salnameyesimorgh.blogfa.com
سالنامه تخصصي كوهنوردي و گردشگري سيمرغ - ویژگیهای سالنامه کوهنوردی سيمرغ 1392
http://www.salnameyesimorgh.blogfa.com/post-15.aspx
سالنامه تخصصي كوهنوردي و گردشگري سيمرغ. انجمن کوهنوردی پلی تکنیک تهران. صید قزل آلا در مدرسه. هيئت كوهنوردي و صعودهاي ورزشي استان تهران. کانون کوهنوردی دانشگاه باهنر کرمان. گروه كوهنوردي شهيد وركش. من و خلوت کوهستان. اندکی صبر سحر نزدیک است. نوای پارسی(آرشیو گزارشات و عکسهای گروه کوهنوردی وتوس). سایت خارجی شناسایی کوههای ایران. اطلاعات در مورد قله های جهان به زبان انگلیسی. پایگاه اطلاعات کوهنوردی ایران. آسوده باش(دشت نوشته هاي گاه و بيگاه محمد. یادداشت های دختر دستفروش مترو. ايران را بگرديم(محمد گائيني).
aramkuh.blogfa.com
آرام کوه - ۱+۵ - ذخیرهی عظیم ماگما در یلواستون yellow Stone
http://aramkuh.blogfa.com/post-1066.aspx
آرام کوه - ۱ ۵. کوهنوردی و حال و هوای آن در دهه پنجم زندگی. ذخیرهی عظیم ماگما در یلواستون yellow Stone. انبار (داشتگاه) بزرگی از گداختهها ( ماگما. در زیر ابرآتشفشان یلواستون کشف شده است! در ژرفای زیر پارک ملی یلواستون. یکی از فعالترین سیستمهای آتشفشانی زمین، انبار بزرگی از سنگهای داغ و بخشی ذوب شده وجود دارد، این داشتگاه چندان بزرگ است که بتوان ۱۱ بار گراندکنیون. را با آن پر کرد! پ ن زمین شگفتانگیز. نوشته شده در شنبه دوازدهم اردیبهشت ۱۳۹۴ساعت 13:33 توسط عباس ثابتیان. مطلب را به بالاترین بفرستید:. وب نوشت...
salnameyesimorgh.blogfa.com
سالنامه تخصصي كوهنوردي و گردشگري سيمرغ - سالنامههاي امسال هم عرضه شد
http://www.salnameyesimorgh.blogfa.com/post-11.aspx
سالنامه تخصصي كوهنوردي و گردشگري سيمرغ. انجمن کوهنوردی پلی تکنیک تهران. صید قزل آلا در مدرسه. هيئت كوهنوردي و صعودهاي ورزشي استان تهران. کانون کوهنوردی دانشگاه باهنر کرمان. گروه كوهنوردي شهيد وركش. من و خلوت کوهستان. اندکی صبر سحر نزدیک است. نوای پارسی(آرشیو گزارشات و عکسهای گروه کوهنوردی وتوس). سایت خارجی شناسایی کوههای ایران. اطلاعات در مورد قله های جهان به زبان انگلیسی. پایگاه اطلاعات کوهنوردی ایران. آسوده باش(دشت نوشته هاي گاه و بيگاه محمد. یادداشت های دختر دستفروش مترو. ايران را بگرديم(محمد گائيني).
mountainflowers.blogfa.com
وبلاگ کوه نوردی و صعودهای ورزشی گل کوه - گفتگوبا الکساندرا جانسون
http://mountainflowers.blogfa.com/post/438
وبلاگ کوه نوردی و صعودهای ورزشی گل کوه. انعکاس اخبار و تاریخ کوه نوردی و صعودهای ورزشی با اولویت زنان. Clear Blue Skies V12. Book of Nightmare ". در ادامه گفتگوی سایت. با آلکس را مرور می کنیم :. چگونه وارد دنیای سنگنوردی شدید و چه مدت است که به این ورزش مشغول هستید؟ همان روش معمول با شروع از سالن سنگ نوردی، نام این سالن. در سنت پائول تقریبا از سن هشت سالگی تا به حال است. اشتغال به این ورزش چه دشواری برای یک زن دارد؟ آ یا به دلیل زن بودن رفتار متفاوتی با شما شده است؟ خیر من که به یاد ندارم. در زندگی و سنگ...
salnameyesimorgh.blogfa.com
سالنامه تخصصي كوهنوردي و گردشگري سيمرغ - ويژگيهاي سالنامه گردشگري 1391
http://www.salnameyesimorgh.blogfa.com/post-8.aspx
سالنامه تخصصي كوهنوردي و گردشگري سيمرغ. انجمن کوهنوردی پلی تکنیک تهران. صید قزل آلا در مدرسه. هيئت كوهنوردي و صعودهاي ورزشي استان تهران. کانون کوهنوردی دانشگاه باهنر کرمان. گروه كوهنوردي شهيد وركش. من و خلوت کوهستان. اندکی صبر سحر نزدیک است. نوای پارسی(آرشیو گزارشات و عکسهای گروه کوهنوردی وتوس). سایت خارجی شناسایی کوههای ایران. اطلاعات در مورد قله های جهان به زبان انگلیسی. پایگاه اطلاعات کوهنوردی ایران. آسوده باش(دشت نوشته هاي گاه و بيگاه محمد. یادداشت های دختر دستفروش مترو. ايران را بگرديم(محمد گائيني).
