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Antes do Pôr-do-Sol

Terça-feira, 28 de julho de 2015. Suspiros e Muitos Ais no Monte da Lua. Texto originalmente publicado no JN Running, com título "De Mãos Dadas até Tocar na Lua"). Sabes no que pensei, Rui? 8220;Caramba, já devia ter vindo aqui pelo menos duas vezes. Uma vez para conhecer, a segunda para percorrer estes trilhos com o Rui”. Como vós, os dos 26 (27, 28? Por um trilho onde voltava a pingar humidade das árvores entrelaçadas, que nos protegiam do calor vespertino. Autores: Rui e Susana. Dê a sua opinião!

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Terça-feira, 28 de julho de 2015. Suspiros e Muitos Ais no Monte da Lua. Texto originalmente publicado no JN Running, com título De Mãos Dadas até Tocar na Lua). Sabes no que pensei, Rui? 8220;Caramba, já devia ter vindo aqui pelo menos duas vezes. Uma vez para conhecer, a segunda para percorrer estes trilhos com o Rui”. Como vós, os dos 26 (27, 28? Por um trilho onde voltava a pingar humidade das árvores entrelaçadas, que nos protegiam do calor vespertino. Autores: Rui e Susana. Dê a sua opinião!

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antes do pôr do sol,se acho,publicada por,susana brás santos,1 comentário,partilhar no twitter,partilhar no facebook,partilhar no pinterest,obrigada júlia,5 comentários,sem comentários,que boa surpresa,cheguei ao fim,4 comentários,começa a história,a meta

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Terça-feira, 28 de julho de 2015. Suspiros e Muitos Ais no Monte da Lua. Texto originalmente publicado no JN Running, com título "De Mãos Dadas até Tocar na Lua"). Sabes no que pensei, Rui? 8220;Caramba, já devia ter vindo aqui pelo menos duas vezes. Uma vez para conhecer, a segunda para percorrer estes trilhos com o Rui”. Como vós, os dos 26 (27, 28? Por um trilho onde voltava a pingar humidade das árvores entrelaçadas, que nos protegiam do calor vespertino. Autores: Rui e Susana. Dê a sua opinião!

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Antes do Pôr-do-Sol: Maio 2015

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Quinta-feira, 28 de maio de 2015. Plebeia na Prova Rainha do Reino da Dinamarca. Esta não era uma viagem para correr. Era sim uma viagem para passear. Com calma. Era a viagem das três esses em Copenhaga - Sandra, Sofia e Susana. A maratona não era prioridade nesta viagem. Não era a causa. E por isso, rolando sobre uma bicicleta, procurei que os dias que a antecederam fossem bem recheados - e não falo exclusivamente da gastronomia! Ved langt, så godt! Mais rápida do que a minha própria sombra! Certa, cert...

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Antes do Pôr-do-Sol: Fevereiro 2015

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Segunda-feira, 16 de fevereiro de 2015. A serra, uns dias depois. Eu, na Cascata Abútrica). És tão linda e melhor designação não te poderia ter dado o José Moutinho, tu Lousã, a terra do petróleo verde, já somos ricos, é o que é, ai não que não somos ricos,. És tão linda e já cá venho pela terceira vez, duas vezes na versão curta, no ano passado a versão longa, mas mesmo as experiências curtas são sempre demoradas, ai não que não são demoradas,. Abelos, ai não que não nos deixas. Dê a sua opinião! Esta s...

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Antes do Pôr-do-Sol: Janeiro 2015

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Terça-feira, 27 de janeiro de 2015. A pensar na Lousã. Não sei o que me apetece mais. se ir buscar o par deste, se comer as maravilhosas bifanas no pavilhão. Uma coisa é certa. O local para se estar no sábado é a. Lousã. A 5 dias, tempo para recordar a experiência abútrica de 2014: Abutres para Totós. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Quinta-feira, 22 de janeiro de 2015. Bai miúda feliz boando. Na dúbida, leba. Repito. Na dúbida, leba o traje típico da região onde bais correr. Um ano depois...

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Antes do Pôr-do-Sol: Susana vai ao engano, perdão, triatlo

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Segunda-feira, 8 de junho de 2015. Susana vai ao engano, perdão, triatlo. Até eu tenho dificuldade em acreditar, mas… estou ali! A Marta Andrade, que anunciou hoje a sua participação no Triatlo de Oeiras daqui a dias, fez-me lembrar aquela “fatídica” data em Junho de 2012. Um grupo de amigos desafiava-me para aquilo que eu julgava ser uma brincadeira. Até o nome na altura era… simpático. Triatlo do Ambiente, chamava-se. Entra-me água no nariz. 300 metros de natação na praia da Torre. Creio ter engoli...

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Antes do Pôr-do-Sol: Agosto 2014

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Quinta-feira, 21 de agosto de 2014. Para ouvir depois do Pôr-do-Sol. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Segunda-feira, 18 de agosto de 2014. Trilhos no Algarve Serrano. A minha mãe é algarvia. O meu pai é de Penafiel. Eu nasci em Lisboa. Quem é de Lisboa não é de coisa nenhuma. Desculpem-me a franqueza, mas é verdade. Adoro Lisboa. Lisboa é linda. Mas não a sinto como minha. Nem como sendo dela. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Terça-feira, 5 de agosto de 2014. Numa vila peque...

