | Dietari d'un corredor de fons
https://dietariduncorredordefons.wordpress.com/2014/03
Dietari d'un corredor de fons. Just another WordPress.com site. Arxiu mensual: Març de 2014. Un moment de llibertat. Amb la finalització del campionat de Catalunya d’escacs per equips la setmana passada, ara em queden lliures els diumenges al matí, i avui ho he aprofitat per sortir a córrer d’hora amb la gossa. Fins fa algunes setmanes la treia … Continua llegint →. Córrer per sentir-se bé. Dennis on Gener 2016. On 37a cursa festa major de Manll…. Atletisme – Curses. Atletisme – Entrenaments. Just anothe...
dietariduncorredordefons.wordpress.com
Desembre | 2013 | Dietari d'un corredor de fons
https://dietariduncorredordefons.wordpress.com/2013/12
Dietari d'un corredor de fons. Just another WordPress.com site. Arxiu mensual: Desembre de 2013. Fem el que podem. Cada vegada em costa més seguir una vida social en xarxa, i igualment cada vegada en costa més escriure en aquest bloc. Però suposo que des del moment que es té un fill, el que procures quan tens una estona … Continua llegint →. Córrer per sentir-se bé. Dennis on Gener 2016. On 37a cursa festa major de Manll…. Atletisme – Curses. Atletisme – Entrenaments. Atletisme – Equipaments. Jmmf - impo...
dietariduncorredordefons.wordpress.com
El temps que ens pertany | Dietari d'un corredor de fons
https://dietariduncorredordefons.wordpress.com/2014/02/24/el-temps-que-ens-pertany
Dietari d'un corredor de fons. Just another WordPress.com site. Fem el que podem. Un moment de llibertat →. El temps que ens pertany. Parlant d’aficions, sempre he estat molt actiu en aquest àmbit. Ja de petit, recordo que els caps de setmana em llevava abans de les sis del matí per posar-me al dia amb les meves tasques. Les aficions eren diverses i variades, primer fer i desfer la meva col lecció de cotxes miniatura, o els. Clics de famobil;. Llavors on és el nostre temps? I com que no vull que aquesta ...
dietariduncorredordefons.wordpress.com
Juliol | 2013 | Dietari d'un corredor de fons
https://dietariduncorredordefons.wordpress.com/2013/07
Dietari d'un corredor de fons. Just another WordPress.com site. Arxiu mensual: Juliol de 2013. No es necessita massa. El passat cap de setmana vaig poder sortir a córrer el dissabte i també el diumenge. El primer dia van ser 7 kms per la ja coneguda ruta que comença en forta baixada i que acaba en la molt pronunciada … Continua llegint →. Córrer per sentir-se bé. Dennis on Gener 2016. On 37a cursa festa major de Manll…. Atletisme – Curses. Atletisme – Entrenaments. Atletisme – Equipaments. Just another W...