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Ansiosa mente: El poder del ahora
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Cuando cuerpo, mente y corazón hablan idiomas distintos. Miércoles, 16 de mayo de 2012. El poder del ahora. Des de este espacio recomendamos la lectura del libro:. El poder del ahora. Sobre la meditación, la atención y la espiritualidad. Aclara algunos conceptos y nos invita de forma sugerente a conectarnos con nosotros mismos. Dejamos abierto el espacio para comentar vuestras impresiones sobre la lectura de este libro. Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada.
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Ansiosa mente: Ya no se que hacer conmigo
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Cuando cuerpo, mente y corazón hablan idiomas distintos. Domingo, 4 de marzo de 2012. Ya no se que hacer conmigo. Sugerente título de una canción del grupo Cuarteto de Nos de Uruguay. Cuando nos parece que ya lo hemos probado todo, parece que nuesta vida gira en una espiral de repeticiones de las mismas acciones en escenarios aparentemente distintos. El anelado cambio de hábitos, de costumbres, de valores y creencias, en ocasiones parece entrar en barrena. Http:/ www.youtube.com/cuartetodenos.
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Ansiosa mente: Evitar el empacho
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Cuando cuerpo, mente y corazón hablan idiomas distintos. Jueves, 8 de marzo de 2012. La sensación de que los alimentos que hemos tomados se han quedado estancados en el estómago no solo es muy molesta, sino que puede agrabar los síntomas de la ansiedad. No solo el malestar digestivo que esto nos provoca es suficiente como para intertar evitarlos, sino las consecuencias que ello convella para nuestra salud en general. Algunas pautas para evitar el empacho. Comer suficiente pero no en exceso. Dar un paseo ...
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Referent a mí - Avel·lí Villena Gallar
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Avel·lí Villena Gallar. Massatges i Medicina Oriental. Massatge Xinès - Tui Na. Qi Gong (Txi Kung). Coordinador de les webs:. Avel·lí Villena Gallar. Diplomat en Shiatsu i moviment, Acupuntura i Medicina Tradicional Xinesa. Plantilla creada per : ThemeXpose. Tots els drets reservats.
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Ansiosa mente: Responsabilidad
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Cuando cuerpo, mente y corazón hablan idiomas distintos. La información ofrecida en esta web se presenta a título orientativo y dependerá de cada persona la utilización de la misma. En ningún caso debe interpretarse como consejo médico. No por ello deja de ser un punto de referencia que puede dar alguna idea válida sobre este tema. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Entorno familiar y social. La Web del Autor del Blog. Cuando cuerpo, mente y corazón hablan idiomas distintos.
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Ansiosa mente: Reinterpretar los síntomas
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Cuando cuerpo, mente y corazón hablan idiomas distintos. Martes, 17 de abril de 2012. Cuando llevamos cierto tiempo sintiendo ansiedad, vamos relacionando ciertos síntomas (físicos, emocionales i mentales) con el estado propio de la ansiedad. Algunos de estos síntomas los convertimos en avisadores de que la ansiedad está llegando, y si hemos desarrollado algunas estrategias para gestionar ese momento (relajación, cambio de hábitos, respiración, etc.) podemos superarlo sin llegar a sentir la ansiedad.
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Ansiosa mente: Alimentación y emociones
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Cuando cuerpo, mente y corazón hablan idiomas distintos. Sábado, 10 de marzo de 2012. En este artículo queremos transcribir una entrevista realizada por La Vanguardia a Montse Bradford, especialista en alimentación energética. Nos habla sobre las propiedades de los alimentos en tanto son capaces de modular nuestro sistema emocional. La alimentación y las emociones. Usted defiende que ciertas emociones nos vienen dadas por lo que consumimos. 191;Cree usted que el ciudadano de a pié tiene esta percepción?
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Ansiosa mente: EMDR - relajación y control del estrés
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Cuando cuerpo, mente y corazón hablan idiomas distintos. Lunes, 27 de febrero de 2012. EMDR - relajación y control del estrés. EMDR, es la sigla en inglés de Desensibilización y Reprocesamiento por movimientos oculares. Está técnica se basa en la estimulación bilateral. Consiguiendo así estimular y procesar la información con los dos hemisferios cerebrales. La estimulación bilateral puede ser:. Visual (el paciente mueve los ojos de un lado al otro guiado por el terapeuta). Control del estrés con EMDR:.