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RUN.BABY.RUN: Dezembro 2014

http://runbabyrun-becomeagoddess.blogspot.com/2014_12_01_archive.html

31 de dezembro de 2014. O meu 2014: dificilmente haverá outro ano assim. Estas são as pessoas e os momentos que levo para 2015. Impossível fechar a porta de 2014. A vida é um contínuo. Não consigo chegar ao fim do ano e esquecê-lo simplesmente. Não consigo fazer a ruptura com 2014 e fazer votos para 2015. O que quero é que 2015 tenha mais momentos destes (quando digo mais não significa melhores, podem ser iguais) e que estas pessoas continuem a fazer parte dele. Obrigada AMIGOS pelo carinho. A prova foi ...

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RUN.BABY.RUN: Agosto 2015

http://runbabyrun-becomeagoddess.blogspot.com/2015_08_01_archive.html

26 de agosto de 2015. Carta aberta ao Paul Michel. Vem buscar-me. Estou em Col de Sencours e vou ficar aqui. Não dá. Não consigo. As pernas não andam e a cabeça não responde.”. 8220;Tens a certeza? O que é que se passa contigo? 8220;Epá, não sei. Hoje algo não está bem. Não quero isto. Não quero estar aqui. Quero ir-me embora. Vem buscar-me, está bem? 8220;Está bem.”. Esta foi a nossa conversa ao telefone, lembras-te? Isso é coisa de meninos, Paul Michel! 8221;… Bolas, que conversa é esta, pá? Nunca tal ...

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RUN.BABY.RUN: Ainda o III trail da Pampilhosa

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5 de agosto de 2015. Ainda o III trail da Pampilhosa. À semelhança da caixinha que me foi entregue pela SPEM, a recolha de donativos será feita de forma transparente. É uma caixa em acrílico que está fechada, quem tem a chave é a SPEM. No dia do trail da Pampilhosa, eu o Carlos Teixeira ou o Carlos Cardoso seremos os responsáveis pela dita e pela recolha dos donativos. A recolha será feita antes, durante e após o trail. Oxalá tenhamos quem corra por nós! Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião!

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RUN.BABY.RUN: Junho 2015

http://runbabyrun-becomeagoddess.blogspot.com/2015_06_01_archive.html

29 de junho de 2015. Um contra relógio. Uma prova de nervos. Já fui última em prova, mas nunca lutei contra um relógio. Foi à unha: 11h42m13s. Tinha 12h para acabar a prova ("ohhhh. 12 horas? Vamos começar pelo início? Posso começar já por vos dizer que entre esta prova e a OCC, venha a Anabela e escolha! Foi a prova mais dura que fiz até hoje. Castigou-me, tanto quanto a Transgrancanária, mas depressa voltava a ser minha amiga. Tão depressa me dava um raspanete (“ai treinaste pouco? Dê a sua opinião!

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RUN.BABY.RUN: Trail da Pampilhosa da Serra

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22 de julho de 2015. Trail da Pampilhosa da Serra. Mais novidades em breve. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 23 julho, 2015. Este ano com pena nossa vamos falhar Anabela :(. Mas realmente não dava, na semana anterior temos a ultra de Óbidos e na semana seguinte temos a ultra da Rocha da Pena. Era carga a mais. Mas desejamos que corra tudo bem e que seja uma grande prova para todos! 27 julho, 2015. Talvez voltem em 2016. Espero que este ano a coisa corra bem e não haja surpresas!

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RUN.BABY.RUN: Setembro 2014

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24 de setembro de 2014. Ainda me encontro a descomprimir daquilo que foi um ano bastante intenso. Há uns dias atrás falava com o Paul Michel e comentava: “ muito dificilmente haverá outro ano como o de 2014. Foi o ano das grandes mudanças de vida, das grandes apostas, dos grandes desafios. Não voltaremos a ter outro ano com tanta emoção: Marathon des Sables, TDS e OCC. Três grandes desafios. Neste momento está ele a ganhar 2-1. Veremos até quando. Alguns já perguntam: “e agora? O que se segue? Pretendo c...

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RUN.BABY.RUN: III trail da Pampilhosa, SPEM, Bombeiros Voluntários e mais houvesse...

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12 de agosto de 2015. III trail da Pampilhosa, SPEM, Bombeiros Voluntários e mais houvesse. Nesta edição do trail da Pampilhosa da Serra percorri os 17km. Havia ainda uma caminhada de 7km e o trail de 30km. Os dois rapazes da foto abaixo fizeram os 30km e as meninas os 17km. Foi o regresso da nossa Babe (ainda se lembram dela? Às lides do trail. Mas o que queria destacar deste trail foi a onda solidária que se gerou. Apelei, juntamente com os Carlos, para a causa da SPEM e fiquei agradavelmente surpr...

