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Anti Stress Management Training | antistress.deLernen Sie bei Anti Stress Schritt für Schritt den professionellen Umgang mit Stress. Nehmen Sie Kontakt zu uns auf, damit Sie den Stress im Griff haben!
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Unsere Mission: Stressbewältigung | antistress.de
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Ziele & Vorteile. Seminare & mehr. Wir entwickeln Fach- und Führungskräfte zu Anti Stress Managern. 70 Prozent aller Fach- und Führungskräfte sind gestresst, zwei Drittel aller Manager in Deutschland geben an, ausgebrannt zu sein*. Je größer der Stress, desto mehr Krankheitsausfälle. Folglich entstehen für Unternehmen sowohl quantitative wie qualitative Kosten im mehrstelligen Millionenbereich. Umfrage Techniker Krankenkasse 2013. Gründe für die Stresszunahme. Der größte Stressor ist der Beruf. Letztendl...
Stresstest | antistress.de
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Ziele & Vorteile. Seminare & mehr. Wie gestresst sind Sie? Finden Sie es jetzt hier heraus! Wie gut gehen Sie mit Stress um? Unter Stress herrscht im Körper Alarm. Dauerstress kann in Folge das Immunsystem schwächen und viele andere Krankheitssymptome hervorrufen wie Schlafstörungen, Magen-Darm-Beschwerden, Verspannungen bis hin zu Burn-Out oder Depression. Zurück zur vorherigen Frage. Jetzt Anti Stress folgen und keine Tipps oder Workshops mehr verpassen! Sie möchten eine persönliche Kontaktaufnahme?
Stress abbauen | antistress.de
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Ziele & Vorteile. Seminare & mehr. UNSER KONZEPT: STRESS ABBAUEN and MANAGEN. Aus- und Weiterbildungen von Fach- und Führungskräften zu Anti Stress Managern. Stress abbauen mit: 360 Grad Ausbildung durch 5e Modell. Um Stresserkrankungen samt Burn-out präventiv vorzubeugen und Stress abbauen zu können, müssen mögliche Stressoren aus verschiedenen Blickwinkeln durchleuchtet und die unterschiedlichsten Bewältigungsmethoden herangezogen werden. Innerhalb dieser 360 Grad Ausbildung durchläuft der Teilnehm...
Besserer Umgang mit Stress | antistress.de
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Ziele & Vorteile. Seminare & mehr. BESSERER UMGANG MIT STRESS. Bereiten Sie sich, Ihr Team oder Ihre Kollegen optimal auf stressige Zeiten vor! In diesem zweitägigen Seminar erlernen Führungskräfte was sie selber für sich in stressigen Zeiten tun können und wie sie ihre Mitarbeiter so führen, dass diese gesund und leistungsfähig bleiben. Erhöhung der eigenen Stresskompetenz. Stresssignale bei Mitarbeitern erkennen. Gesundes und erfolgreiches Führen von Mitarbeitern. Professioneller Umgang mit Stress.
Yoga gegen Stress | antistress.de
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Ziele & Vorteile. Seminare & mehr. Laut medizinischen Studien reduziert Yoga Stress und es stärkt vor allem die Psyche. Yoga wirkt auf 3 unterschiedlichen Ebenen. Aus unserer Sicht ist Yoga ein exzellentes Mittel, um Stress abzubauen und vorzubeugen, weil es sowohl einen bewegende Komponente, wie auch zentrierende Anteile mit sich bringt. Es wirkt auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene. Probieren Sie es aus! Eine Studie von Dr. Andreas Michalsen* hat ergeben:. 8211; Yoga senkt den Blutdruck.
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