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Canela e Chá Verde: -2
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Canela e Chá Verde. Quinta-feira, 12 de abril de 2012. Hoje vou correr outra vez, é só o tempo melhorar*. Beijinhos e força a todas. 9679;•Lia •●). Também peso igual a ti: Eu só quero ser saudável, equilibrada e feliz: para mim isso é perfeição. E tb concordo fica com cabelos, dentes, pele. detonada? A luta é constante! Fico feliz em lê isto. sinal que o seu equilibrio emocional esta bem! Estou a torce por ti! 12 de abril de 2012 às 07:00. Admiro a tua força *. 17 de abril de 2012 às 16:57. Download Tran...
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Canela e Chá Verde: Cara Lavada
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Canela e Chá Verde. Quarta-feira, 14 de março de 2012. Nada como uma mudança de visual para (re)começar! Queria que expressasse calma e frescura. Afinal é o meu (nosso) cantinho, temos de nos sentir bem. Que vos parece? Hoje já estraguei: malditos cereais de mel. Vou tentar reduzir ao máximo o resto do dia e amanhã fazer tudo certinho. Café com Leite s/ açúcar - 100 kcal. Peça de Fruta - 100 kcal (vamos supor). Sopa de Cenoura - 200kcal. Chá s/ açúcar Torrada de manteiga - 100kcal. Sempre pensava em ti!
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Canela e Chá Verde: Novembro 2009
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Canela e Chá Verde. Segunda-feira, 23 de novembro de 2009. Também quero, também quero, também vou. Tudo estragado, estou com 49 outra vez -.- . Voces devem ter suspeitado, já que eu tenho tendencia a desaparecer daqui quando as coisas correm mal. Vamos esperar que não volte a desaparecer tão depressa. Ver o meu perfil completo. 9679;• EU CONSIGO MUDAR PARA MELHOR •●). A girl from a fantasy. No hope, no love, no glory. no happy ending.". Almoço de hoje: salada de atum light. She's so lovely ♥.
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Canela e Chá Verde: help
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Canela e Chá Verde. Segunda-feira, 5 de março de 2012. Estive longe. Muito tempo. Demasiado tempo. 5 kg a mais de tempo. Preciso de ajuda. Preciso de voltar a querer ser mais magra e de fazer por isso. Estou com 53 kg, com 1.60m. tenho amigas com mais 10cm e menos 3 kg. Já não sei fazer isto. Preciso de vocês. Precisas de calma, pensar e agir. :). E correctamente ou cairás nos mesmos erros. :). Estou aqui para te ajudar. Just ask. 7 de março de 2012 às 10:06. 9679;•Lia •●). Como disse a Bubbles.
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Canela e Chá Verde: Move
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Canela e Chá Verde. Terça-feira, 27 de março de 2012. Finalmente comecei a mexer-me. Foi preciso uma luta interior enorme:. Não vou, não me apetece.". Vai possa, tens de começar a mexer-te! Não, começo amanhã.". Estás sempre a adiar! Vais agora a acabou! Agora vou dar uma olhadela nos vossos cantinhos). 27 de março de 2012 às 13:51. 9679;•Lia •●). Esse diálogo poderia ser comigo! Vai bem ir devagar, no começo é assim mesmo. caminhamos mais que corremos depois pegamos o ritmo! Fiquei muitoooo feliz por ti!
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Canela e Chá Verde: 500
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Canela e Chá Verde. Quarta-feira, 21 de março de 2012. PA: café com leite. A: ainda não decidi, mas decididamente qualquer coisa light. Oi fico feliz por voce ter perdido 500, ja é um começo lindo. tenho certeza que voce conseguira perder esse quilo : ). Qualquer coisa é só chamar. bj bj. 21 de março de 2012 às 16:05. 9679;•Lia •●). As vezes ou muitas vezes temos que ir devagar. Realmente as estrias são marcas terríveis. Então antes 0,5 sem estrias do que 5kg com estrias. 22 de março de 2012 às 04:48.
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Canela e Chá Verde: Fevereiro 2009
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Canela e Chá Verde. Sábado, 28 de fevereiro de 2009. Gemma Ward - não é linda? Oi, flores =). Antes de mais queria agradecer-vos o apoio, a sério, sem vocês eu estaria a afundar-me em gordura (mais ainda). Bem, vim fazer as minhas pesquisa na net e . 87 kcal por 100g! Ok, vou confessar que achava que era mais, mas bebi quantidades industriais. Agora vou visitar-vos =). Quinta-feira, 26 de fevereiro de 2009. Olá meninas =) Como estão? Por aqui está tudo óptimo, comi pelo menos menos 100 kcal. À pouca não ...
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Canela e Chá Verde: Junho 2009
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Canela e Chá Verde. Segunda-feira, 1 de junho de 2009. Estou mais gorda. Não sei quanto, mas sei como. E contudo, no que toca a este assunto, falta-me a força que tanto me caracteriza em tudo aquilo que faço. Tenho de me obrigar. Talvez seja esta a força. PA - 200 ml. De leite - 95 kcal. A - barra de cereais pêra - 150 kcal. L - Café 2 bolachas Maria - 60 kcal. 1,5 l de água, abdominais, bicicletas. Coisas para os glúteos para as quais não sei o nome". Vou tentar ir correr. Ver o meu perfil completo.