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RUN.BABY.RUN: Le Grand Raid des Pyrénées #1

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4 de agosto de 2015. Le Grand Raid des Pyrénées #1. Tirando isto continuo a ver o Paul Michel a treinar que nem um louco para o seu grande desafio 2015. Levanta-se às cinco da manhã para treinar, não bebe álcool, não sai à noite, só come rúcula e bagas de goji… Mas percebo-o. E de alguma forma tenho uma certa inveja. Nada como um grande desafio para nos incutir rotina de treino e disciplina (desportiva e alimentar) – coisa que, ultimamente, preciso a potes na minha vida de corredora! Caso me atrase em al...

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RUN.BABY.RUN: Cortina trail 2015 - o looping

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1 de julho de 2015. Cortina trail 2015 - o looping. Aviso: texto longo e com linguagem suscetível de ferir sensibilidades.]. A minha referência comparativa para esta prova sempre foi a OCC e nunca a Transgrancanaria. Cortina Trail seria o mais próximo da OCC mas num registo mais fácil. Partida, largada, fugida! Ao som da música oficial da prova partem cerca de mil atletas, e ainda dentro de Cortina, em pleno alcatrão, começo a sentir-me indisposta. Efeitos de altitude? Ainda era cedo, creio. Digestão?

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RUN.BABY.RUN: Maio 2015

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29 de maio de 2015. Sai um bitaite p'rá mesa do canto, fáxabôr! Já mandei os meus votos de ânimo e coragem à nossa Seleção Nacional que este fim de semana defende a nossa bandeira em Annecy, onde se disputa o campeonato do mundo de trail. Foram votos sinceros de quem fica cá a torcer por todos e tem a firme convicção de que nos vamos sair muito bem. Oxalá! Agora outro assunto que me preocupa bastante! Quem é que vestiu os nossos meninos e meninas daquela maneira? Não houve tempo para fazer as bainhas?

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Antes do Ponto Final

Call us toll free:. Best WP Theme Ever! Call us toll free:. Juras de São João. A lição do frango. Elis entre os livros. Parece história de filme, mas era rotina. Quando estudei no antigo Cefet-BA, em Barreiras, ouvia Elis Regina. Não é fácil dizer adeus. Pensei isso várias vezes tentando jogar meu tênis predileto fora. Na primeira. O segredo dos cachos. Recebi ontem meu pacote com produtos para cabelos cacheados. Recordei da minha infância, sabe, não era fácil. As guirlandas de Natal e a vida. Sabe, vó, ...

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Antes do pôr- do -sol. Sábado, 8 de maio de 2010. Dany:AMIGAAAAAAAA QUE SAUDADE Bia(abraça ela). Obs:Bia que namorava com Ivison). Bia:oi Dany tbm to com muita saudade amiga tas fazendo o que aqui? Dany:com o povo a gente táh de ferias e tu? Bia:eu estou com meus pais e minha prima mais Velha! Dany:vamos comigo onde o povo táh? Bia:jáh to láh menina! E vc pq demorou Sá? Sá:nem te conto menina encontrei um garoto Gato o nome dele e Jason Dolley. Flá:hum.o que aconteceu láh? Dany chega com Bia. Quando cheg...

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Terça-feira, 28 de julho de 2015. Suspiros e Muitos Ais no Monte da Lua. Texto originalmente publicado no JN Running, com título "De Mãos Dadas até Tocar na Lua"). Sabes no que pensei, Rui? 8220;Caramba, já devia ter vindo aqui pelo menos duas vezes. Uma vez para conhecer, a segunda para percorrer estes trilhos com o Rui”. Como vós, os dos 26 (27, 28? Por um trilho onde voltava a pingar humidade das árvores entrelaçadas, que nos protegiam do calor vespertino. Autores: Rui e Susana. Dê a sua opinião!

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Antes do Por do Sol. Domingo, 11 de setembro de 2011. Antes do Por do Sol. Antes do Por do Sol. Antes do Por do Sol. Antes do Por do Sol. Visualizar meu perfil completo.

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Segunda-feira, 20 de julho de 2015. Hoje, dia 20 de julho de 2015, acordei as 6 e 40, tomei um banho, me arrumei, tomei café e às 7 e 35 comi um chocolate (dizem que o bebê fica agitadinho). Tinha uma ultra marcada para as 8 horas e 15 minutos. Abrimos a loja do meu marido um funcionário chegou, nos dirigimos para o consultório. Chegando lá, cumprimentamos o médico, fiz toda a rotina e fiqei aguardando me chamar. Que começa a passar o aparelho, solta um "É macho! E eu: é o que? Beeeem atrasado, gravei um...

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Antes do Princípio

UMA COREOGRAFIA DE VERDES. Frágil como um junco que se dobra ao vento mas tenaz a caminhar. Olho ao longe onde a Terra e o Céu se confundem. Sonho que um dia todos os homens serão justos e felizes. Ver o meu perfil completo. Domingo, 2 de outubro de 2011. UMA COREOGRAFIA DE VERDES. Ficava o caro Tejo e a fresca Serra. De Sintra, e nela os olhos se alongavam. LUSÍADAS, V, 3. Estou também a sentir emoções. Causadas por esta beleza. Talvez o cientista também queira dizer que, se poeticamente o Homem habita ...