chlishamountain.blogfa.com
کوه چلیشاه - چگونه خستگی ناشی از برنامه ورزشی را رفع کنید؟
http://chlishamountain.blogfa.com/post-324.aspx
چگونه خستگی ناشی از برنامه ورزشی را رفع کنید؟ منبع : مجله علم ورزش. صبح اولین روز هفته است. از خواب بیدار می شوید، کمی احساس خستگی دارید اما لباس ورزشی را می پوشید به سمت اتاق ورزش یا شاید بیرون از خانه به سمت باشگاه می روید. در حالیکه هدفون را روی گوشتان می گذارید تا آهنگ گوش دهید، ناگهان متوجه می شوید: من نمی خواهم ورزش کنیم! به زبان ساده حوصله ورزش را ندارم! تغییر برنامه های تمرینی هوازی. اگر مدتی است که یک تمرین هوازی خاص را انجام می دهید، وقتش نرسیده تا یک چیز جدید را امتحان کنید؟ هفته ای یک بار در ...
chlishamountain.blogfa.com
کوه چلیشاه - قله چلیشاه
http://chlishamountain.blogfa.com/post-322.aspx
فرصتی دست داد تا با دوستان در بعداز ظهر 93/11/30 به قله چلیشاه صعود نماییم. همراهان : حمید رهنما . بهروز . مجید و من . بعداز مدتها بسیار چسبید. نوشته شده در یکشنبه سوم اسفند ۱۳۹۳ساعت 0:29 توسط سید احمد رحمانی حصار. برنامه شش ماه سالیانه. مطالب پزشکی در کوهنوردی. فدراسیون کوهنوردی وصعودهای ورزشی ایران. هیات کوهنوردی استان خراسان رضوی. Iهیئت کوهنوردی شهرستان چناران. اداره ورزش و جوانان شهرستان چناران. انجمن پزشکی کوهستان ایران ( دکتر حمید مساعدیان). پیش بینی وضعیت آب و هوای کوه های ایران و gps کوهها ایران.
khanevadehdartabiat.blogfa.com
باشگاه خانواده درطبیعت - برنامه بهار 93
http://www.khanevadehdartabiat.blogfa.com/post-112.aspx
سلام به همه دوستان. برنامه بهار 93 تدوین شد. نوشته شده در دوشنبه یازدهم فروردین 1393ساعت 13:6 توسط محسن مشاطان. چون طبیعت پاک و بی آلایش و چون صخره ها سرسخت وشکست ناپذیر باشیم:. یازده قهرمان همسفرهمیشگی ما بودند و هستند،بعدازآخرین فرودشان درآبشارهای دره اندرسم سرودشادی سردادندافسوس که . کلماتی از یک کوهنورد. هواشناسی قله های ایران. گردش در طبيعت ايران. انيميشن انواع گره ها. سایت بهراه(بهترین راه برای رسیدن به مقصد). اداره کل ورزش و جوانان استان قزوین. پایگاه آنتی ویروس ایران.
khanevadehdartabiat.blogfa.com
باشگاه خانواده درطبیعت
http://www.khanevadehdartabiat.blogfa.com/9206.aspx
مژده برای دوستاران کوهنوردی و گردشگری در طبیعت. برنامه پاییز 92 توسط کادر باشگاه تدوین شد. علاقهمندان به این برنامهها می توانند از ساعت 18 الی 21 برای ثبت نام به دفتر باشگاه مراجعه نمایند. را می توانید از اینجا دانلود نمایید. نوشته شده در چهارشنبه بیست و هفتم شهریور ۱۳۹۲ساعت 16:8 توسط محسن مشاطان. چون طبیعت پاک و بی آلایش و چون صخره ها سرسخت وشکست ناپذیر باشیم:. یازده قهرمان همسفرهمیشگی ما بودند و هستند،بعدازآخرین فرودشان درآبشارهای دره اندرسم سرودشادی سردادندافسوس که . کلماتی از یک کوهنورد.
khanevadehdartabiat.blogfa.com
باشگاه خانواده درطبیعت - برنامه زمستان 1391
http://www.khanevadehdartabiat.blogfa.com/post-104.aspx
سلام به همه علاقه مندان کوهنوردی و طبیعت گردی. برنامه زمستان 91 توسط کادر باشگاه تدوین شد و در اختیار علاقه مندان قرار گرفت. شما نیز می توانید فایل pdf برنامه را دانلود. چشم به راه شما در برنامه ها هستیم. نوشته شده در چهارشنبه ششم دی ۱۳۹۱ساعت 21:45 توسط محسن مشاطان. چون طبیعت پاک و بی آلایش و چون صخره ها سرسخت وشکست ناپذیر باشیم:. یازده قهرمان همسفرهمیشگی ما بودند و هستند،بعدازآخرین فرودشان درآبشارهای دره اندرسم سرودشادی سردادندافسوس که . کلماتی از یک کوهنورد. هواشناسی قله های ایران. گردش در طبيعت ايران.