ANUNDSSON.BLOGSPOT.COM

htunander.blogspot.com

Vägen mot Vasaloppet!: Propagandapass och start i Vasastafetten...

http://htunander.blogspot.com/2013/02/propagandapass-och-start-i-vasastafetten.html

Följ min träning för att bli en bättre skidåkare. Följ min träning detaljerat på funbeat! Följ mig på Twitter. Följ mig på Twitter! Söndag 24 februari 2013. Propagandapass och start i Vasastafetten. Har ju sportlov nu så är givetvis uppe i Dalarna och göttar mig. Dagens skidpass i underbara Bergebo var nästan löjligt fint. Soligt väder och spår i världsklass! Som jag stötte på i spåren. Han verkar vara i bra form så hoppas han får till det på Vasan! Den sista sträckan är på 19km så jag kommer antagligen ...

htunander.blogspot.com

Vägen mot Vasaloppet!: Öppet spår 2011!

http://htunander.blogspot.com/2011/03/oppet-spar-2011.html

Följ min träning för att bli en bättre skidåkare. Följ min träning detaljerat på funbeat! Följ mig på Twitter. Följ mig på Twitter! Tisdag 1 mars 2011. Nu är det avklarat.Det ultimata mandomsprovet för en Dalmas! Jag är trots att jag missade sub 6h riktigt riktigt nöjd med min insats! Dagen var helt underbar med bra stämning, fina spår och härligt väder. Så trots dåligt glid andra halvan av loppet och jobbig motvind på slutet kunde det varit betydligt sämre förhållanden. Vi börjar från början:. Under den...

htunander.blogspot.com

Vägen mot Vasaloppet!: Vasaloppet 2012, berättelsen!

http://htunander.blogspot.com/2012/03/vasaloppet-2012-berattelsen.html

Följ min träning för att bli en bättre skidåkare. Följ min träning detaljerat på funbeat! Följ mig på Twitter. Följ mig på Twitter! Tisdag 6 mars 2012. Vasaloppet 2012, berättelsen! Nu är det gjort. Vasaloppspremiären! Vet inte riktigt hur jag ska börja men vi börjar väl som vanligt från början. Trots att man egentligen inte har så mycket att göra dagen innan så rinner timmarna bara iväg. Lördagen bestod av nr-lappshämtning, hetsätning, vallning och otaliga timmar av skönt uppsnack inför loppet. Vi reson...

htunander.blogspot.com

Vägen mot Vasaloppet!: Vilken skidhelg!!!

http://htunander.blogspot.com/2013/03/vilken-skidhelg.html

Följ min träning för att bli en bättre skidåkare. Följ min träning detaljerat på funbeat! Följ mig på Twitter. Följ mig på Twitter! Söndag 3 mars 2013. Men i första hand gläds jag otroligt mycket över mina kompisars bedrifter på Vasaloppet! Har varit väldigt roligt att följa loppet från soffan den här gången. Måste bara börja berätta om träningskompisen Pontus lopp! Vet ju att killen har kapacitet men det han gör idag är sjukt! Men det gör även att man faktiskt börjar fundera lite över sin egen kapacitet.

htunander.blogspot.com

Vägen mot Vasaloppet!: Att glädjas med andra...

http://htunander.blogspot.com/2013/02/att-gladjas-med-andra.html

Följ min träning för att bli en bättre skidåkare. Följ min träning detaljerat på funbeat! Följ mig på Twitter. Följ mig på Twitter! Onsdag 20 februari 2013. Att glädjas med andra. Nu när man själv inte kör Vasan blir det extra roligt att följa alla kompisar från Soffan. Något som är kul är att de flesta jag känner som ska köra verkar vara i bra form. Speciellt kompisen Pontus som jag tränat med hela förra året. Äntligen lyckades han i Bessemerloppet klara led 1 gränsen! Visa hela min profil. Styrketränin...

htunander.blogspot.com

Vägen mot Vasaloppet!: Teknik vid dubbelstakning och lite styrketräning...

http://htunander.blogspot.com/2011/01/teknik-vid-dubbelstakning-och-lite.html

Följ min träning för att bli en bättre skidåkare. Följ min träning detaljerat på funbeat! Följ mig på Twitter. Följ mig på Twitter! Torsdag 27 januari 2011. Teknik vid dubbelstakning och lite styrketräning. Om jag ska vara helt ärlig är det precis vad jag också trott i alla år! Http:/ www.youtube.com/watch? Som ni ser är det bröderna Aukland som är riktigt rutinerade Vasaloppsrävar och dom bör ju kunna sin sak! Så diskussionen var man ska sätta i stavarna är för min del avslutad :). Prenumerera på: Komme...

htunander.blogspot.com

Vägen mot Vasaloppet!: december 2012

http://htunander.blogspot.com/2012_12_01_archive.html

Följ min träning för att bli en bättre skidåkare. Följ min träning detaljerat på funbeat! Följ mig på Twitter. Följ mig på Twitter! Lördag 29 december 2012. Att bli pappa - The story! Den 27/12 kl 10.24 kom äntligen vår lilla prinsessa till världen! Stoltare mamma får man leta efter! Vi som tycker oss vara macho för att man kör diverse långlopp får nog tänka om. Sandra kämpade med fruktansvärda konstanta värkar i över 9 timmar utan energitillförsel. Där snackar vi prestation! Så himla skönt att kunna var...

htunander.blogspot.com

Vägen mot Vasaloppet!: Styrketräning med hemmagjord TRX

http://htunander.blogspot.com/2012/07/styrketraning-med-hemmagjord-trx.html

Följ min träning för att bli en bättre skidåkare. Följ min träning detaljerat på funbeat! Följ mig på Twitter. Följ mig på Twitter! Fredag 6 juli 2012. Styrketräning med hemmagjord TRX. Har ni andra som jag på sommaren svårt att motivera er till styrketräning? Gör som jag, "bygg" en egen TRX och kör utomhus! Som fan men den är hutlöst dyr att köpa för att vara en så pass enkel konstruktion. Gör som jag och köp en typ " exetube. Och fixa ett billigt starkt rep så är du klar. I mitt fall ett hopprep :).

htunander.blogspot.com

Vägen mot Vasaloppet!: Golden Four

http://htunander.blogspot.com/2011/08/golden-four.html

Följ min träning för att bli en bättre skidåkare. Följ min träning detaljerat på funbeat! Följ mig på Twitter. Följ mig på Twitter! Lördag 13 augusti 2011. Jag tror mycket på styrketräning för att bli en bättre skidåkare. Stakning är förutom mycket teknik också väldigt styrkekrävande. Eftersom jag tyvärr är rätt konditionssvag måste man försöka kompensera det med något och därför ska jag satsa rätt hårt på styrketräningen i höst. Det finns något som kallas Golden Four. Så det blir att hårdsatsa på dips&#...

htunander.blogspot.com

Vägen mot Vasaloppet!: Vårhelvetet är här...

http://htunander.blogspot.com/2013/04/varhelvetet-ar-har.html

Följ min träning för att bli en bättre skidåkare. Följ min träning detaljerat på funbeat! Följ mig på Twitter. Följ mig på Twitter! Tisdag 2 april 2013. Är uppe i Borlänge nu under påskveckan och försöker njuta av det fantastiskt soliga vädret. Tyvärr är det så att våren är min sämsta period på året. Blir alltid allmänt orkeslös och det känns som mina lungor ska sprängassamtidigt som jag blir spyfärdig så fort man gör något mer ansträngande. Nej, den där jävla våren kan ta och försvinna nu! Harsa Skimara...