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Aprenda GO: Janeiro 2009
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O melhor lugar para entender Ginástica Olímpica. Sexta-feira, 30 de janeiro de 2009. A ginástica artística feminina tem quatro aparelhos: salto sobre mesa, barras paralelas assimétricas, trave de equilíbrio e solo. Cada um desses aparelhos tem características, elementos e exigências de composição específicos. Vou apresentar os aparelhos um a um, iniciando pelo solo. Os elementos de solo são divididos em dois grupos: elementos acrobáticos e elementos de dança. Entre os elemento. Nem todas as ginastas real...
Aprenda GO: Giros
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O melhor lugar para entender Ginástica Olímpica. Quinta-feira, 14 de janeiro de 2010. Depois de um longo período sem postar (terceiro ano do ensino médio é complicado! Finalmente estou de volta, com tempo livre para voltar a me dedicar ao blog. Hoje, finalizando a parte de dança, vamos trabalhar os giros, exercícios admiráveis, que, por trás de aparente simplicidade, exigem técnica apurada e absoluto controle do eixo corporal. Um giro bem realizado apresenta beleza inigualável. 4 Giro em attitude. Nos ex...
Aprenda GO: Série de Solo - Daiane dos Santos
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O melhor lugar para entender Ginástica Olímpica. Sexta-feira, 10 de setembro de 2010. Série de Solo - Daiane dos Santos. Vou agora calcular algumas séries a pedidos. Leandro, aqui está a série da Daiane que você me solicitou. Peguei uma série montada para este ciclo, de modo a não haver dúvidas. http:/ www.youtube.com/watch? 1 Os 8 elementos mais difíceis:. Strug (salto cadete com meia volta) (C). Duplo giro com a perna a 90° (D - talvez desconsiderado por não manter a perna elevada até o fim).
Aprenda GO: Agosto 2009
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O melhor lugar para entender Ginástica Olímpica. Domingo, 30 de agosto de 2009. Saltos com arqueamento da coluna. Os saltos com arqueamento da coluna sempre têm um valor elevado principalmente na trave, pois ao jogar a cabeça para trás, a ginasta perde totalmente a visão do aparelho. Para a execução de todos eles, o pé que fica atrás deve alcançar a altura da linha da cabeça, ou serão deduzidos pontos. Outros descontos são arqueamento insuficiente ou não levar a cabeça para trás.
Aprenda GO: Saltos com arqueamento da coluna
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O melhor lugar para entender Ginástica Olímpica. Domingo, 30 de agosto de 2009. Saltos com arqueamento da coluna. Os saltos com arqueamento da coluna sempre têm um valor elevado principalmente na trave, pois ao jogar a cabeça para trás, a ginasta perde totalmente a visão do aparelho. Para a execução de todos eles, o pé que fica atrás deve alcançar a altura da linha da cabeça, ou serão deduzidos pontos. Outros descontos são arqueamento insuficiente ou não levar a cabeça para trás. NA TRAVE DE EQUILÍBRIO, ...
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Aprenda a Ganhar Dinheiro
Pular para o conteúdo. Aprenda a Ganhar Dinheiro. Ir para o conteúdo. Junho 8, 2017. Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing! Orgulhosamente desenvolvido com WordPress.
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O melhor lugar para entender Ginástica Olímpica. Domingo, 22 de abril de 2012. Código de Pontuação 2013: SOLO. Com a chegada de mais um ciclo olímpico no ano que vem, a FIG vem preparando algumas modificações no código de pontuação da GAF. Nesta primeira postagem, vamos discutir um pouco as possíveis mudanças que teremos nas séries de solo a partir dos esboços do Código de Pontuação 2013 que a FIG nos disponibilizou há algumas semanas. Vejamos agora essas novas conexões:. B D – 0.1. Exemplo...D D –...
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Aprender admministracion de empresas. CURSO GRATUITO DE ADMINISTRACION DE EMPRESAS LAS CLASES ESTAN EN LA PAGINA. Jueves, 4 de enero de 2007. PARA QUE UNA EMPRESA FUNCIONE ES . QUE LOS DIRECTIVOS Y DEMAS EJECUTIVOS. 160;DE LA MISMA . SEAN LIDERES Y ESTEN AL TANTO DEL MANEJO. 160;DE LA MISMA EN ESTE CURSO ENCONTRARAN. 160;LAS NOCIONES . BASICAS DE O QUE ES Y PARA QUE SIRVE . 160;DE EMPRESAS SALUDOS LES DEJO EN CALO . ALGO A ESTE CURSO NO LO HICE YO SIMPLMENTE. Y COMPRATO CON USTEDES . En estas, los planes...
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